Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 202
![]() |
Tusen spørsmålHei |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF-nordisk
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Tusen spørsmålJeg syns du har et fornuftig tilnærming til mat nå |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Tusen spørsmålAt du fikk lyst på sjokolade etc. da du gikk på lavkarbo tidligere skyldes at du ikke fikk i deg nok mat (fett?) kanskje? kan grunnen til at du overspiser når du teller være at du får i deg litt for lite? at det ikke er tellingen men noe med matinntaket som er årsaken? Jeg er overbevist om at fett til hvert måltid er viktig for å unngå overspising. Jeg tenker alltid sånn når jeg lager et måltid: grønnsaker eller bær + kjøtt/fisk/egg + ost + avokado/olje/smør. Da blir jeg mett. Du trenger ikke masse fett, men litt til hvert måltid for å til fred stille kroppen.
__________________
Do what you like! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 73
![]() |
Sv: Tusen spørsmålHei Lott |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, ketolyse
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Tusen spørsmålVelkommen hit og masse lykke til |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 202
![]() |
Sv: Tusen spørsmålÅhh, tusen takk for gode svar til dere alle |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF-nordisk
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
![]() ![]() |
Sv: Tusen spørsmålHei! Hvordan går det? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Tusen tanker? | Idarull | Lavkarbo generelt | 20 | 27-09-10 23:20 |
Sitter inne med tusen spørsmål i dag ... | Gressenka | Ketolysekuren | 16 | 05-08-10 10:15 |
Masse spørsmål angående hjernen, fett, mettet etc. Tusen takk! | Chopin | Spørsmål og svar | 20 | 22-11-09 17:42 |
Tusen | MHM | Generell diskusjon | 34 | 26-09-04 22:08 |