Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-06-07, 17:29 | #1 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 1.436
|
OE-litt komplisert?Jeg er inne på teoriene til Lindberg, Atkins, Torkil, Fredrik Paulun osv, men har enda ikke lest " Bedre uten brød". |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
09-06-07, 20:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: OE-litt komplisert?jeg synes også at OE virker komplisert, det krever ihvertfall notering og telling trur jeg.
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
09-06-07, 21:53 | #3 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 1.436
|
Sv: OE-litt komplisert?Handler Bedre uten brød og den tilhørende filosofien mest om helse, med vekttap som "bivirkning" av å spise riktig? |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
09-06-07, 22:00 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: OE-litt komplisert?
Ja, sånn oppfattet jeg boka i alle fall. Men jeg syns bedre uten brød er litt rar. OE virker litt bedre definert. Litt klarere retningslinjer.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
10-06-07, 11:33 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 54
Innlegg: 303
|
Sv: OE-litt komplisert?Slik jeg forstår det, så bygger Jan Kwasniewskis kostholdsfilosofi, optimal ernæring, på mye av arbeidet til Wolfgang Luthz. Så boken bedre uten brød fremmer en kostholdsfilosofi som er annerledes enn OE. Men det er ikke så mye som skiller heller. Men det er altså noe annet. Når jeg leste bedre uten brød fikk jeg inntrykk av at den var rettet mot folk i helsevesenet, slik at disse kunne få opp øynene for annet enn høykarbo. Dette bærer boken preg av i form av fagsjargong og referanser til studier i øst og vest. Dette likte jeg meget godt, men det er det kanskje ikke alle som gjør. |
Min kostholdsfilosofi: Optimal ernæring |
15-06-07, 06:15 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: OE-litt komplisert?Trodde "bedre uten brød" var boken for "optimal ernæring". Hvor er OEboka hen da |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
15-06-07, 10:31 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: OE-litt komplisert?http://www.wgp.com.pl/index.php?id_s=205&id_j=en
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nyt på nytt | nalana | Åpne dagbøker | 26 | 21-11-06 13:16 |
Gidder noen å se litt på menyen min? | LilleVille | Lavkarbo generelt | 22 | 07-09-06 23:25 |
Kjenner at jeg er litt redd..... | therese1972 | Eurodiett | 2 | 21-08-06 10:50 |