Vitamin D3 fra iherb?

mio87 · 28-05-11, 23:39

hei

jeg prøver ut diverse vitaminer og mineraler mot ymse plager, og hadde lavt vitamin d for en tid tilbake, men syns og ha hørt at jeg ikke kan bestille vitamin d fra usa? eller? og hvis jeg kan, hvilken kan og bør jeg egentlig bestille?
jeg er så dum med sånne regler, skjønner ingenting..

lifejack · 29-05-11, 01:48

Maksgrensen for D-vitamin i kosttilskudd i salg i Norge tror jeg er 10mcg.
Siden den anbefalte dagsdosen for D-vit er 7,5mcg er mao ikke det kosttilskuddet så mye å skryte av hvis man ønsker å få opp lave nivåer.
Du sier du har sjekket nivåene, og at de er lave, og da ville jeg nok bedt legen min skrive D-vit ut på resept i første omgang, slik at du kan få nivåene opp på et normalt nivå. I tillegg er det selvsagt lurt å benytte enhver anledning til å være ute i solen når den skulle finne på å titte frem!!
Du kan selvfølgelig også kjøpe kosttilskudd og heller ta flere tabletter for å øke dagsdosen.
Jeg er usikker på hva som er den tillatte maksgrensen for importerte vitaminer, men siden maksgrensen er så lav for de norske, kan jeg ikke skjønne at den skal være noe lavere for importerte, så da kan man jo spare noen kroner på å kjøpe dem fra f.eks. USA.
Der bruker de ikke mcg på pakken, men heller IU. 1mcg=40IU, som altså betyr at du ikke burde satse på å kjøpe sterkere enn 400IU.
På iHerb har de f.eks. da disse 25 produktene å velge i.
Men som sagt ville jeg kanskje prøvd meg på resept + SOLSOLSOL (samt fet fisk/tran) først, eller da kjøpt et rimligere produkt fra USA, evt norsk helsekost, og tatt 2-3 tabletter daglig i en god periode.
Håper noe av dette var til hjelp

**Huldr** · 29-05-11, 08:19

Du kan nok bestille fra USA, men da må du som Lifejack er inne på holde deg innenfor det som er tillatt i Norge. Jeg kjøper heller D-vitaminer fra Shopping4net. De er mye sterkere enn de norske. Det er nemlig lov å importere sterkere doser enn de norske fra EU, men ikke fra USA.

Og, reglene er kompliserte! Det tar litt tid å sette seg inn i alt bare, det har ikke noe med å være dum å gjøre

lifejack · 29-05-11, 11:04

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Du kan nok bestille fra USA, men da må du som Lifejack er inne på holde deg innenfor det som er tillatt i Norge. Jeg kjøper heller D-vitaminer fra Shopping4net. De er mye sterkere enn de norske. Det er nemlig lov å importere sterkere doser enn de norske fra EU, men ikke fra USA.

Og, reglene er kompliserte! Det tar litt tid å sette seg inn i alt bare, det har ikke noe med å være dum å gjøre

Å, så bra! Jeg var usikker på hvor sterke man kunne ta inn fra EU, så ville ikke uttale meg, men hvis de fra Shopping4net er greie å ta inn, så tror jeg sannelig jeg skal velge dem fremfor de jeg får på resept. Tror de er billigere og faktisk litt sterkere. Takk for tips

spredetgode · 27-07-11, 02:10

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Du kan nok bestille fra USA, men da må du som Lifejack er inne på holde deg innenfor det som er tillatt i Norge. Jeg kjøper heller D-vitaminer fra Shopping4net. De er mye sterkere enn de norske. Det er nemlig lov å importere sterkere doser enn de norske fra EU, men ikke fra USA.

Og, reglene er kompliserte! Det tar litt tid å sette seg inn i alt bare, det har ikke noe med å være dum å gjøre

Hei. Er det noe logikk at det er lov å importere sterkere D3 fra EU enn fra USA?

**Photobscura** · 27-07-11, 08:21

De Frøy anbefaler er de jeg tar også. De er faktisk av veldig bra kvalitet, og også kostdoktorn.se anbefaler disse.

**Photobscura** · 27-07-11, 08:21

Opprinnelig lagt inn av spredetgode, her.

Hei. Er det noe logikk at det er lov å importere sterkere D3 fra EU enn fra USA?

Nei.

smgj · 27-07-11, 08:51

Opprinnelig lagt inn av spredetgode, her.

Hei. Er det noe logikk at det er lov å importere sterkere D3 fra EU enn fra USA?

Logikk er ikke påkrevet under saksbehandling innen EØS.

