Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-03-11, 10:02 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
|
Trenger litt hjelp!Jeg begynte på lavkarbo for 3 uker siden, så langt har jeg gått ned 5kg (Tror jeg..). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-03-11, 10:04 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
|
Sv: Trenger litt hjelp!En typisk dag kan se sånn ut: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-03-11, 18:10 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Trenger litt hjelp!
Det kommer jo helt an på hva slags kjøtt det er snakk om. Kyllingfilét inneholder lite fett og mye protein. Svinekoteletter med tykk fettrand har mye fett. Oksekjøtt uten synlig fett har middels mye fett. Slik kan en holde på en stund...men bruk matvaretabellene! Det fins så mange gode hjelpemidler......... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg trenger litt hjelp fra dere som kan litt, om jeg spiser rett eller ikke? | TreningsFrøkna | Mer enn 30 kg overvekt | 10 | 07-02-11 18:49 |
Trenger litt Hjelp. | Stam | Spørsmål og svar | 5 | 07-02-10 16:15 |
Trenger hjelp med GI & GB + litt til ... | Sina | Dr Lindbergs | 0 | 24-01-10 18:46 |
Trenger litt hjelp her | Flittige bie | Ketolysekuren | 8 | 09-11-09 18:06 |
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring | digger | Ketolysekuren | 4 | 07-01-09 22:35 |