Linfrøolje

Nix · 20-06-12, 22:50

Har hørt at det er sunt, men så leste jeg litt rundt på forumet her og ser at dette er det delte meninger om og at det faktisk kan være direkte farlig(?)

Kjøpte meg en flaske på iherb, ettersom jeg hørte folk ble anbefalt å drikke det, men nå er jeg litt skeptisk.

Noen andre som vet noe om dette? Trygt å ta 1-2 ss daglig?

gamlebyen · 21-06-12, 07:55

Det er nok trygt å ta 1 ss linfrøolje om dagen (følg det som står på flaska). Årsaken til at linfrø og oljen fra disse er farlig er at de inneholder cyanid glykosider. Derfor bør man ikke ta mer enn maks 2 ss linfrø per dag i henhold til Mattilsynet. Hester fores ofte med linfrø, som kokes for å fjerne giften.

20-06-12, 22:50	#1
Nix Juniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Innlegg: 43	Linfrøolje Har hørt at det er sunt, men så leste jeg litt rundt på forumet her og ser at dette er det delte meninger om og at det faktisk kan være direkte farlig(?) Kjøpte meg en flaske på iherb, ettersom jeg hørte folk ble anbefalt å drikke det, men nå er jeg litt skeptisk. Noen andre som vet noe om dette? Trygt å ta 1-2 ss daglig? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-06-12, 07:55	#2
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Linfrøolje Det er nok trygt å ta 1 ss linfrøolje om dagen (følg det som står på flaska). Årsaken til at linfrø og oljen fra disse er farlig er at de inneholder cyanid glykosider. Derfor bør man ikke ta mer enn maks 2 ss linfrø per dag i henhold til Mattilsynet. Hester fores ofte med linfrø, som kokes for å fjerne giften.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Linfrøolje	Khb	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	11	05-01-11 20:52
Linfrøolje	RainAngel	Spørsmål og svar	2	05-04-10 22:17

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Linfrøolje

Linfrøolje

Sv: Linfrøolje