Desember/januarstarternes veietråd

Venus Willendorf · 07-01-11, 12:54

Uke 1: 125 kg - Startvekten

kilokrig · 07-01-11, 15:15

Og hvordan lager man en veietård

Midnight Choir · 07-01-11, 16:47

3.jan: 73 kg
7.jan: 71,3 kg

trude.lutt · 07-01-11, 19:53

Fikk ikke til å slette.....

nisse · 08-01-11, 08:23

[quote=nisse;995190]skal veie meg 2 ganger i uka.
3.1 = 87
8.1 = 83.6
11.1 =
15.1 =

Sincity · 08-01-11, 08:40

pån igjen etter pause (har ingen spesiell veiedag, bare veier meg nå og da )

03.01.11: vekt: 73,0
08.01.11: vekt: 70,3 (vann, slapp off)

Midnight Choir · 08-01-11, 09:08

3.januar: 73 kg
7.januar: 71,3 kg
8.januar: 69,3 (men her er det nok en viss feilkilde, for jeg kjøpte ny vekt igår og dermed er det sammenlignet en manuell og en elektronisk vekt disse dagene)

Midnight Choir · 08-01-11, 09:10

Opprinnelig lagt inn av Midnight Choir, her.

3.januar: 73 kg
7.januar: 71,3 kg
8.januar: 69,3 (men her er det nok en viss feilkilde, for jeg kjøpte ny vekt igår og dermed er det sammenlignet en manuell og en elektronisk vekt disse dagene)

Har ikke tenkt å veie meg hver dag, men pga ny badevekt måtte jeg bare sjekke om det var noen endringer....

Beurre · 08-01-11, 12:43

1/1: start ketolyse
8/1: -1,7 kg

supersol · 08-01-11, 13:39

Hei, slenger meg på denne veietråden. Veiedag fredag. Satrtet på nytt 03.01 vekt da var 73,9. Var på ketolysekur fra midten av novemebr til jul og tok av 6 kg. la på meg ca 2 i julen.
03.01.11: 73,9
07.01.11: 73,0 /-0,9 siste uke/ -0,9 totalt

Lykke til til oss alle

beate · 08-01-11, 14:38

Da har det gått en drøy uke, og resultatet er som følger:

31.12.10: 77.2 kg ved oppstart
07.01.11: 76.0 kg

Ned 1.2 kg den første uka.

agurken · 09-01-11, 11:37

02.01.11: 77,1
09.01.11: 74,8

-2,3 kg og 2 cm mindre rundt magen

Kaija · 09-01-11, 11:47

Hei, blir med her også jeg.
Jeg turte rett og slett ikke veie meg før oppstart. Kjente bare over hele meg at jula, og egentlig hele høsten, ikke hadde vært snill. Jeg hoppet på vekta etter noen dager i stedet, og da var det tydelig på hele meg at det allerede hadde begynt å skje ting. Skal ikke veie så ofte framover. Mandag blir min "offisielle" veiedag.

Høsten 09: 94,5 kg Våren 10: ca 78 kg

04.01: >82 kg
08.01: 80,9 kg (juksemellomveiing)
09.01: 79,5 kg (juksemellomveeing)
10.01: Neste veiedag
17.01:
24.01:
31.01:

Benedictee · 09-01-11, 12:19

Yes, 2,6 kg minus på en uke. Det er nok alt vannet, så det er vel NÅ utfordringen og tålmodigheten må settes inn for å få bukt med fettet!

Start:
03.01.2011 - 86,9 kg

08.01.2011 - 84,3 kg (-2,6)

Mål: 65-70

tattoogl · 09-01-11, 17:08

Slenger meg på jeg også..

01.01.2011= 93,7 kg
08.01.2011= 91,0 kg

Happy H · 09-01-11, 20:46

eg vil gjerne bli med her!
starter opp i morgen, så skal legge inn vekt da..
gruer meg stort til å hoppe på vekten, men heldigvis skal det fra no av bare gå en vei!!

Lykke til alle sammen

Venus Willendorf · 09-01-11, 21:02

Velkommen, Happy H

Happy H · 09-01-11, 21:08

Opprinnelig lagt inn av Venus Willendorf, her.

