Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-05-06, 15:14 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Alder: 53
Innlegg: 119
|
Sv: Hard mage
Fint, håper på å få høre fra deg! Jeg bruker ikke olje til annet enn å steke i. Ellers i løpet av dagen spiser jeg avokado og oliven og tar masse omega3 og GLA, men det er kanskje ikke nok fett likevel. Bra for deg at du er blitt så glad i olje da! Da går det nok bra! Krysse fingrene! |
Min kostholdsfilosofi: Overtrent sliter på søken etter balanse |
11-05-06, 10:45 | #27 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 40
Innlegg: 60
|
Sv: Hard mage
Jeg trur du trygt kan spise litt mere fett assa! Personlig er jeg veldig glad i fløte og den mct-olja smaker ca det det samme, synes nå jeg da... Så hvis du liker fløter blir ikke dette noe problem!
__________________
Ting Tar Tid |
Min kostholdsfilosofi: Ketose virker |
11-05-06, 13:20 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Alder: 53
Innlegg: 119
|
Sv: Hard mage
Hm, ja, jeg er ikke så glad i fløte og rømme og slikt. Men å ta mer olje som kosttilskudd kan nok fungere. Men akkurat nå har jeg mista piffen. Har gått meg litt vill her, tror jeg. Jeg spiste det fettet som jeg fikk anbefalt av Lindbergklinikken, så det må jo ha fungert på noen før jeg prøvde. Hm..... Men artig å høre fra deg om hvordan det går! Kanskje jeg blir inspirert igjen til å prøve. Jeg likte jo den ketogene kosten, men å energiløst subbe rundt med boblende syrebad hele dagen ble litt demotiverende. For ikke å snakke om at det er helsefarlig. |
Min kostholdsfilosofi: Overtrent sliter på søken etter balanse |
11-05-06, 14:37 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hard mageJeg synes du skal prøve noen doser mct hver da jeg Boxie. Du må prøve det ut på egen kropp, og ikke bare høre på anbefalinger fra andre. Kan være mct-en er det som skal til for din del, men det kan også være et det får null resultat.. Så selv om mct-en funker for noen så er det ikke sikkert den vil gjøre det for deg. Den eneste måten å finne ut av det på er å prøve sjøl.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
11-05-06, 15:25 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Alder: 53
Innlegg: 119
|
Sv: Hard mage
Du har helt rett i at jeg må selv må teste ut hva som fungerer best for meg. Det er bare at nå har jeg fremdeles svien for friskt i minne og er litt demotivert. Men jeg skal på apotek i dag og høre om de har oljen. |
Min kostholdsfilosofi: Overtrent sliter på søken etter balanse |
15-05-06, 20:38 | #31 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 40
Innlegg: 60
|
Sv: Hard mageNå har jeg prøvd meg på mere fett noen dager og føler meg super energisk!Er redd jeg spiser for mye fett nå da... Men må nesten innrømme at jeg på samme tidspungt som jeg gikk opp i andel av fett i kosten, begynte jeg oxo å drikke mye hvit te! Jeg trur den har stor innvirkning på kroppen oxo! Nå drikker jeg ca 1liter om dagen så det er jo snakk om mye..Må bare ambefales! men ikke drikk om kvelden for da er det umlig å sove
__________________
Ting Tar Tid |
Min kostholdsfilosofi: Ketose virker |
15-05-06, 20:57 | #32 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hard mageDu må huske når du går på en lavkarbo diett, så trenger kroppen mye magesyre for å kunne nyttinggjøre/bryte ned næringen. |
15-05-06, 22:13 | #33 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hard mage
Det var en interessant teori. Hva slags næringsstoffer er det som er så spesielle på lavkarbo da ?