Fra spøk til revolver - jeg pleier å kjøpe fra bigwits.co.uk - og da tar jeg de "1000UI D3 + k2" fra now foods. De er ikke så dyre, og om man ikke er veldig glad i kål, spinat og sånt så er det greit å få med vitamin K også.

IshMi · 28-08-11, 17:55

Opprinnelig lagt inn av mio87, her.

hei

jeg prøver ut diverse vitaminer og mineraler mot ymse plager, og hadde lavt vitamin d for en tid tilbake, men syns og ha hørt at jeg ikke kan bestille vitamin d fra usa? eller? og hvis jeg kan, hvilken kan og bør jeg egentlig bestille?
jeg er så dum med sånne regler, skjønner ingenting..

Hei du... regler kan jeg ikke så mye om, MEN jeg har bestillt både 3 og 4 stykker av iHerbs D3 vitaminer som jeg selv ble anbefalt for å være den beste... og det gikk helt greit

http://www.iherb.com/Source-Naturals...-ml/20849?at=0

Skal bestille flere nå... kjekt å lagre i kjøleskap

marjusen · 28-08-11, 18:00

Jeg fikk høre i en mail fra DHL at tollen er veeldig etter iherb pakker. Har viss vært mange som har blitt stoppa pga for høye doser i vitaminer osv.

Yrla · 28-08-11, 18:06

Ja, 400 iu kan du kjøpe fra hvor som helst. Jeg har kjøpt det på ebay. Det er en dose som passer de som får sol. Babyer som er beskyttet helt og eldre som bare sitter inne trenger dobbelt så mye.Et stort egg har 40 iu.

Yrla · 28-08-11, 18:27

Det er et stort hopp fra 400 iu til 2000 iu. Har noen sett en mellomting, innenfor EU?

lifejack · 28-08-11, 18:32

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Det er et stort hopp fra 400 iu til 2000 iu. Har noen sett en mellomting, innenfor EU?

Denne har 800IU

Yrla · 28-08-11, 18:39

Opprinnelig lagt inn av lifejack, her.

Denne har 800IU

Takk, perfekt og ikke dyrt.

spredetgode · 06-12-11, 17:09

Er det lov å ta inn 1000 iu fra Iherb (USA)?

lifejack · 06-12-11, 21:44

Opprinnelig lagt inn av spredetgode, her.

Er det lov å ta inn 1000 iu fra Iherb (USA)?

Nei, grensen for import av D-vit fra land utenfor EU/EØS er 400IU, men som du ser lenger opp i tråden her, så finnes det gode og rimelige alternativer fra EU-land, slik som f.eks. disse

spredetgode · 06-12-11, 22:22

Men reglene er vel mer "flytende" om det f.eks. er et flytende preperat? Eller da gjelder vel sikkert regel om dosering tenker jeg. Så om en dråpe er dagsdose og den er over 400 iu så går det vel ikke. Ganske idoitisk får en si. Er logikken at EUs interesser skal beskyttes (at det går utover land i Europa når vi importer fra f.eks. USA?

Bestemamma · 06-12-11, 22:25

Opprinnelig lagt inn av lifejack, her.

Nei, grensen for import av D-vit fra land utenfor EU/EØS er 400IU, men som du ser lenger opp i tråden her, så finnes det gode og rimelige alternativer fra EU-land, slik som f.eks. disse

Jepp de er det jeg tar også, sammen med k2 fra Urtesenteret

Tar en K2 kapsel og tre D3 kapsler...håper det er nok til å opprettholde en viss virkning, men tror jeg skal ta noen soltimer innimellom i tillegg....

**Photobscura** · 07-12-11, 08:17

Jeg bruker disse, sendt fra Sverige. 2000 IU pr kapsel.

28-05-11, 23:39	#1
mio87 Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Karmøy Innlegg: 173	Vitamin D3 fra iherb? hei jeg prøver ut diverse vitaminer og mineraler mot ymse plager, og hadde lavt vitamin d for en tid tilbake, men syns og ha hørt at jeg ikke kan bestille vitamin d fra usa? eller? og hvis jeg kan, hvilken kan og bør jeg egentlig bestille? jeg er så dum med sånne regler, skjønner ingenting.. __________________ www.happychilli.blogspot.com - min blogg om lavkarbo,foto,migrene og hverdagen..
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo - det som gir minst migrene..

