Høst-/vinterutfordringen 2012

[milena]

Opprinnelig lagt inn av Kroll, her.

Delmål 1: Komme under 110 kg. Nådd 29.08.12
Delmål 2: Komme under 100 kg til jul.
Delmål 3: Komme under 90 kg.

Tyngste jeg har veid 118 kg
18.07.12 Vekt: 113,2 kg
25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: -1,9 kg
01.08.12 Vekt: 111,8 Vekttap: +0,5 kg
08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: -0,2 kg
15.08.12 Vekt: 109,9 Vekttap: -1,7 kg
22.08.12 Vekt: Etter skolestart-uke-utskeielser turte jeg ikke gå på vekten
29.08.12 Vekt: 109,4 Vekttap: -0,5 kg! Delmål 1 nådd!
05.09.12 Vekt: 109,4 Vekttap: 0 TanteRød!
12.09.12 Vekt: 107,6 Vekttap: -1,8 kg
22.09.12 Vekt: 107,9 Vekttap: +0,3 K
29.09.12 Vekt: 107,3 Vekttap: -0,6 kg
06.10.12 Vekt: 106,3 Vekttap: -1,0 kg

7,3 Kg til jeg når julemålet! Håper det går riktig vei!!

Vet du hva, jeg mener at du bare har 6,4kg til du når julemålet! Og så syns jed går veldig riktig vei!

[Kroll]

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

Vet du hva, jeg mener at du bare har 6,4kg til du når julemålet! Og så syns jed går veldig riktig vei!

Hehe, ja, du sier noe der gett! Jeg har liksom alltid tenkt at under 100 er 99 kg jeg, men det trenger det ikke å være! HURRA!

[Engelen]

Ikke det store resultatet denne uka, men ned 0,3 kg. Ble noen "lite cider" i helga og litt av mamma sin eplekake.

Tror jeg fortsetter med MBC kaffi om morgenen denne uka også.

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg + 0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg samlet ned 23,2 kg

1,8 kg igjen til julemålet

Ha ei flott uke folkens

[Colt-pixy]

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg
12/10: 91,7kg, -0,5kg

Total nedgang: 7,9kg

Da er det 1,8kg til jeg er under 90 og da er jeg i mål med nyttårs målet mitt. Jeg er veldig spent på hvor lang under 90 jeg kan komme før nyttårsaften, som blir en ekstra veie dag.

[Engelen]

Da var det gått nok en uke. Ikke store resultatet denne uka heller, kun ned 0,1 kg. Ja, ja får bare fortsette og håpe på bedre resultat i uka som kommer.

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg + 0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg samlet ned 23,3 kg

1,7 kg igjen til julemålet

Ha ei flott uke folkens

[mrs kishty]

Satt målet 7 august på 7 kilo
Har 2,6 kilo igjen

[Makat]

OÆÆÆÆÆÆ:/ Jeg går jo opp!!!! Fytti.....
Da er det jaggu på tide å ta seg sammen...igjen Sliter ærlig talt med å finne stor-motivasjonen så de siste kiloene har bitt seg fast, og jeg er slurvete med kostholdet. Ikke bra!

[mrs kishty]

så kjedelig da Makat, men jeg merker det innimellom jeg og, at jeg må ta meg sammen

[Colt-pixy]

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg
12/10: 91,7kg, -0,5kg
19/10: 91,9kg, +0,2kg

Total nedgang: 7,7kg

Ikke så fornøyd med dette, men det har skjedd og det er ingenting jeg kan gjøre med det. Skal være strengere denne uken som foreldrene mine er på ferie.

[Kikkin]

Jeg har lyst til å være med her jeg og...

Målet mitt er å nå 115kg til nyttår!
Akkurat nå, siden diett-oppstart for 13 dager siden ser det sånn ut:

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg (-5,8kg)
19.10.12 - 123,5kg (-2,2kg)

Igjen: 8,5kg

[Lykkejenta85]

Er ny her inne og blir gjerne med på en høst/vinterutfordring for å motivere meg selv.

Veier i dag 117.7 kg så et passelig mål til nyttår er kanskje å se 109-tallet? det høres kanskje optimistisk for 10 ukers innsats men håper på litt ekstra futt i motivasjonen siden jeg akkurat har startet.

I dag skal jeg pakke opp lavkarbo-bøkene mine og bli inspirert av oppskriftene her inne, så jeg kan planlegge litt for den kommende uken.

