Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-11-07, 10:39 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 217
|
Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Jeg frykter at psyken skal stå stille mens jeg går ned og at jeg ikke syntes det blir bra nok noen gang egentlig. |
Min kostholdsfilosofi: Joikaboller |
13-11-07, 10:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Jeg startet for to år siden, på 94 kilo.
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
13-11-07, 12:29 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Jeg har brukt 10 mndr på å gå ned 52 kg og har ca. 8 kg igjen før jeg er i mål, men siden jeg er gravid nå så tar jeg de siste kiloene etter fødselen og prøver bare å leve sunt nå så jeg ikke går opp mer enn ytterst nødvendig.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
13-11-07, 13:24 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 217
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Så bra å høre Iset!!! |
Min kostholdsfilosofi: Joikaboller |
13-11-07, 17:10 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Tja, jeg var i tvil om jeg kunne svare på denne, men fant ut at jeg er i målgruppa- til tross for at jeg har laaaangt igjen til mål.
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-07, 17:40 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Jeg synes du sier mye klokt, BiB.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
13-11-07, 17:54 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
Jeg er enig med deg i at vår historie har mye å si. Jeg vet ikke hvordan det er å være tynn og ha et avslappet forhold til seg selv og egen kropp, mitt liv "sporet av" i så måte da jeg var tja, 13-14 år gammel. Men jeg tror at dersom vi har et dårlig selvbilde og lav selvaktelse vil selv 2 kg "for mye" kunne bli "katastrofalt". Enten man "alltid" har vært tynn for så å bli tykk eller "alltid" har vært tykk så er sammenblandinga av kropp og "selv" (joda, jeg vet at det henger sammen og at kropp, sjel og "ånd" er ulike elementer/sider av oss- å, dette er vanskelig å skrive om på en forståelig måte og ikke støte folk bort) fører til at folk sliter med et dårlig selvbilde som de tror skyldes vekt og kropp, men som egentlig er tufta på noe helt annet, nemlig selvrespekt i brei forstand.
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-07, 18:01 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Jeg er helt enig i det du sier, selvsagt. Jeg sier bare at jeg ikke er enig i at det med at vekt og selvbilde IKKE henger sammen, gjelder for alle, for det gjelder så absolutt ikke for meg. Men du skrev jo "relativt" da, og det har du helt rett i, for det er veldig relativt.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
13-11-07, 18:05 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
det er relativt, og selv har jeg blitt overrasket over sammenhengene hos meg selv
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-07, 18:38 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Kjære kloke BiB!
__________________
Eva Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D |
13-11-07, 19:19 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-07, 19:38 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Nei, men jeg har et helt dryss av såkalte selvutviklingsbøker/positiv tenkning/tankens kraft m.m.. Flere av Wayne W. Dyer, Shakti Gawain, Walsch, Louise Hay og Bjørn Ringorm for å nevne en norsk en. Flere er inne på det med å akseptere en ting fullstendig for å kunne gi slipp på den. Det tror jeg er helt riktig, men det er også et paradox på den måte at det du så gjerne vil kvitte deg med, først lykkes når det ikke er så farlig å kvitte seg med det lenger.... Spennende men ertene tankegang!
__________________
Eva Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D |
13-11-07, 19:46 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
Jeg må nok bare innrømmet at jeg nesten ikke har lest slike bøker i det hele tatt og skjønner at der er det mye å hente. Jeg tror vedlig på å utfordre oss sjøl skikkelig, gjerne snu tanker og forestillinger vi tar for gitt på hodet og se hva som da skjer. Det var litt det jeg gjorde da jeg starta: Jeg sa til meg selv: Dette fikser du!! Igjen, igjen og igjen, helt til jeg sakte, men sikkert begynte å tro litt på det selv.
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-07, 19:53 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 217
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
Akkurat dette gjør at jeg har litt troen på at det kanskje blir anderledes nå. |
Min kostholdsfilosofi: Joikaboller |
13-11-07, 20:12 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Det dere sier om at man ofte ikke er fornøyd med seg selv og kroppen sin (spesielt som ung) selv om man i andres øyne er tynn og velformet, er helt sant. Jeg var som sagt slank før, men var aldri skikkelig fornøyd. Jeg har så lenge jeg kan huske, slitt med vekten psykisk, selv om jeg faktisk (ser på bilder og vil bare skrike) var slank og flott!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
13-11-07, 21:09 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Mange fine ord igjen BIB. Du trenger ingen kloke store bøker, for du har det hele innen i deg. Det er inspirerende å lese det du skriver. Og kjempeviktig det med å tro på seg selv, og hvis ikke- gjenta igjen og igjen for seg selv, inntil man tror på det!! Og selvfølgelig er du til å elske, det er vi allesammen selv om vi har litt ekstra fett på kroppen. det er jo en helt sykelig tanke å ha om seg selv - at man ikke er god nok pga noe fett som jo er helt ubetydelig i seg selv. Men det kan man jo skrive lange avhandlinger om!
__________________
Eva Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D |
13-11-07, 22:09 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 217
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
Det er det jeg HÅÅÅÅPER!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Joikaboller |
13-11-07, 22:14 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
Klart det har mye å si!!
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-07, 22:18 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 217
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
Kortet litt ned.. håper det er ok. |
Min kostholdsfilosofi: Joikaboller |
13-11-07, 22:22 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
tusen takk for utrolig gode og anerkjennende ord! Takker deg for flotte bidrag, dette har vært en så nyttig og nødvendig tråd for meg, den kom som fra oven i dag.
Eller være sin egen
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-07, 22:25 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 217
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
Nei da tror jeg faktisk det er på tide å gi det opp. *jobbermedsaken* |
Min kostholdsfilosofi: Joikaboller |
13-11-07, 22:35 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
mengdetrening gjør alltid susen!
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-07, 22:39 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
Hehe så herlig å lese. Klart man kan både føle seg og se flott ut selv om man er over 100 kg. Nå er jeg nesten i mål da, jeg veier 83 og skal ned til 75 (jeg ser ikke frisk ut om jeg er tynnere enn det, men jeg er jo høy også da), og jeg har til og med fått høre av noen "du skal vel ikke ned mer nå"?? DET er rart, det. Hadde aldri trodd at JEG skulle få høre noe sånt, hehe. Det er helt absurd. Men faktum er jo at jeg godt kan veie det jeg veier nå, jeg er jo såvidt overvektig lenger. Nydelig følelse, selv om jeg enda ikke HELT har vent meg til tanken etter så mange år som sykelig overvektig.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
13-11-07, 22:46 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 217
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?Blir nesten som meg etter bukplastikken i fjor det. Det var veldig uvirkelig. Våknet og der var magen vekk!! Helt utrolig og jeg måtte klype meg i armen ofte.. |
Min kostholdsfilosofi: Joikaboller |
09-01-08, 17:15 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 51
Innlegg: 13.866
|
Sv: Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye?
Der har du meg også.... |
Min kostholdsfilosofi: Holdt vekten i 2 år snart |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Optimale Smoothies | Ziggy | Optimal Ernæring | 61 | 27-12-14 22:52 |
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett | Ziggy | Optimal Ernæring | 139 | 16-11-13 11:33 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Kritikk av ketosebaserte dietter (flyttet fra en introduksjonstråd) | vintage | Ketolysekuren | 79 | 02-08-07 18:42 |