29-05-11, 01:48	#2
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: vitamin d-3 , iherb? Maksgrensen for D-vitamin i kosttilskudd i salg i Norge tror jeg er 10mcg. Siden den anbefalte dagsdosen for D-vit er 7,5mcg er mao ikke det kosttilskuddet så mye å skryte av hvis man ønsker å få opp lave nivåer. Du sier du har sjekket nivåene, og at de er lave, og da ville jeg nok bedt legen min skrive D-vit ut på resept i første omgang, slik at du kan få nivåene opp på et normalt nivå. I tillegg er det selvsagt lurt å benytte enhver anledning til å være ute i solen når den skulle finne på å titte frem!! Du kan selvfølgelig også kjøpe kosttilskudd og heller ta flere tabletter for å øke dagsdosen. Jeg er usikker på hva som er den tillatte maksgrensen for importerte vitaminer, men siden maksgrensen er så lav for de norske, kan jeg ikke skjønne at den skal være noe lavere for importerte, så da kan man jo spare noen kroner på å kjøpe dem fra f.eks. USA. Der bruker de ikke mcg på pakken, men heller IU. 1mcg=40IU, som altså betyr at du ikke burde satse på å kjøpe sterkere enn 400IU. På iHerb har de f.eks. da disse 25 produktene å velge i. Men som sagt ville jeg kanskje prøvd meg på resept + SOLSOLSOL (samt fet fisk/tran) først, eller da kjøpt et rimligere produkt fra USA, evt norsk helsekost, og tatt 2-3 tabletter daglig i en god periode. Håper noe av dette var til hjelp
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

29-05-11, 08:19	#3
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 52 Innlegg: 11.131	Sv: vitamin d-3 , iherb? Du kan nok bestille fra USA, men da må du som Lifejack er inne på holde deg innenfor det som er tillatt i Norge. Jeg kjøper heller D-vitaminer fra Shopping4net. De er mye sterkere enn de norske. Det er nemlig lov å importere sterkere doser enn de norske fra EU, men ikke fra USA. Og, reglene er kompliserte! Det tar litt tid å sette seg inn i alt bare, det har ikke noe med å være dum å gjøre
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

29-05-11, 11:04	#4
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: vitamin d-3 , iherb? Opprinnelig lagt inn av Frøy, her. Du kan nok bestille fra USA, men da må du som Lifejack er inne på holde deg innenfor det som er tillatt i Norge. Jeg kjøper heller D-vitaminer fra Shopping4net. De er mye sterkere enn de norske. Det er nemlig lov å importere sterkere doser enn de norske fra EU, men ikke fra USA. Og, reglene er kompliserte! Det tar litt tid å sette seg inn i alt bare, det har ikke noe med å være dum å gjøre Å, så bra! Jeg var usikker på hvor sterke man kunne ta inn fra EU, så ville ikke uttale meg, men hvis de fra Shopping4net er greie å ta inn, så tror jeg sannelig jeg skal velge dem fremfor de jeg får på resept. Tror de er billigere og faktisk litt sterkere. Takk for tips
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

27-07-11, 02:10	#5
spredetgode Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 9	Sv: vitamin d-3 , iherb? Opprinnelig lagt inn av Frøy, her. Du kan nok bestille fra USA, men da må du som Lifejack er inne på holde deg innenfor det som er tillatt i Norge. Jeg kjøper heller D-vitaminer fra Shopping4net. De er mye sterkere enn de norske. Det er nemlig lov å importere sterkere doser enn de norske fra EU, men ikke fra USA. Og, reglene er kompliserte! Det tar litt tid å sette seg inn i alt bare, det har ikke noe med å være dum å gjøre Hei. Er det noe logikk at det er lov å importere sterkere D3 fra EU enn fra USA? __________________ Always look on the bright side...
	Min kostholdsfilosofi: En Holistisk diett (hehetlig m.a.o.)!

Vitamin D3 fra iherb?

Vitamin D3 fra iherb?

Sv: vitamin d-3 , iherb?

Sv: vitamin d-3 , iherb?

Sv: vitamin d-3 , iherb?

Sv: vitamin d-3 , iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

Sv: vitamin d-3 , iherb?

Sv: vitamin d-3 , iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

Sv: Vitamin D3 fra iherb?

27-07-11, 08:21	#6
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Vitamin D3 fra iherb? De Frøy anbefaler er de jeg tar også. De er faktisk av veldig bra kvalitet, og også kostdoktorn.se anbefaler disse. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

27-07-11, 08:51	#8
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: vitamin d-3 , iherb? Opprinnelig lagt inn av spredetgode, her. Hei. Er det noe logikk at det er lov å importere sterkere D3 fra EU enn fra USA? Logikk er ikke påkrevet under saksbehandling innen EØS. Fra spøk til revolver - jeg pleier å kjøpe fra bigwits.co.uk - og da tar jeg de "1000UI D3 + k2" fra now foods. De er ikke så dyre, og om man ikke er veldig glad i kål, spinat og sånt så er det greit å få med vitamin K også. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