Velkommen, Happy H

Tusen takk

Happy H · 09-01-11, 21:11

Opprinnelig lagt inn av Sincity, her.

pån igjen etter pause (har ingen spesiell veiedag, bare veier meg nå og da )

03.01.11: vekt: 73,0
08.01.11: vekt: 70,3 (vann, slapp off)

Så herlig å renne va 3 kilo vann på så kort tid då sier litt om kor mye vann kroppen holder på...

Kaija · 10-01-11, 07:18

Yes! De superfeite, gode vaflene i går gjorde nok susen. Minst 3 kg første uka er vel omtrent sånn det skal være. Godt kjennes det i hvert fall.

Skal ikke veie så ofte framover. Mandag blir min "offisielle" veiedag.
Høsten 09: 94,5 kg Våren 10: ca 78 kg
04.01: >82 kg
08.01: 80,9 kg (juksemellomveiing)
09.01: 79,5 kg (juksemellomveeing)
10.01: 79,0 kg
17.01: Neste veiedag

hope10 · 10-01-11, 07:25

03.01 - 91 kg
10.01 - 87,9 kg, ned 3,1 kg første uke

Overrasket, men KJEMPE fornøyd

(Hovedmål mitt er ned 21 kg, til 70 kg, delmålet er å få se 7-tallet )

Sushi · 10-01-11, 08:20

Jeg er også med!!
På og av ketolyse i 2010, resultat minus ca 7 kg
Høykarbo i hele desember resultat i ca 4kg pluss...

03/01- 98
10/01- 94,3 (-3,7)

aragorn · 10-01-11, 09:13

Har veiedag på mandager har jeg funnet ut og har veid meg i dag.
Det var jo en god ting, men tror nok som alle andre at det er mye vann som går ut.

3/1/11: 100kg 110cm rundt magen
10/1/11: 96kg (ned 4kg) 108cm rundt magen
17/1/11: 94.8 (ned 1.2 kg) 105cm rundt magen

Jeg bruker en gammel Ikea vekt og er noe usikker på startvekten. Den varierte litt mellom flere veiinger. Skal investere i en ny vekt i dag, forhåpentligvis med måling av fett, væske og muskler og.

En god start på dagen!!!!

Pamparium · 10-01-11, 09:24

03.01.2011: 81.3
10.01.2011: 79,3

Det går riktige veien dette, selv med to bursdagsfester i helgen :-)

Tutta87 · 10-01-11, 09:49

Vi har også veiedag mandag.
Jeg ned 2,4kg og kjæresten ned 4kg
Så dette gir mer motivasjon
Burde investere i en ny badevekt vi også, for enkelte dager kan den variere med inntil 0.6kg. Kommer ann på hvor mange ganger man går av og på.
OG 0.6kg syntes jeg er MYE!! Hehe
Spesielt når man vil gå ned masse

07-01-11, 12:54	#26
Venus Willendorf Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 87	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Uke 1: 125 kg - Startvekten __________________ Venus Willendorf
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-01-11, 15:15	#27
kilokrig Nytt Medlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 6	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Og hvordan lager man en veietård
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

07-01-11, 16:47	#28
Midnight Choir Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 97	Sv: Desember/januarstarternes veietråd 3.jan: 73 kg 7.jan: 71,3 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert

07-01-11, 19:53	#29
trude.lutt Medlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 180	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Fikk ikke til å slette.....
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-01-11, 08:23	#30
nisse Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 449	Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :) [quote=nisse;995190]skal veie meg 2 ganger i uka. 3.1 = 87 8.1 = 83.6 11.1 = 15.1 = __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

08-01-11, 08:40	#31
Sincity Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 53	Sv: Desember/januarstarternes veietråd pån igjen etter pause (har ingen spesiell veiedag, bare veier meg nå og da ) 03.01.11: vekt: 73,0 08.01.11: vekt: 70,3 (vann, slapp off)
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-01-11, 09:08	#32
Midnight Choir Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 97	Sv: Desember/januarstarternes veietråd 3.januar: 73 kg 7.januar: 71,3 kg 8.januar: 69,3 (men her er det nok en viss feilkilde, for jeg kjøpte ny vekt igår og dermed er det sammenlignet en manuell og en elektronisk vekt disse dagene)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert

