Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-10-12, 14:28 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 13
|
Lavkarbo for en semi-vegeterianer?Jeg prøver å hjelpe en venninne med kostholdet. Hun ønsker å gå litt ned i vekt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF med lite laktose |
04-10-12, 14:47 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Lavkarbo for en semi-vegeterianer?Hva med å tenke gryterettaktig da? Jeg mener - vil man holde på noe karbohydrater så finnes det iallfall en del bedre karbohydrater innenfor bønner/linser (jupp, jeg kjenner også argumentene i mot) som er tregere enn brød. Og det finnes fettrike ting fra plantefamilien som oliven, avokado, frø og nøtter - samt kokosmelk/olje/masse/mel.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
04-10-12, 18:08 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 64
|
Sv: Lavkarbo for en semi-vegeterianer?Chiafrø skal være en super proteinkilde for vegetarianere. Dessuten er det mettende, fordi det sveller opp og absorberer væske. For å bli mett, kan hun vel i tillegg til mer fett spise mindre stivelsesrike grønnsaker, som brokkoli, blomkål og sellerirot? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavkarbo eller ikke lavkarbo? | hermanlizm | Spørsmål og svar | 11 | 24-02-11 15:55 |
Lavkarbo Brownies, men er den egentlig lavkarbo?? | Jolly | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 8 | 03-02-11 20:05 |
Vegeterianer + ketolyse? | Ella-A | Ketolysekuren | 1 | 22-10-08 19:45 |
Vegeterianer.... | anniejahren | Lavkarbo generelt | 2 | 28-03-05 21:07 |