Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-08-05, 20:44 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Åsane, Bergen.
Alder: 36
Innlegg: 11
|
Styrkeøkning/tap på low-carbs?Heisann |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke helt enda! |
03-08-05, 22:09 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Kristiansand
Alder: 44
Innlegg: 324
|
Kroppen bruker tid på å omstille seg,vanlegvis 2-4uker. |
Min kostholdsfilosofi: Lutz,Skaldeman,Polezynski,Kwaznievski. |
03-08-05, 22:28 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Mener du muskelmasse? Om du passer på å få i deg nok proteiner, så skulle vel det være i orden.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
03-08-05, 23:14 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Kristiansand
Alder: 44
Innlegg: 324
|
Du kan forvente dårligere form mens kroppen omstiller seg til lavkarbo. Så blir det bedre enn før |
Min kostholdsfilosofi: Lutz,Skaldeman,Polezynski,Kwaznievski. |
15-08-05, 19:26 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Åsane, Bergen.
Alder: 36
Innlegg: 11
|
Det har vel litt å så med kcal +/- og vel? |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke helt enda! |
17-08-05, 17:32 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Kristiansand
Alder: 44
Innlegg: 324
|
Gløym kalorier, kroppen er ikkje ein simpel forbrenningsovn |
Min kostholdsfilosofi: Lutz,Skaldeman,Polezynski,Kwaznievski. |
18-08-05, 17:57 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Åsane, Bergen.
Alder: 36
Innlegg: 11
|
Ja, men dersom jeg spise mye proteiner, på kcal minus, så vil jo kroppen bruke proteinene som nødløsning, siden den ikke får noe annet. Særlig myse. |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke helt enda! |
18-08-05, 19:31 | #8 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 1.436
|
Man behøver ikke ni-telle dem, men man skal ikke glemme dem heller. Det er faktisk forskjell på å innta 2000 kcal og 4000 kcal. Både Atkins ,Torkil , Fedon, Fredrik Paulun etc medgir jo at en del av vekttapet kommer av at apetitten reduseres på low carb, og man spiser dermed færre kalorier. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
19-08-05, 00:27 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Kristiansand
Alder: 44
Innlegg: 324
|
Fett gir laaaaaangvarig metthet. Dersom eg et ekstra møkje fett til frukost så er det fysisk umulig å innta mat før det har gått mange timer. Gjerne 4-6 timer før det er muligt å innta nåke som helst. |
Min kostholdsfilosofi: Lutz,Skaldeman,Polezynski,Kwaznievski. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
La Tortilla Factory - Low carb tortillas | Nille | Atkins kosthold | 2 | 22-06-11 19:53 |
Atkins Warns Consumers About Low-Carbohydrate Product Frenzy | HP | Nyheter / media | 0 | 18-04-04 12:06 |
Mere low carb stoff | Skorpia | Generell ernæringsdebatt | 0 | 06-03-04 14:01 |
Newsweek: Diet & Carbs | HP | Lavkarbo generelt | 3 | 21-02-04 09:18 |