Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-06-09, 22:43 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?hmm... skjønner ikke stort egentlig.. håper det er noen her som er klokere enn meg |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
16-06-09, 22:55 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Hedmark
Innlegg: 680
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?Trimmer du noe da? Jeg er ingen ekspert, men kanskje det er for høyt med 30-40 karfber i forhold til fettmengde for deg? Og hvis du ikke trimmer noe særlig, så tar du inn mer enn det du bruker opp. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-06-09, 23:06 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?Hei |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
16-06-09, 23:06 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?Det her var rart ja.. Kan dessverre ikke komme med noe vettug her, men håper det er noen andre her som kan svare deg. Veldig kjedelig å gå opp da. |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
16-06-09, 23:19 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?
ja, rart, ikke sant? for første gang i mitt liv må jeg slanke meg ..ikke at jeg skal klage over det, men det virker bare helt utenom/motsatt av "alle" andre her...at lavkarbo virker sånn.. |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
16-06-09, 23:24 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?
|
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
17-06-09, 00:42 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Kr.Sand
Innlegg: 270
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?Kjedelig... Jeg tipper du har fått i deg for mye karbohydrater.Når du spiser karbohydrater er dette brennstoffet som kroppen foretrekker å bruke.Fettet og proteinene du inntar vil ikke bli brukt som brennstoff før du er tom for karbohydrater,og dermed lagres fettet.Det står bla en advarsel om dette i Ketolyse boka som kun tillater 15 g karbo (for kvinner): Hvis ikke kuren følges nøye er det lett å gå opp i vekt.. Har hørt at 1 kg fett tilsvarer ca 8000 kalorier, så hvis du har spist mye fett og fått for mye karbo legger disse seg rett på.. |
Min kostholdsfilosofi: PureFood Lifestyle |
17-06-09, 09:20 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?Jeg ville kuttet ut poteter, gulrot og andre kilder med mye stivelse først og fremst. Hvis kroppen din ikke vet hvordan den skal behandle disse vil den gå i ball med det andre også.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-06-09, 11:29 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?Hvis du var ganske slank fra før, tror jeg det er mye av grunnen. Dette kostholdet skal jo være regulerende mot normalvekt. Kanskje du og kroppen din er uenige om hva som er normalt for deg, og derfor holder på fettet.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
17-06-09, 12:23 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?Er det en riktig antakelse at du spiste mer karbohydrater tidligere enn du gjør nå? I så fall er det hverken gulrøtter eller poteter som gjør at du går opp nå mens du ikke gjorde det tidligere. Sist redigert av The Dude : 17-06-09 kl 12:41. |
Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen |
17-06-09, 12:28 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 57
Innlegg: 365
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?Kronisk utmattelse? I retning ME, eller "mildere"? Kroppen oppfører seg rart i en slik tilstand. Fordøyelsen og stoffskiftet virker ikke som det skal. |
Min kostholdsfilosofi: Foreløpig moderat/restrektiv lavkarbo. |
17-06-09, 14:28 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?
Ja jeg spiste mer karbo før. Før jeg begynte på OE spiste jeg diett ala Fedon/mager steinalder(inkl kornvarer). Lå på ca 60-80 g karbo og fettandel ganske lavt.Protein omtrent det samme. |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
17-06-09, 14:40 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?
Takk Vaffel |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
17-06-09, 17:54 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?
Det å ikke tåle karbohydrater er ikke alltid synlig. Halvparten av de som dør av hjerteinnfarkt er normalvektige, og det er ikke bare de som er overvektige som sliter med livsstilssykdommer (som egentlig betyr overforbruk av karbohydrater over lengre tid). Kanskje du har gluten- eller melkeintoleranse? Det kan man enkelt sjekke ved en urinprøve. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-06-09, 18:34 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?
Enig med Nalana...Hvis du ETTER at du la på deg 8 kg nærmer deg bmi 25-26, hva slags bmi hadde du FØR det da?? Nå vet jeg at bmi ikke er den kjekkeste greia, men et pekepinn er det jo likavel??
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
17-06-09, 20:58 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?
jeg har alltid hatt BMI på mellom 21-22. nå er den på 24.5. Ja det kan jo være at det er normalvekt for meg, og at jeg egentlig har vært noe undervektig(selv om jeg aldri har vært tynn) tidligere... men kan hende"kroppen" synes det...at litt spekk skal vi da ha.. |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
17-06-09, 21:05 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?
Da er det DU som sitter med fasiten! Vil du oppnå optimal ernæring eller følge bmi? OE gir deg tydeligvis noen kilo ekstra. Eller har du håp om bmi som var lavere enn det du var???
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
17-06-09, 21:07 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?
Hei |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
17-06-09, 21:16 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Vet du hvorfor jeg går opp i vekt?
Da jeg startet på OE var det kun helse. Det spiller egentlig ikke så stor rolle for meg om jeg la på meg 8 kg, hvis jeg kan ha god helse |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hvorfor står vekt og måleebånd stille? | Sukra | Lavkarbo generelt | 9 | 25-02-09 21:36 |
Hvorfor går jeg ikke ned i vekt? | Thalen | Ketolysekuren | 13 | 12-02-09 08:44 |
Hvorfor? (Hvorfor ketose?) | Cammis | Spørsmål og svar | 3 | 24-01-09 18:55 |
Jeg går OPP i vekt ... Hvorfor? | MorStine | Ketolysekuren | 29 | 26-10-07 10:38 |