[pepita86]

Hiver meg med
Starta på 95,5 den 3.09.
Går sakte, ligger nå på 93,2.
Målet er derfor å komme under 90 til jul

[maeve]

Skal jeg og våge og bli med da?
Hvis jeg skal sette meg et høyt mål (og det synes jeg at man skal ) så er det at jeg den 01.12 skal se tosifra på vekta
Dagens vekt er 105,9 , så da må jeg ned 6 kilo på litt over 5 uker.

[mrs kishty]

Velkommen alle dere nye Dette klarer dere så fint.

[Engelen]

Nok en uke siden sist. Var på hyttetur med familien, og skeiet ut litt både fredag, lørdag og søndag. Resultatet mandags morgen var 2,6 kg opp . Har siden mandag morgen spist lavkarbo igjen, og i dag viste vekta akkurat det samme som sist uke, altså 95,1. Det var nok endel vann som samlet seg i kroppen, men er veldig glad for at det bare tok to dager å bli kvitt 2,6 kg. Får håpe at kroppen har fått en liten "boost" nå og at kiloene bare renner av................

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg + 0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg samlet ned 23,3 kg

1,7 kg igjen til julemålet

Ha ei flott uke folkens

[pepita86]

22.10.: 93,2 Start ketolyse
26.10.: 92,4 -0,8

Mål: Under 90 kg til jul.

[Colt-pixy]

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg
12/10: 91,7kg, -0,5kg
19/10: 91,9kg, +0,2kg
26/10: 92,1kg, +0,2kg

Total nedgang: 7,5kg

Liker ikke helt dette med at jeg har gått opp to uker på rad nå. Jeg føler jeg har vært ganske streng denne uken, men tror jeg har drukket litt lite vann disse dagene. Jaja, nå er det en ny uke og nye muligheter.

[maeve]

Opprinnelig lagt inn av maeve, her.

Skal jeg og våge og bli med da?
Hvis jeg skal sette meg et høyt mål (og det synes jeg at man skal ) så er det at jeg den 01.12 skal se tosifra på vekta
Dagens vekt er 105,9 , så da må jeg ned 6 kilo på litt over 5 uker.

Og hvis det går i dette tempoet så kommer jeg hvertfall aldri i mål.. Har ikke gått ned noenting siden mandag, etter en liten snikveiing i dag. Har heller gått litt opp Virker som om kroppen min samler vann, jeg drikker og drikker, men er sjelden på do.. Venter på mensen, men kommer jo aldri. Har alltid hatt 28 dagers syklus, men nå er den fire dager forsinka. Tok en g.test for sikkerhets skyld, den var heldigvis negativ! Men har lest at andre også har opplevd forstyrrelser når de har begynt med lavkarbo. Vurderer nå å droppe å veie meg fram til jeg har fått mensen og kroppen oppfører seg normalt

[mrs kishty]

Å veie seg rett før mensen er aldri noe sjakktrekk.. Da unngår jeg vekten som om den skulle være ondskapen selv.

1,9 igjen til målet mitt

[maeve]

Opprinnelig lagt inn av mrs kishty, her.

Å veie seg rett før mensen er aldri noe sjakktrekk.. Da unngår jeg vekten som om den skulle være ondskapen selv.

1,9 igjen til målet mitt

Da får jeg gjøre det samme Og håpe at den snart dukker opp..
Og du er snart i mål

[Lykkejenta85]

usj, å veie seg like før mensen er ikke gøy nei.. for min del er heldigvis den uka akkurat over og jeg håper vannet slipper fort nå. er sulten på nedgang

[bærrgen]

Siden jeg var veeeeeldig treg med å komme i gang etter at jeg satt målet mitt i august, må jeg justere litt her.. Mitt nye mål er at jeg skal komme under 120 kg før jul Heia meg

[Kikkin]

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg (-5,8kg)
19.10.12 - 123,5kg (-2,2kg)
26,10,12 - 122,4kg (-1,1kg)

Jippi!! Nye 1,1kg ned, og det vil si at jeg har 7,4kg igjen til nyttårsmålet mitt!

[milena]

Syns dette med utfordringene er så godt og motiverende!!!

Da er delmålet om 85 kg nådd og målet om under 80 til nyttår ser litt mer realistisk ut! Det er bare 4,7 kg igjen... og to måneder å gjøre det på. Skal vel gå...

[Imse]

Jeg har igjen 4.3kg til mitt julemål, det nærmer seg. Om jeg når målet vet jeg ikke. Men jeg kan da krysse av for enda en uke uten sprekk. Mitt største mål er å holde meg unna mat kroppen min ikke har godt av, sprekker er min fiende, for mel, stivelse, sukker er min "alkohol", skremmende rusende etter inntak av feks en pastarett.