Er dette en fin ketolysefrokost?

Tette80 · 26-08-07, 08:20

Fant endelig noe som smaker godt selv tidlig på mårran - blir kvelm av egg og bacon så tidlig på dagen jeg.

1 knekkebrød med solsikkefrø (inneholder bare 3 karber)
1 blad rapidsalat
10 gr ekte majones
2 skiver salami
2 skiver tomat
evt en skive bacon stekt i smør oppå

Er dette noe jeg kan fortsette med eller?

**Gerd** · 26-08-07, 08:31

Opprinnelig lagt inn av Tette80, her.

Fant endelig noe som smaker godt selv tidlig på mårran - blir kvelm av egg og bacon så tidlig på dagen jeg.

1 knekkebrød med solsikkefrø (inneholder bare 3 karber)
1 blad rapidsalat
10 gr ekte majones
2 skiver salami
2 skiver tomat
evt en skive bacon stekt i smør oppå

Er dette noe jeg kan fortsette med eller?

Ja pålegget såg i vertfall godt og variert ut

Men hva slags knekkebrød er det som har kun 3 karber da?
Det minste jeg vet om er fiberrrik solsikke med 3,7 pr plate...

Tette80 · 26-08-07, 10:27

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Ja pålegget såg i vertfall godt og variert ut

Men hva slags knekkebrød er det som har kun 3 karber da?
Det minste jeg vet om er fiberrrik solsikke med 3,7 pr plate...

Jo, det er fiberrik solsikke - men jeg regnte ut at det blir 3,3 gr karber pr plate! Det er det verdt for meg. Syns alle brødtypene jeg har fått oppskrift på her inne, ikke smaker noe godt, så det klarer jeg ikke spise.

Takk for svar!

***Nille*** · 26-08-07, 10:39

Stemmer det med Fiberriken. Vekta på platene varierer fra 7-10 gram - derfor kan innholdet variere også...

26-08-07, 08:20	#1
Tette80 Medlem Medlem siden: Apr 2007 Alder: 44 Innlegg: 69	Er dette en fin ketolysefrokost? Fant endelig noe som smaker godt selv tidlig på mårran - blir kvelm av egg og bacon så tidlig på dagen jeg. 1 knekkebrød med solsikkefrø (inneholder bare 3 karber) 1 blad rapidsalat 10 gr ekte majones 2 skiver salami 2 skiver tomat evt en skive bacon stekt i smør oppå Er dette noe jeg kan fortsette med eller? __________________ Tette80
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-08-07, 08:31	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Er dette en fin ketolysefrokost? Opprinnelig lagt inn av Tette80, her. Fant endelig noe som smaker godt selv tidlig på mårran - blir kvelm av egg og bacon så tidlig på dagen jeg. 1 knekkebrød med solsikkefrø (inneholder bare 3 karber) 1 blad rapidsalat 10 gr ekte majones 2 skiver salami 2 skiver tomat evt en skive bacon stekt i smør oppå Er dette noe jeg kan fortsette med eller? Ja pålegget såg i vertfall godt og variert ut Men hva slags knekkebrød er det som har kun 3 karber da? Det minste jeg vet om er fiberrrik solsikke med 3,7 pr plate...
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-08-07, 10:27	#3
Tette80 Medlem Medlem siden: Apr 2007 Alder: 44 Innlegg: 69	Sv: Er dette en fin ketolysefrokost? Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Ja pålegget såg i vertfall godt og variert ut Men hva slags knekkebrød er det som har kun 3 karber da? Det minste jeg vet om er fiberrrik solsikke med 3,7 pr plate... Jo, det er fiberrik solsikke - men jeg regnte ut at det blir 3,3 gr karber pr plate! Det er det verdt for meg. Syns alle brødtypene jeg har fått oppskrift på her inne, ikke smaker noe godt, så det klarer jeg ikke spise. Takk for svar! __________________ Tette80
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-08-07, 10:39	#4
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Er dette en fin ketolysefrokost? Stemmer det med Fiberriken. Vekta på platene varierer fra 7-10 gram - derfor kan innholdet variere også... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sukker - en ulv i fåreklær	HP	Artikler	15	03-04-09 09:23
Hvorfor bruke proteinpulver?	mofe	Kosttilskudd	93	09-08-07 17:04
Italiatur - hvordan skal dette gå??	Henriksmamma	Ketolysekuren	4	29-03-07 13:08
Hva er best å spise før og etter trening? Spesielt etter.	Iset	Trening	35	22-06-06 21:42
Noen her som er glad i cola? Ikke etter å ha lest dette	Kristian	Generell ernæringsdebatt	3	14-03-05 05:15

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Er dette en fin ketolysefrokost?

Er dette en fin ketolysefrokost?

Sv: Er dette en fin ketolysefrokost?

Sv: Er dette en fin ketolysefrokost?

Sv: Er dette en fin ketolysefrokost?