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-05-06, 23:44 | #34 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Hard mage
Det er vel heller motsatt. Altså høykarbo trenger mye magesyre.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-05-06, 08:19 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Hvor: I Lofoten
Innlegg: 256
|
Sv: Hard mageIkke tvil om at lavkarbo kanskje ikke er det idielle for alle. Noen trenger kanskje litt mer karbs, gjerne i form av grove kornprodukter. Likens har jeg inntrykk av at lavkarbo er meget effektfull om man er meget overvektig. Når man har bare 10-15 kg igjen, opplever mange at det går mye saktere.Detter er mer en livsstil enn en slankekur. Vektnedgangen er vel en heller hyggelig bieffekt av kostholdet. |
Min kostholdsfilosofi: lite sukker, lite fett |
16-05-06, 08:49 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Alder: 53
Innlegg: 119
|
Sv: Hard mageSå fint at du har fått orden på magen! Jeg har også samme erfaring av fiber får fart på "sakene"! Og så sukkerfrie drops da......, men det vil jeg ikke anbefale, det kan oppleves som en vulkan og en bør være hjemme alene.............. |
Min kostholdsfilosofi: Overtrent sliter på søken etter balanse |
16-05-06, 08:52 | #37 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hard mage
Lavkarbo diet innebærer at du skal prøve å få kroppen til å bruke fettreservene som foretrukke energi kilde og reservere glykogenlagrene til livsviktige organer som trenger rask energi. |
16-05-06, 09:16 | #38 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hard mage
Det er teorien..... men i praksis funker det litt annerledes har vi lavkarbere erfart. Spesielt vi som er galleopererte. vi har hele tiden fått høre at vi ikke kan spise fet mat fordi vi ikke har "lageret" i galleblæren. Men så viser det seg i praksis at det funker utmerket og at på langt nær de fleste (ca 90 % sa overlegen som opererte meg for mange år siden) tåler fettet veldig godt.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-05-06, 13:22 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Hard mage
Hva Betyr ''dobbelt så lite'' |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
16-05-06, 17:45 | #40 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Hard mageJeg vil heller tro at fett ikke trenger så mye magesyre som protein. Brød derimot vl jeg tro trenger mye magesyre fordi det suger jo opp mye væske også (som en svamp).
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-05-06, 18:54 | #41 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 47
Innlegg: 182
|
Sv: Hard mage
Den la jeg også merke til |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg'ish var planen.... |
19-05-06, 16:54 | #42 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Alder: 60
Innlegg: 1
|
Sv: Hard mageJeg må inrømme at jeg heller har motsatt problem, føler at jeg har løs mage hele tiden. Men for hard mage er det jo bare å ta 1 ss. med linfrø så skulle den saken være ordnet. Linfrø er jo veldig sunt også, inneholder omega -3. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-08-06, 02:25 | #43 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Alder: 48
Innlegg: 2
|
Sv: Hard mageHei Boxie, hvordan går det med melkesyre problemet? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-08-06, 02:58 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Sv: Hard mageKan ikke gi noen råd mot sistnevnte bieffekt, nei. . .
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
04-08-06, 03:14 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: Hard mage
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-08-06, 10:40 | #46 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Alder: 48
Innlegg: 2
|
Sv: Hard mage
Nei, det er ikke kramper jeg mener. Det har jeg faktisk ikke hatt, ei heller forstoppelse og føler meg ikke slapp (bortsett fra rett etter trening). Følelsen jeg forsøker å beskrive likner på en svak fornemmelse som om ben og armer sover (prikkende og sviende følelse som boxie kaller melkesyre), og jeg antar at det har noe med høyt nivå av ketonstoffer i blodet. Dette merker jeg ikke noe til før jeg skal sove og det holder meg våken. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-08-06, 10:58 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Hard mageLitt gammel denne tråden, men jeg hiver meg på...og etter et halvt år på lavkarbo har jeg disse observasjonene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
04-08-06, 11:18 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hard mage
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
28-08-06, 13:43 | #49 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 35
|
Sv: Hard magehvor selges MCT-olje? |
Min kostholdsfilosofi: low carbo |
28-08-06, 14:02 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hard mageBestilles på enkelte apotek. Selges også på i enkelte kosttilskuddsnettsider.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hard mage og kramper, samt stillestående vekt. | apple | Lavkarbo generelt | 13 | 12-04-07 08:01 |
Hard mage | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 8 | 20-02-06 20:55 |
Tips mot hard mage..... | Jeannie | Kosttilskudd | 23 | 26-01-05 16:54 |
Hengearmer og oppblåst mage | littlestream | Trening | 7 | 26-11-04 07:38 |
Flat mage, Jippi! | melene | Livets lyse side | 12 | 16-09-04 19:52 |