14-10-11, 21:19 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
SøtsugJeg har søtsug. Er det noen som vet om noe godt og søtt man kan spise med god samvittighet? Men lav karbo? Går på Ketolysekuren, så må være veldig lite karbo... Setter pris på tips ;9 |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
14-10-11, 21:22 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: England
Alder: 41
Innlegg: 229
|
Sv: -søtsug-
Spis mer fett. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
14-10-11, 21:59 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: -søtsug-
Hei Takk for svaret! Din filosofi er egenkomponert står det... Kan jeg spørre hva du mener med det? Jeg spiser fett som i fløte og laks... Og litt baconkrisp. Hvor mye fett skal jeg spise da? Har alltid kuttet ned på fettet før, så syns dette er litt vanskelig |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
14-10-11, 22:07 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: England
Alder: 41
Innlegg: 229
|
Sv: -søtsug-
Egenkomponert betyr bare at jeg ikke følger en "kur", i form av Ketolyse, Eurodiett, Fedon eller lignende. Jeg spiser det jeg vet er sunt og det som passer min kropp. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
14-10-11, 22:13 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: -søtsug-
ok, takk for tipsene, skal sjekke det ut |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
14-10-11, 22:38 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: -søtsug-Lag noe med kokosmasse. Kokosmasse smaker nemlig søtlig, men inneholder mye sunt fett - og er mettende.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
14-10-11, 23:03 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: -søtsug--Tusen takk, dette må jeg prøve |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
14-10-11, 23:15 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: -søtsug-Mat som hjalp meg gjennom de værste bygene før jeg ble kvitt søtsuget: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
14-10-11, 23:58 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: buskerud
Innlegg: 1.407
|
Sv: -søtsug-Bonty er godt..... ellers så er det greit med litt ekstra fett så man er mett...men av og til så må man gjennom søtsug kampen... lykke til
__________________
Smil til meg, så smiler jeg igjen. maysas journal vekt 29/9- 121,8 vekt 6/10-120,3 |
Min kostholdsfilosofi: være litt forsiktig med karbene |
16-10-11, 00:09 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: -søtsug-
Bonty som i den vanlige sjokoladen med kokos? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
16-10-11, 00:10 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: -søtsug-
Supert! Takk for mange gode tips |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
16-10-11, 01:02 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: buskerud
Innlegg: 1.407
|
Sv: Søtsugikke vanlig bonty fra butikken nei...du søke på det her inne ..lavkarbo oppskrift lages av kokkosmelk,coccosa,søtning,kokkosmasse....dyppes i mørk typ 70%+ eller sukkerfritt sjokolade
__________________
Smil til meg, så smiler jeg igjen. maysas journal vekt 29/9- 121,8 vekt 6/10-120,3 |
Min kostholdsfilosofi: være litt forsiktig med karbene |
16-10-11, 09:48 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Søtsug
Ok... Det var jo evt too good to be true |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
16-10-11, 09:57 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: SøtsugTe og kaffe med kunstig søtning, tyggis, fribol-sukkertøy, hjemmelaget mørk sjokolade fra økosjokolade søtet med sukrinmelis f.eks., funsaft, pepsi max. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-10-11, 10:11 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Marnardal
Innlegg: 160
|
Sv: SøtsugExpresso med eggmelk blir en fantastisk caffelatte. Jeg søter med stevia. Dette blir du god og mett av og søtsuget forsvinner garantert! |
Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse |
16-10-11, 11:10 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 188
|
Sv: Søtsug
Denne er lett å lage og kansje bedre enn den i butikken. Prøv om du ikke klarer å unngå godteri Jeg bruker hjemmelaget sjokolade fra okosjoklade |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
16-10-11, 23:08 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: SøtsugTusen takk dere!! Koselig at dere kommer med gode tips |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
17-10-11, 00:58 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: SøtsugÅ glemte å tipse deg om kake-i-kopp oppskriften.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
17-10-11, 14:46 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
|
Sv: SøtsugJeg tar meg en kopp med grønn te m/sitron og en ts cocosa oppi. Det dekker litt ekstra fett og stagger søtsuget mitt ihvertfall. Lykke til med å bekjempe søtsug-monsteret |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-10-11, 15:41 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Søtsug
Dette hørtes deilig ut du!! Vet du ca hvor mange kh det er i dette? Og hvor får man kjøpt sukrin? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
17-10-11, 15:42 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Søtsug
-takk for tipset |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
17-10-11, 16:08 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: SøtsugIfølge Diett.no: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
17-10-11, 16:12 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Søtsug
TUSEN TAKK (ganske mye kcal da... men ok med karbs...) |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hypnose for søtsug? | mym | Generell diskusjon | 3 | 28-08-11 22:49 |
Søtsug og sprekk | Therese_M | Spørsmål og svar | 9 | 23-04-11 22:41 |
Søtsug under mensen? | wollafruen | Spørsmål og svar | 1 | 16-10-10 15:16 |
B-vit mot søtsug | Liv | Generell diskusjon | 2 | 23-09-09 20:18 |
Tips mot søtsug | Dorothy | Artikler | 2 | 17-07-06 21:34 |