Sitronsaft - hvor mange karbohydrater?

Lillemy71 · 10-11-10, 21:49

Er det noen som kan komme opp med et fornuftig svar på hvor mange kh det er i ferskpresset sitronsaft, altså ikke fra flaske emn den man selv skviser ut av sitronen.

Har sett i flere tabeller men finner alt fra 1.6g til nesten 10 g kh per 100g.

Noen som vet? Skal nemlig bruke litt mer enn et par ss og da er det greit å vite hva jeg har å forholde meg til.

Insyga · 19-07-11, 01:52

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Er det noen som kan komme opp med et fornuftig svar på hvor mange kh det er i ferskpresset sitronsaft, altså ikke fra flaske emn den man selv skviser ut av sitronen.

Har sett i flere tabeller men finner alt fra 1.6g til nesten 10 g kh per 100g.

Noen som vet? Skal nemlig bruke litt mer enn et par ss og da er det greit å vite hva jeg har å forholde meg til.

Samme lurte jeg på...

Lillemy71 · 19-07-11, 07:50

Jeg har i det siste bare brukt sitronsaft på flaske og den er merket med 1.6 g kh per 100 g.

Fant denne tabellen på en utenlandsk side og det stemmer jo forsåvidt med det som står på Livestrong sine sider. Ser ut til at ferkspresset sitronsaft har 5-6 kh per 100 g som jo er ca en dl.

10-11-10, 21:49	#1
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sitronsaft - hvor mange karbohydrater? Er det noen som kan komme opp med et fornuftig svar på hvor mange kh det er i ferskpresset sitronsaft, altså ikke fra flaske emn den man selv skviser ut av sitronen. Har sett i flere tabeller men finner alt fra 1.6g til nesten 10 g kh per 100g. Noen som vet? Skal nemlig bruke litt mer enn et par ss og da er det greit å vite hva jeg har å forholde meg til. __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

19-07-11, 01:52	#2
Insyga Medlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 60	Sv: Sitronsaft - hvor mange karbohydrater??? Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her. Er det noen som kan komme opp med et fornuftig svar på hvor mange kh det er i ferskpresset sitronsaft, altså ikke fra flaske emn den man selv skviser ut av sitronen. Har sett i flere tabeller men finner alt fra 1.6g til nesten 10 g kh per 100g. Noen som vet? Skal nemlig bruke litt mer enn et par ss og da er det greit å vite hva jeg har å forholde meg til. Samme lurte jeg på... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-07-11, 07:50	#3
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: Sitronsaft - hvor mange karbohydrater? Jeg har i det siste bare brukt sitronsaft på flaske og den er merket med 1.6 g kh per 100 g. Fant denne tabellen på en utenlandsk side og det stemmer jo forsåvidt med det som står på Livestrong sine sider. Ser ut til at ferkspresset sitronsaft har 5-6 kh per 100 g som jo er ca en dl. __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor mange karbohydrater pr dag?	xsandrax	Spørsmål og svar	1	23-03-11 12:39
Hvor mange karbohydrater?	tøffeliten	Lavkarbo generelt	1	25-02-11 20:45
Hvor mange karbohydrater?	Tøvsjur	Ketolysekuren	6	03-02-11 11:27
Hvor mange karbohydrater i hva?	Jippi	Ketolysekuren	7	20-09-07 08:59

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Sitronsaft - hvor mange karbohydrater?

Sitronsaft - hvor mange karbohydrater?

Sv: Sitronsaft - hvor mange karbohydrater???

Sv: Sitronsaft - hvor mange karbohydrater?