Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-11-11, 22:46 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
|
Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladHun er redd for at folk glemmer å mosjonere og bare legger om kosten til lavkarbo. Mosjon gir en gedigen helsegevinst som er utrolig viktig. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-11-11, 01:24 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Alder: 33
Innlegg: 2
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladFikk artikkelen tilsendt av noen venner. Er helt fersk på lavkarbo, begynte for nøyaktig 1 uke siden! Har alltid vært glad i å trene..Har trent siden dag 3 når jeg begynte. Var veldig svimmel og slikt..men dagene etterpå gikk både intervallspinningen og styrkedelen etterpå helt fint! Har hørt man skal vente 6 uker når man er ny(!!) er det sant? synes d er fryktelig. Tenker at så lenge jeg ikke svimler så går det bra! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-11-11, 01:44 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladGuttungen min har økt treningen dette året, han setter stadig nye perser og ble blant annet nummer to i Munchen halvmaraton nå nylig, og han lever lavkarbo. Da jeg begynte med lavkarbo i mars, så fulgte familien min kjapt med, inklusive han som har fysisk jobb, to treningsøkter pr dag + hard intervall tre ganger uka + masse konkurranser i sesongen.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
04-11-11, 09:29 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladSå interessant å lese. Fint at det blir litt fokus på lavkarbo vs trening og ikke bare slanking.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
04-11-11, 09:44 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladJeg synes ikke det er vondt å trene med LAVKARBO, men i ketose er det fælt. FOR MEG.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-11-11, 09:46 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladArtikkelen er forresten under diskusjon her Søk på Andrine Flemmen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-11-11, 14:49 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad
Stor guttunge; han er 26 år
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
04-11-11, 16:10 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad
Er resten av familien sunn, frisk og veltrent så er det vel ikke noen grunn til å legge om kostholdet. |
04-11-11, 16:29 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladTror Andrine burde testet over en lengre periode. Tar lang tid før kroppen er tilpasset helt annen "drivstoff" som primærkilde. |
04-11-11, 17:39 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladDet er jo litt dumt hvis det kun er mennesker som har blitt livstilsyke, som skal leve lavkarbo.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
04-11-11, 17:51 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad
Enig! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-11-11, 18:21 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad
Søren og, jeg forsøkte å søke for ikke å legge ut en artikkel som allerede var kjent, men jeg var visst ikke flink til deg. Moderatorer kan evt. slå tråder sammen? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-11-11, 18:47 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 261
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-11-11, 21:20 | #14 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad
Nå vil vel mine meninger skape storm igjen, og noen klarer sikkert misforstå dette også |
04-11-11, 22:52 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladOg jeg trodde jeg spiste sunn og ren mat helt til jeg i fjor fikk diabetes.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
05-11-11, 00:44 | #16 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladLavkarbo er spesielt anbefalt kosthold for diabetikere. Det er flere som har ulike typer sykdommer som bør spise mindre andel av karbohydrater for å få en bedre blodsukkerregulering. |
05-11-11, 01:08 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladJeg spiser også samme mat som før, jeg har bare fjernet alt med sukker, korn, ris og poteter i........
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
05-11-11, 13:45 | #18 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad
Vi er nok enige, men jeg liker ikke bruke ordet lavkarbo, det er så populistisk og befengt med ytterligheter. Denne bølgen vil gå over og et balansert bevisst kosthold slik vi begge spiser høres mer fornuftig ut som begrep. |
05-11-11, 15:12 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladDu sier nei, du går ikke på lavkarbo, selv om du åpenbart gjør det.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. Sist redigert av BenteR : 06-11-11 kl 01:14. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
05-11-11, 18:02 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladEr det bare jeg som ikke ser på ketose som ekstremkur? Ikke for å skape noe debatt rundt definasjonen ekstremkur, bare lurer... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF |
05-11-11, 18:31 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladSåvidt jeg vet er det kun når man går på ketolysekuren at man MÅ ha tilskudd av diverse vitaminer og mineraler, og da er det i mine øye den mest ekstreme varianten av lavkarbo.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
05-11-11, 18:57 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger AftenbladKanskje det er bare fordi jeg ikke føler jeg mangler noe. Ikke striks eller sånt. Men hvem som helst kan vel spise seg til mangel i noe uansett retning, om en vil diskutere litt vrangt |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF |
05-11-11, 19:39 | #23 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad
Grunnen til at jeg ikke bruker ordet lavkarbo, er jo fordi at jeg tilstreber å ligge under 200gr karbs pr dag, men rett som det er så er enkelte middager, frokoster og kveldsmåltider langt fra lavkarb, men mer karbobomber...hehe. men jeg får jo ikke noia av dette så lenge snittet pr dag over en måneds tid ligger på et sted mellom 100-200 gr karbs. pr dag |
05-11-11, 19:44 | #24 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad
Noe av det BenteR sier mellom linjene er vel at ketolyse kan gi deg ønsket vektnedgang på kort tid, men man må passe på å få i seg de næringsstoffer og vitaminer/mineraler kroppen din trenger. Ikke nødvendigvis hva du føler du savner i kostholdet.... |
05-11-11, 20:48 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad
Jeg tilstår lett og elegant at om lysten på bittelitt potet eller bittelitt ris eller bittelitt potetchips er der, så spiser jeg det, men poenget er at jeg ikke spiser 3-4 poteter til middagen som jeg kunne finne på i "gamle dager".
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trene på lavkarbo? | stine88 | Spørsmål og svar | 3 | 11-02-11 08:36 |
Artikkel i Stavanger Aftenblad | Khb | Nyheter / media | 0 | 26-12-10 15:58 |
Lavkarboartikler i Stavanger Aftenblad | rava | Lavkarbo generelt | 1 | 06-12-10 05:12 |
Lavkarbo pølser i Stavanger | Nille | Lavkarbo generelt | 13 | 12-12-06 18:28 |
Lavkarbo pølser i Stavanger og Oslo | Nille | Lavkarbo generelt | 3 | 13-09-06 18:05 |