Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-03-09, 18:28 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Hvordan går det?Hei alle sammen
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
02-03-09, 19:57 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Hvordan går det?Hei, her går det på halv tolv.
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-03-09, 20:05 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 177
|
Sv: Hvordan går det?Heisann du.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-03-09, 20:09 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 177
|
Sv: Hvordan går det?
STOR .. Utrolig sterkt av deg å holde kuren med så mye i tankene.. Ser jo selv hvor vanskeligere det er bare når eg stresser litt.. enda en stor .. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-03-09, 20:21 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Hvordan går det?Takker jinto, er i underskudd på klemmer
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-03-09, 20:21 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østlandet
Innlegg: 171
|
Sv: Hvordan går det?
Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse fra 26/1-09 |
02-03-09, 20:25 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Hvordan går det?Takk Kreta,- nå skal ikke tråden handle om meg da!
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-03-09, 20:33 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østlandet
Innlegg: 171
|
Sv: Hvordan går det?Du fortjener litt omsorg skautrollet så bare ta i mot!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse fra 26/1-09 |
02-03-09, 20:34 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.175
|
Sv: Hvordan går det?Tja... Hvordan går det? Stillstand stillstand og atter stillstand. Synes jeg har vært flink jeg. Har hatt to endagssprekker siden nyttår, kuttet ned på søtningsmidler, bær, tomater, hadde en kort periode da jeg kuttet ned på meieriprodukter. Tar pillene mine, drikker vann, prøver å i det minste gå en tur hver dag... Men skjer det noe? Nix! Måler meg med målebånd, men har ikke gått verken en eneste cm opp eller ned siden 2. jan. Kom nettopp inn etter en liten rusletur med bikkja. Får alltid tenkt litt når jeg er ute og går. Gikk akkurat og tenkte på at jeg vet ikke om jeg er sint eller lei meg for at INGENtiNG skjer på vektfronten. Jeg er vel både sint og lei meg på en gang. Syns det er urettferdig. Men holder ut. Har rutinene på plass. I det minste går jeg ikke opp. Også er det da en del andre hyggelige bivirkninger. Får bare håpe at det løsner snart.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-03-09, 20:37 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østlandet
Innlegg: 171
|
Sv: Hvordan går det?
All ære til deg som ikke gir opp!!! Håper det løsner snart |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse fra 26/1-09 |
02-03-09, 20:37 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 84
|
Sv: Hvordan går det?Hei dere!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Blodtypedietten |
02-03-09, 22:28 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: Hvordan går det?Vel, jeg tok av 7 kg, sluttet med diett, la på meg 7 kg.. så for 3 uker siden startet ketolyse/fedon dietten igjen, og denne gangen kjenner jeg at jeg er mye mer motivert og koser meg mer med maten som er lovlig å spise! For den er jo knallgod!! Så -3 kg foreløbig |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
02-03-09, 22:38 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 44
Innlegg: 501
|
Sv: Hvordan går det?Slenger meg på jeg også... Her har jeg gått ned 8,5 kilo siden 15. januar, og har begynt å få positive kommentarer fra andre Blodsukkeret er stabilt, søttrangen MYE mindre, pepsi max-avhengigheten ute av verden og magen er mye roligere. |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
02-03-09, 23:13 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Litt i Sverige og litt i Norge
Innlegg: 76
|
Sv: Hvordan går det?Hei alle flinke medsöstrer! Jeg står veldig stille for tiden,men blir litt "oppmuntra" av alle som er i samme situasjon,at det ikke bare er meg mener jeg....Har tro på at det vil lösne.Har nå begynt å ta ekstra magnesium,og merker magen går i gang litt lettere(sikkert fordi de inneholder litt malitol)Deilig at våren er like rundt hjörnet og at vekta tross alt har beveget seg nedover.Det er jeg overbevist om at den vil fortsette å gjöre......snart!GOD NATT alle sammen!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Annika Dahlqvist |
03-03-09, 00:04 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Hvordan går det?hei! |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
03-03-09, 12:21 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 177
|
Sv: Hvordan går det?
