Ikke lett å være på helgetur/hotell

Janis · 09-03-13, 17:33

Jeg er med eldste jenta mi på et idrettsarrangement. Vi måtte reise et stykke, dvs hotell. Vi var alle litt stressa på morran i dag, og jeg var rett og slett ikke sulten.
Så det gikk laang tid før jeg fikk laga meg en salat(som jeg hadde med).
Uten egg, bacon og det som burde være der.
Sta som jeg er; da spiser vi heller mindre, enn så sause i seg vafler,toast, pølser og annet som ble solgt i kiosken.
Fatter ikke at det ikke finnes alternativer!

Gleder meg til Norge våkner opp.

Så var det lunsj/tidlig middag da... vi rakk akkurat ikke lunsjen i restauranten. Kort fortalt, så endte det med en tur på kjøpesenteret på jakt etter et sted å spise. Beste stedet, var Opus. Men ble på langt nær mett av det jeg fikk spist av den karbohydrat-infiserte maten.
Har dere forresten sett på barnemenyene... finnes ikke god "barnemat"!
Kan de ikke bare lage mindre posjoner av normal mat?

Gikk til slutt på Ultra og kjøpte tyrkisk yoghurt, blåbær og paranøtter.
Aner jo ikke hva jeg ligger på i dag, men tester ketosen. Holder meg der foreløpig.
Gleder meg til hotellfrokosten i morgen!

Er i overkant irritert og har et lavt blodsukker...

Erfaringer med slike helgeturer ønskes

smgj · 09-03-13, 18:59

Jeg har stort sett en pose øffer eller noen nøtter i veska. Ellers fungerer både hvitost, spekepølse eller makrell i tomat fra nærmeste dagligvare når nøden er størst.

BenteR · 10-03-13, 00:30

Jeg har alltid litt krisemat på lur i bilen; Hexebergs knekkebrød er supre. Drar med meg ei tube ost, en pose nøtter, noen babybel og et frukt (i tilfelle føling) i håndveska og dermed er jeg sikret mat selv om jeg ikke finner fulle måltid der jeg er.
Opus er jeg faktisk godt fornøyd med, men porsjonene er litt små. Fedonburgeren på BurgerKing er ikke så lavkarbo som jeg lever, men en ytterst sjelden gang smaker det godt med en slik burger, selv om det betyr at jeg får i meg hele dagskvoten karber på et måltid. Som sagt, en ytterst sjelden gang så skeier jeg ut og godtar at blodsukkeret mitt er alt for høyt noen timer, og så er jeg heller flink og nøye alle de andre dagene.
Jeg pleier oftest inn på en vanlig matbutikk og kjøpe meg grilla kyllinglår/vinger og en boks salat når jeg er ute og reiser, og da er livet helt topp; jeg blir mett og god og blodsukkeret mitt holder seg stabilt og fint

09-03-13, 17:33	#1
Janis Medlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Vestfold Alder: 42 Innlegg: 308	Ikke lett å være på helgetur/hotell Jeg er med eldste jenta mi på et idrettsarrangement. Vi måtte reise et stykke, dvs hotell. Vi var alle litt stressa på morran i dag, og jeg var rett og slett ikke sulten. Så det gikk laang tid før jeg fikk laga meg en salat(som jeg hadde med). Uten egg, bacon og det som burde være der. Sta som jeg er; da spiser vi heller mindre, enn så sause i seg vafler,toast, pølser og annet som ble solgt i kiosken. Fatter ikke at det ikke finnes alternativer! Gleder meg til Norge våkner opp. Så var det lunsj/tidlig middag da... vi rakk akkurat ikke lunsjen i restauranten. Kort fortalt, så endte det med en tur på kjøpesenteret på jakt etter et sted å spise. Beste stedet, var Opus. Men ble på langt nær mett av det jeg fikk spist av den karbohydrat-infiserte maten. Har dere forresten sett på barnemenyene... finnes ikke god "barnemat"! Kan de ikke bare lage mindre posjoner av normal mat? Gikk til slutt på Ultra og kjøpte tyrkisk yoghurt, blåbær og paranøtter. Aner jo ikke hva jeg ligger på i dag, men tester ketosen. Holder meg der foreløpig. Gleder meg til hotellfrokosten i morgen! Er i overkant irritert og har et lavt blodsukker... Erfaringer med slike helgeturer ønskes __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread....85#post1430785
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-03-13, 18:59	#2
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Ikke lett å være på helgetur/hotell Jeg har stort sett en pose øffer eller noen nøtter i veska. Ellers fungerer både hvitost, spekepølse eller makrell i tomat fra nærmeste dagligvare når nøden er størst. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

10-03-13, 00:30	#3
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Ikke lett å være på helgetur/hotell Jeg har alltid litt krisemat på lur i bilen; Hexebergs knekkebrød er supre. Drar med meg ei tube ost, en pose nøtter, noen babybel og et frukt (i tilfelle føling) i håndveska og dermed er jeg sikret mat selv om jeg ikke finner fulle måltid der jeg er. Opus er jeg faktisk godt fornøyd med, men porsjonene er litt små. Fedonburgeren på BurgerKing er ikke så lavkarbo som jeg lever, men en ytterst sjelden gang smaker det godt med en slik burger, selv om det betyr at jeg får i meg hele dagskvoten karber på et måltid. Som sagt, en ytterst sjelden gang så skeier jeg ut og godtar at blodsukkeret mitt er alt for høyt noen timer, og så er jeg heller flink og nøye alle de andre dagene. Jeg pleier oftest inn på en vanlig matbutikk og kjøpe meg grilla kyllinglår/vinger og en boks salat når jeg er ute og reiser, og da er livet helt topp; jeg blir mett og god og blodsukkeret mitt holder seg stabilt og fint __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Det er ikke lett å være prøver alltid	Noenkiloformye	Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende	4	01-09-11 16:06
Det er ikke lett å få i seg nok fett	Noenkiloformye	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	13	02-08-11 00:00
Ikke lett å spise ute	Fauna	Spørsmål og svar	12	31-07-11 15:43
Hva styrer hvor lett man har for å være i ketose?	christine76	Lavkarbo generelt	1	04-11-10 13:51
Er ikke lett å få i seg nok karbiser jo!	Kokosbolla :o)	Ketolysekuren	8	02-08-07 19:31

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Ikke lett å være på helgetur/hotell

Ikke lett å være på helgetur/hotell

Sv: Ikke lett å være på helgetur/hotell

Sv: Ikke lett å være på helgetur/hotell