Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-10-10, 18:08 | #51 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 101
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+
Ja, jeg burde jo det, men jeg har rota bort kvitteringen.... kan jo prøve meg allikevel?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / LCHF |
06-10-10, 08:03 | #52 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Jeg har hatt en relativt hektisk oktober så langt. Har vært på besøk hos en venninne i Oslo og hatt med meg begge ungene. Utrolig kjekt, men som sagt veldig hektisk. Og i går var jeg på sykehuset med gutten min som måtte operere. Men nå er jeg på jobb igjen, og hverdagen kan begynne igjen. Så mye hverdag som det blir, for det er litt ustabilt her også, for jeg har nettopp sagt opp og skal begynne i ny jobb fra nyttår. Men det er jo lenge til da, så det må nok gå rutine i jobben igjen innen det. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
06-10-10, 13:10 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+
Gratulerer med svangerskapet!
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
06-10-10, 13:17 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+blæ, enda en runde med magevondt og må gå hjem fra jobb.. men denne gang har jeg bare vondt, ingen kvalme....spesielt rett over høyre hofteben. vil ikke være syk ;_; |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
06-10-10, 14:48 | #55 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 82
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Heisann! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-10-10, 15:09 | #56 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 4
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Er det noen av dere som har tatt av rundt en 25-30 kg.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-10-10, 19:01 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+
Jeg har gått ned 25 kg. Mine legger har blitt mindre ja, kan nå kjøpe vanlige støvletter. Skrittet??? Har jeg ikke tenkt på Puppene og armene har også blitt noe mindre, men beina mest,faktisk. Men jeg har ca 15 kilo igjen før jeg er normalvektig, så jeg håper på at overkroppen kommer etter, har ikke så mye mer jeg kan gå ned på lår og legger.... Jeg har ikke fått hengehud, men så har jeg brukt utrolig lang tid, huden trekker seg sammen igjen over tid,nemlig. Dette er avhengig av alder også. Jeg er til opplysning 46 år. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
06-10-10, 20:21 | #58 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Jeg har tatt av ca 40 kg i år. Og alt har blitt mindre. Legger, pupper, armer. Sikkert skrittet også selv om jeg ikke har tenkt så mye over den biten. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
06-10-10, 20:26 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre.
Alder: 44
Innlegg: 222
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+
¨
__________________
Startet på lavkarbo/ketolyse 8 juli. Over på vedlikehold 23 sep frem til mai/juni. Håper jeg.
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg? |
06-10-10, 20:32 | #60 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre.
Alder: 44
Innlegg: 222
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Solihjerte: Velkommen inn hit. Flott at du blir mer aktiv. Det er en fin gjeng som er her. Og lykke til med vektnedgangen.
__________________
Startet på lavkarbo/ketolyse 8 juli. Over på vedlikehold 23 sep frem til mai/juni. Håper jeg.
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg? |
07-10-10, 07:52 | #61 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Huff, vi koste oss og så Dexter i går. Men jeg spiste litt for mye sukkerfritt godteri. Så natten og morgenene har vært deretter.. Hadde visst glemt hvordan det var med maltitol og magen. Men man lærer jo så lenge man lever, og noen ting lærer man om og om igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
07-10-10, 10:23 | #62 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 48
Innlegg: 133
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Skal på biblioteket og hente "slank med ketolysekuren" idag. Har vært i Ketose lenge nå, men har ikke gått ned noe de siste 2 ukene nesten, så noe gjør jeg vel feil da. Blir spennende lesing, bretter opp ermene og hiver meg på karusellen. Kiloene skal av!!!!!
