Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Kosttilskudd Spørsmål, tips og anbefalinger av vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-11-11, 20:04 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Omega 6Jeg leste i Allers at man burde spise mindre Omega 6 dersom man har betennelser i kroppen, men det sto ingenting om hvorfor? Noen som kan forklare?
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
04-11-11, 21:05 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Omega 6Ikke helt min sterke sider eller dette med omega ditt og datt, men det går vel litt på forholdet mellom omega 3 og 6. Jeg bruker så lite majones( og planteoljer generelt) for å unngå for mye omega 6. Også tar jeg ekstra omega 3 fordi jeg ikke har sjans til å få i meg nok omega 3.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
04-11-11, 21:13 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Omega 6Mener det er en del i kjøtt, melvarer og solsikkeolje (det jeg kom på i farten) Man bør balansere omega 6 med omega 3, som regel er det lettere å få i seg omega 6 med de matvarene folk flest spiser, og da bør man få i seg linfrøolje, fisk, tran e.l. for å få i seg litt omega 3 også. |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
04-11-11, 21:22 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Omega 6Ok, så det å ta omega 3 utligner omega 6?
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
04-11-11, 21:34 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Omega 6Se disse vidoene: http://www.youtube.com/watch?v=Iev9_6piwM4
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Omega 3 | Diwa | Lavkarbo generelt | 5 | 19-05-11 11:54 |
Omega 3-6-9? | kamp | Generell ernæringsdebatt | 25 | 15-01-11 17:00 |
Omega-6 og omega-3 gir fedme, diabetes, hjertefeil og kreft? | arvid g | Generell ernæringsdebatt | 0 | 14-04-09 07:52 |
Omega 3 | bærrgen | Ketolysekuren | 2 | 13-02-08 09:35 |
Omega 3 | Fridolina | Nyheter / media | 0 | 31-07-06 13:16 |