.. Det er jo kjempebra
Eg har så langt ikkje gått ned meir enn høgast 0,7kg i uka på denne kuren.. Selv om eg hadde 40kg+ å ta av.. Har også hatt 2-3 stillestående uker.. Der vekta heller går opp enn ned.. Dette uten at eg har vært noen jojo-slanker.. eller noen som helst annen slanker egentlig.. Hører/leser også at andre som meg opplever samme tingen.. Så eg sier bare at slik er det med alle.. Det er nok mye heller kroppen din som har ei dårlig uke.. enn resultat av tidligere slanking..
JA!.. Etter litt tid.. Når søt suget forsvann og eg begynte å få litt variasjon pga fleire oppskrifter.. Da kom gla følelsen.. Alt kommer så mye enklere nå.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-03-09, 20:13 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hvordan går det?Her er det også "stand by". Har gått ned ca 7 kg. siden 11 januar. Lurer på om jeg spiser litt for lite. 1 grovt knekkebrød / rugskive til frokost med ost og skinke. Det samme eller omelett til lunsj + en fruk (eple eller pære) Middag består av blomkål og eller brokkoli, kjøtt eller fisk (kun proteiner) og evt. salat. Det er ikke ofte det blir spist noe mer enn dette, for jeg er rett og slett ikke sulten. Hender at jeg tar en frukt til kvelds evt. Litt trim i form av gåing blir det hver dag.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
03-03-09, 20:49 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Hvordan går det?Joda - jeg klager heller ikke! Jeg har siden begynnelsen på nov - 08 gått ned 11 kg og er vel i grunnen fornøyd med det. Kunne selvfølgelig vært mer - men så lenge det er jevnt nedover og ikke stillstand (og for ikke å nevne det unevnelige - OPP!!!) så skal jeg være fornøyd med det. Nå har jeg vært heldig så langt og ikke hatt noen lange platåer - hadde opp en uke her for en stund siden og det likte jeg dåååårlig.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-03-09, 21:29 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvordan går det?Det tusler og går.. På en måte føler jeg det går jevnt og trutt, men når jeg ser på det store bildet så har det jo ikke skjedd så mye... Men jeg har i det minste kommet til et nivå på vekta jeg ikke har vært på 5-6 år, det er da noe!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-03-09, 23:10 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Innlegg: 277
|
Sv: Hvordan går det?Må si jeg jobber mye for å holde fokus. Er liksom ikke så godt i siget som jeg skulle ønske med mat og trening, men jobber for saken. Personlige ting gjør at jeg sliter litt ekstra for tiden |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
04-03-09, 19:28 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Sv: Hvordan går det?Så flott at det går bra for oss!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
05-03-09, 12:55 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: STAVANGER
Innlegg: 34
|
Sv: Hvordan går det?Så flinke dere har vært alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
05-03-09, 13:34 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 44
Innlegg: 80
|
Sv: Hvordan går det?her går det bra minuset føler jeg er at jeg har nå stått stille i 3 uker. sikkert vanlig, men føler panikken kommer snikende |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
05-03-09, 17:20 | #24 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Hvordan går det?Jeg begynte 16. juni i fjor, men gikk mest ned til å begynne med.
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
05-03-09, 17:34 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Hvordan går det?Høres ut som der er mange fornuftige tanker ute og går i denne tråden! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hypocol - hvordan få tak i | silje | Kosttilskudd | 3 | 20-03-07 20:54 |
Hvordan er det? | Marit | Generell diskusjon | 31 | 30-07-06 17:05 |
Hvordan? | Ablazed | Spørsmål og svar | 2 | 08-03-06 23:48 |
Hvordan vet jeg | Elisabeth | Induksjonen | 2 | 27-10-04 23:03 |
Hvordan stå i mot? | Summer | Lavkarbo generelt | 3 | 08-03-04 10:02 |