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
07-10-10, 10:56 | #63 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Jeg er i full gang med å lese den nye utgaven av Bedre uten Brød for tiden, og det er inspirerende lesning. Tror kanskje det blir til at jeg kommer til å holde meg til den filosofien fremover for å holde vekten, men skal vel lese ferdig før jeg bestemmer meg for mye for noe. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
07-10-10, 14:06 | #64 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 82
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Hva er det boken bra uten brød fokuserer på? Jeg har lest Frisk med Lavkarbo av Hexeberg og Ketolyseboken, men tar gjerne inn til mer informasjon også . |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-10-10, 14:52 | #65 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Nå har jeg bare lest litt i den enda, og har ikke helt oversikt enda. Men det virker som om den fokuserer mest på de helsemessige fordelene med lavkarbo i forhold til forskjellige livsstilssykdommer, både som behandling og forebygging. Litt det samme som jeg innbiller meg at frisk med lavkarbo gjør. Jeg har forøvrig tenkt å lese den også etter hvert. Boken refererer og viser til mye forskning, uten at den blir noe tung av den grunn. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
07-10-10, 16:49 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Nei no må eg kome meg til å bestille den boka! Bedre uten brød altså. Reknar med at eg får boka til Hexeberg i bursdagsgave... for mor mi gav meg eit ikkje-så-veldig-diskret hint her forleden |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
07-10-10, 16:58 | #67 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 390
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Vet dere - jeg ble spurt her om dagen om ikke jeg synes det ble forferdelig dyrt å spise som jeg gjør. Tenkte bittelitt over det, og tenkte at....nei..faktisk så mener jeg å ha merket på lommeboka at jeg bruker mindre på mat enn tidligere. Så da tenkte jeg at jeg skulle prøve med en hel ukeshandel i dag, og se hvordan jeg kom ut. Og jeg blei litt paff i kassa Jeg handlet på Meny - som jo ikke er den billigste - av hensyn til ferskvarer. I tillegg lager jeg mat til kun 1 person, og da er jeg ute etter litt mindre kvanta av en del ting. Og - etter å ha handlet bacon, svinekjøtt, kjøttdeig, spekepølse, skinke, grønnsaker, meieriprodukter, avokado, nøtter, 86% sjokolade, fisk og egg til 21 måltider (3 måltider per dag i 1 uke) så endte prislappen på under 400 kroner...!!!!!! Herreminjeremias Det eneste jeg vet jeg trenger mer av ila uken er litt egg og ost. Men uansett!? Jeg kan si med sikkerhet at så lite handlet jeg aldri for før jeg spiste ketogent. Utrolig - men sant Hjelpes...for en bra "bivirkning"!!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-10-10, 17:03 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+WOW |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
07-10-10, 17:10 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 390
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Jeg veit - det er helt sprøtt! Bra for oss sier jeg nå bare... Jo fetere bacon, kjøtt, fisk, meieriprodukter, pålegg osv. dess lavere pris er min erfaring. Lettproduktene koster mer - uten unntak. En Grete Roede handlekurv ville aldri endt på så lite....! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-10-10, 17:49 | #70 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Kringsatt av fiender
Innlegg: 312
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+
Meiner du sykeartikler kanskje? Ikkje at eg har sett sko der, men bortimot alt mulig anna. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
07-10-10, 19:54 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+
Tror jeg vet hvor den butikken er, rett ved Kinsarvik hvis jeg husker riktig. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
07-10-10, 20:33 | #72 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 101
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+I dag har jeg kjøpt nye støvletter.. på impuls! Gikk forbi en skobutikk og snuste litt i lunchen... og kom ut igjen med lekre, svart skinnstøvletter fra Gabor. De kosta 1600 kr, men det er jo billigere enn å kjøpe fra England! Gabor har støvletter som heter XL og de passer ihvertfall for oss med legger på 40-42 cm!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / LCHF |
07-10-10, 23:44 | #73 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 82
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Angående den butikken som jeg snakket om som hadde støvletter i Bergen, så tror jeg kanskje at jeg roter litt. Det er en butikk som heter Bedre Føtter, det er sikkert den og ikke den med sykeartikler... Skal sjekke opp i det i morgen! Men det er sikkert Bedre Føtter. Har ikke vært der selv, og de har ikke hjemmeside, så jeg får ikke sjekket det der, men telefonnummeret deres er 55 36 85 50, så deg går jo an å ringe og sjekke . Høres mer riktig ut det, enn sykeartikler ). |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-10-10, 23:48 | #74 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 82
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+Dere som har holdt på en stund, har dere fullt fokus på rett kosthold hele tiden? Jeg har vært ganske konsekvent siden oppstart i Mai, men i neste uke skal vi til London i 5 dager, og da har jeg tenkt å leve helt "vanlig". Skal ikke fråtse i tull, kommer til å velge mest mulig lavkarbo, men det blir jo langt fra et ketolyse kosthold de dagene. Vi skal være på farten hele tiden, og da har jeg tenkt at det er bedre å ta de dagene for det det er, ikke ha dårlig samvittighet for hva jeg spiser, og så rett tilbake på RIKTIG kosthold når vi er hjemme igjen. Jeg har så mange kilo å gå ned, at om vekten stopper opp en uke, så er ikke det så viktig i det lange løpet. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-10-10, 08:15 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+
Ja men det var jo den jeg tenkte på |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
Emneord |
30+, oktober, skravletråd |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|