08-01-11, 09:10	#33
Midnight Choir Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 97	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Opprinnelig lagt inn av Midnight Choir, her. 3.januar: 73 kg 7.januar: 71,3 kg 8.januar: 69,3 (men her er det nok en viss feilkilde, for jeg kjøpte ny vekt igår og dermed er det sammenlignet en manuell og en elektronisk vekt disse dagene) Har ikke tenkt å veie meg hver dag, men pga ny badevekt måtte jeg bare sjekke om det var noen endringer....
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert

08-01-11, 12:43	#34
Beurre Seniormedlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 1.096	Sv: Desember/januarstarternes veietråd 1/1: start ketolyse 8/1: -1,7 kg
	Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo

08-01-11, 13:39	#35
supersol Juniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 34	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Hei, slenger meg på denne veietråden. Veiedag fredag. Satrtet på nytt 03.01 vekt da var 73,9. Var på ketolysekur fra midten av novemebr til jul og tok av 6 kg. la på meg ca 2 i julen. 03.01.11: 73,9 07.01.11: 73,0 /-0,9 siste uke/ -0,9 totalt Lykke til til oss alle __________________
	Min kostholdsfilosofi: 20 g karbo, + et øye på kalorier

08-01-11, 14:38	#36
beate Medlem Medlem siden: Jan 2008 Alder: 50 Innlegg: 364	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Da har det gått en drøy uke, og resultatet er som følger: 31.12.10: 77.2 kg ved oppstart 07.01.11: 76.0 kg Ned 1.2 kg den første uka. __________________ Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!! Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner
	Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold

09-01-11, 11:37	#37
agurken Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Sørlandet Alder: 46 Innlegg: 187	Sv: Desember/januarstarternes veietråd 02.01.11: 77,1 09.01.11: 74,8 -2,3 kg og 2 cm mindre rundt magen __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

09-01-11, 11:47	#38
Kaija Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Telemark Innlegg: 23	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Hei, blir med her også jeg. Jeg turte rett og slett ikke veie meg før oppstart. Kjente bare over hele meg at jula, og egentlig hele høsten, ikke hadde vært snill. Jeg hoppet på vekta etter noen dager i stedet, og da var det tydelig på hele meg at det allerede hadde begynt å skje ting. Skal ikke veie så ofte framover. Mandag blir min "offisielle" veiedag. Høsten 09: 94,5 kg Våren 10: ca 78 kg 04.01: >82 kg 08.01: 80,9 kg (juksemellomveiing) 09.01: 79,5 kg (juksemellomveeing) 10.01: Neste veiedag 17.01: 24.01: 31.01: __________________ Startvekt: 82 kg. Første mål: 72 kg før sommeren. Langsiktig mål: 65 kg. Sist redigert av Kaija : 09-01-11 kl 12:56.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-01-11, 12:19	#39
Benedictee Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 204	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Yes, 2,6 kg minus på en uke. Det er nok alt vannet, så det er vel NÅ utfordringen og tålmodigheten må settes inn for å få bukt med fettet! Start: 03.01.2011 - 86,9 kg 08.01.2011 - 84,3 kg (-2,6) Mål: 65-70 __________________ Sist redigert av Benedictee : 09-01-11 kl 18:25.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-01-11, 17:08	#40
tattoogl Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Aurskog/Høland Alder: 47 Innlegg: 172	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Slenger meg på jeg også.. 01.01.2011= 93,7 kg 08.01.2011= 91,0 kg __________________ http://minlavkarbohverdag.blogg.no
	Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater

