Gikk tom!

[Cherry]

I går opplevde jeg for første gang i lavkarbohistorien min at jeg var helt tom for energi. Jeg greide rett og slett ikke å trene, knapt slepe beina hjem. Å løfte en 2,5kgsskive føltes som åta alt av krefter jeg måtte ha i reserve. Jeg la meg halv sju i går ettermiddag og sto opp 12 i dag :P.


MEN.

1. Jeg hadde vært våken i 1 døgn
2. Jeg hadde hatt 6 timers eksamen tidligere på dagen
3. Jeg hadde bare spist drittmat, og ting jeg knapt tørr nevne her på lavkarbo.no

Jeg er tilbøyelig til å tro at det skyldes en eller flere av tingene ovenfor. Hva tror folket her? For jeg tror nemlig ikke det hadde skjedd med dersom jeg ikke hadde gått i karbohydratkoma, personlig. Samtidig så ja, jeg hadde jo ikke sovet på lenge, og var sikker blåst i hodet etter eksamen. Men hodet var jo helt med, det var jo kroppen som ikke lystra.
Må bare legge til at det var en skikkelig jævlig følelse og jeg skal værtfall aldri spise høykarbo til dagligdags om det er sånn det føles når karboene er oppbrukt.

[Timiane]

Hadde jeg vært våken ett døgn, hadde jeg ikke kommet meg på treningsstudio engang. Viktig å ikke stille så høye krav til seg selv.
Lav karbo etter ikke, søvn trenger alle.