28-08-11, 17:55	#9
IshMi Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1	Sv: Vitamin D3 fra iherb? Opprinnelig lagt inn av mio87, her. hei jeg prøver ut diverse vitaminer og mineraler mot ymse plager, og hadde lavt vitamin d for en tid tilbake, men syns og ha hørt at jeg ikke kan bestille vitamin d fra usa? eller? og hvis jeg kan, hvilken kan og bør jeg egentlig bestille? jeg er så dum med sånne regler, skjønner ingenting.. Hei du... regler kan jeg ikke så mye om, MEN jeg har bestillt både 3 og 4 stykker av iHerbs D3 vitaminer som jeg selv ble anbefalt for å være den beste... og det gikk helt greit http://www.iherb.com/Source-Naturals...-ml/20849?at=0 Skal bestille flere nå... kjekt å lagre i kjøleskap
	Min kostholdsfilosofi: RawFood

28-08-11, 18:00	#10
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 40 Innlegg: 1.461	Sv: Vitamin D3 fra iherb? Jeg fikk høre i en mail fra DHL at tollen er veeldig etter iherb pakker. Har viss vært mange som har blitt stoppa pga for høye doser i vitaminer osv. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

28-08-11, 18:06	#11
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Vitamin D3 fra iherb? Ja, 400 iu kan du kjøpe fra hvor som helst. Jeg har kjøpt det på ebay. Det er en dose som passer de som får sol. Babyer som er beskyttet helt og eldre som bare sitter inne trenger dobbelt så mye.Et stort egg har 40 iu.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

28-08-11, 18:27	#12
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Vitamin D3 fra iherb? Det er et stort hopp fra 400 iu til 2000 iu. Har noen sett en mellomting, innenfor EU?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

28-08-11, 18:32	#13
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: Vitamin D3 fra iherb? Opprinnelig lagt inn av Yrla, her. Det er et stort hopp fra 400 iu til 2000 iu. Har noen sett en mellomting, innenfor EU? Denne har 800IU
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

28-08-11, 18:39	#14
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Vitamin D3 fra iherb? Opprinnelig lagt inn av lifejack, her. Denne har 800IU Takk, perfekt og ikke dyrt.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-12-11, 17:09	#15
spredetgode Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 9	Sv: Vitamin D3 fra iherb? Er det lov å ta inn 1000 iu fra Iherb (USA)? __________________ Always look on the bright side...
	Min kostholdsfilosofi: En Holistisk diett (hehetlig m.a.o.)!

06-12-11, 21:44	#16
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: Vitamin D3 fra iherb? Opprinnelig lagt inn av spredetgode, her. Er det lov å ta inn 1000 iu fra Iherb (USA)? Nei, grensen for import av D-vit fra land utenfor EU/EØS er 400IU, men som du ser lenger opp i tråden her, så finnes det gode og rimelige alternativer fra EU-land, slik som f.eks. disse
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

06-12-11, 22:22	#17
spredetgode Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 9	Sv: Vitamin D3 fra iherb? Men reglene er vel mer "flytende" om det f.eks. er et flytende preperat? Eller da gjelder vel sikkert regel om dosering tenker jeg. Så om en dråpe er dagsdose og den er over 400 iu så går det vel ikke. Ganske idoitisk får en si. Er logikken at EUs interesser skal beskyttes (at det går utover land i Europa når vi importer fra f.eks. USA? __________________ Always look on the bright side...
	Min kostholdsfilosofi: En Holistisk diett (hehetlig m.a.o.)!

06-12-11, 22:25	#18
Bestemamma Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 63 Innlegg: 1.090	Sv: Vitamin D3 fra iherb? Opprinnelig lagt inn av lifejack, her. Nei, grensen for import av D-vit fra land utenfor EU/EØS er 400IU, men som du ser lenger opp i tråden her, så finnes det gode og rimelige alternativer fra EU-land, slik som f.eks. disse Jepp de er det jeg tar også, sammen med k2 fra Urtesenteret Tar en K2 kapsel og tre D3 kapsler...håper det er nok til å opprettholde en viss virkning, men tror jeg skal ta noen soltimer innimellom i tillegg.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.

07-12-11, 08:17	#19
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Vitamin D3 fra iherb? Jeg bruker disse, sendt fra Sverige. 2000 IU pr kapsel. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
JBK på iHerb	AneAne	Spørsmål og svar	6	03-06-14 14:35
Iherb shoppingtips?	mam	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	24	25-10-11 17:38
iherb	heidia79	Spørsmål og svar	8	06-07-11 12:25
iherb, ref. koder	camryn	Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger	11	27-03-11 14:43
Te fra iHERB?	Gogi	Smoothies / drikke	9	09-03-11 23:33