09-01-11, 20:46	#41
Happy H Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 77	Sv: Desember/januarstarternes veietråd eg vil gjerne bli med her! starter opp i morgen, så skal legge inn vekt da.. gruer meg stort til å hoppe på vekten, men heldigvis skal det fra no av bare gå en vei!! Lykke til alle sammen __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-01-11, 21:02	#42
Venus Willendorf Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 87	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Velkommen, Happy H __________________ Venus Willendorf
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-01-11, 21:08	#43
Happy H Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 77	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Opprinnelig lagt inn av Venus Willendorf, her. Velkommen, Happy H Tusen takk __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-01-11, 21:11	#44
Happy H Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 77	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Opprinnelig lagt inn av Sincity, her. pån igjen etter pause (har ingen spesiell veiedag, bare veier meg nå og da ) 03.01.11: vekt: 73,0 08.01.11: vekt: 70,3 (vann, slapp off) Så herlig å renne va 3 kilo vann på så kort tid då sier litt om kor mye vann kroppen holder på... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-01-11, 07:18	#45
Kaija Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Telemark Innlegg: 23	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Yes! De superfeite, gode vaflene i går gjorde nok susen. Minst 3 kg første uka er vel omtrent sånn det skal være. Godt kjennes det i hvert fall. Skal ikke veie så ofte framover. Mandag blir min "offisielle" veiedag. Høsten 09: 94,5 kg Våren 10: ca 78 kg 04.01: >82 kg 08.01: 80,9 kg (juksemellomveiing) 09.01: 79,5 kg (juksemellomveeing) 10.01: 79,0 kg 17.01: Neste veiedag __________________ Startvekt: 82 kg. Første mål: 72 kg før sommeren. Langsiktig mål: 65 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-01-11, 07:25	#46
hope10 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 656	Sv: Desember/januarstarternes veietråd 03.01 - 91 kg 10.01 - 87,9 kg, ned 3,1 kg første uke Overrasket, men KJEMPE fornøyd (Hovedmål mitt er ned 21 kg, til 70 kg, delmålet er å få se 7-tallet ) __________________ Sist redigert av hope10 : 10-01-11 kl 08:54.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-01-11, 08:20	#47
Sushi Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 47 Innlegg: 20	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Jeg er også med!! På og av ketolyse i 2010, resultat minus ca 7 kg Høykarbo i hele desember resultat i ca 4kg pluss... 03/01- 98 10/01- 94,3 (-3,7) __________________ Første målet mitt 85 kg! (oppnådd 11.03.12!!!!) Andre målet er 80 kg!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-01-11, 09:13	#48
aragorn Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Bergen Innlegg: 81	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Har veiedag på mandager har jeg funnet ut og har veid meg i dag. Det var jo en god ting, men tror nok som alle andre at det er mye vann som går ut. 3/1/11: 100kg 110cm rundt magen 10/1/11: 96kg (ned 4kg) 108cm rundt magen 17/1/11: 94.8 (ned 1.2 kg) 105cm rundt magen Jeg bruker en gammel Ikea vekt og er noe usikker på startvekten. Den varierte litt mellom flere veiinger. Skal investere i en ny vekt i dag, forhåpentligvis med måling av fett, væske og muskler og. En god start på dagen!!!! __________________ Sist redigert av aragorn : 17-01-11 kl 13:19.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-01-11, 09:24	#49
Pamparium Juniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Alder: 55 Innlegg: 11	Sv: Desember/januarstarternes veietråd 03.01.2011: 81.3 10.01.2011: 79,3 Det går riktige veien dette, selv med to bursdagsfester i helgen :-) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-01-11, 09:49	#50
Tutta87 Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 75	Sv: Desember/januarstarternes veietråd Vi har også veiedag mandag. Jeg ned 2,4kg og kjæresten ned 4kg Så dette gir mer motivasjon Burde investere i en ny badevekt vi også, for enkelte dager kan den variere med inntil 0.6kg. Kommer ann på hvor mange ganger man går av og på. OG 0.6kg syntes jeg er MYE!! Hehe Spesielt når man vil gå ned masse __________________
	Min kostholdsfilosofi: Glutenfri LCHF :)

Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Maistarternes veietråd!	arnakristin	Ketolysekuren	635	03-07-11 13:10
Felles veietråd	stalemate	Ketolysekuren	76	15-01-11 09:20
Aprilstarternes veietråd!	R0SA	Ketolysekuren	307	02-11-10 15:49
Start i desember	¤Lene¤	Ketolysekuren	39	06-01-10 11:50
Veietråd	Lil@	Mer enn 30 kg overvekt	1	02-07-07 00:11