Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-02-15, 07:12 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 17
|
2,5 kg på de første to ukene?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
02-02-15, 09:15 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.203
|
Sv: 2,5 kg på de første to ukene?Treigt? 2, 5 kg på 2 uker er da kjempebra det! Anbefalt vekttap er 0,5 til 1 kg i uke, og du ligger over det. Hadde du startet på 175 kg kunne nok 10 kg første måneden vær mulig, men du er tross alt bare moderat overvektig og kan ikke forvente slike tall. De som oppnår store tall har mye vann budet i kroppen som slipper taket ved endret kosthold. ikka alle har dette i samme grad. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
02-02-15, 09:38 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: 2,5 kg på de første to ukene?Treigt?!? Hadde jeg gått ned så mye hadde jeg grått av glede! Jeg brukte 6 år på 18 kg. Hans nedgang må være mye vann, det går ikke an å gå ned mye fett så fort. Så du er egentlig sur fordi han hadde mer vann i kropppen enn deg?...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-02-15, 10:12 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: 2,5 kg på de første to ukene?Motløs av 2.5 kg på 2 uker med såpass lite overvekt? Forbaska bøker som skaper fullstendig urealistiske forventninger hos folk. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
02-02-15, 10:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: 2,5 kg på de første to ukene?Du kødder ikke sant? 2,5 kg inkludert en del vann er mye, heis flagget og smil. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
02-02-15, 11:20 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 17
|
Sv: 2,5 kg på de første to ukene?Jeg er egentlig fornøyd, og forstår at en kan bli irritert når en leser innlegget mitt. Jeg har prøvd alt mulig annet, og da har jeg ikke gått ned i vekt. På Grethe Roede så var jeg konstant sulten, og vekten rørte seg ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
02-02-15, 14:16 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 47
Innlegg: 1.172
|
Sv: 2,5 kg på de første to ukene?Jeg blir i alle fall ikke irritert, jeg vet hvordan det er å ha skyhøye forventninger... En vil jo helst nå målet med en gang, helst i går. Og det å starte på samme opplegg sammen med mannen kan være kjempemotiverende, men det kan også stikke litt når den andre får lettere nedgang. Jeg har heldigvis erfart at den verste utålmodigheten roer seg litt etter de første ukene. Og jeg har lært meg til å lukke ørene og øynene for hva mannen min får til, og heller fokusere på hva jeg selv klarer. Det hjelper!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
03-02-15, 08:37 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2014
Innlegg: 189
|
Sv: 2,5 kg på de første to ukene?
Jeg blir heller ikke irritert. Forstår frustrasjonen din. Her i huset går også mannen min ned raskere enn meg. Når man "legger hele sjela si" i å spise rett så vil man jo helst gå ned mange kg i uka |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
08-02-15, 10:29 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2015
Hvor: Ås
Innlegg: 9
|
Sv: 2,5 kg på de første to ukene?
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-02-15, 11:27 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 17
|
Sv: 2,5 kg på de første to ukene?
Vi er nesten like ja |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
27-02-15, 11:35 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: 2,5 kg på de første to ukene?
Hei ville bare sjekke hvordan det går, nå har det jo gått enda to uker til...?
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
01-03-15, 17:34 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 17
|
Sv: 2,5 kg på de første to ukene?
Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trening i de 4 første ukene? | Karma85 | Trening | 18 | 17-10-14 08:09 |
Råd til de to første ukene | Jabba | Ketolysekuren | 2 | 07-11-08 12:53 |
Hjelp til de første to ukene.. | Salt | Ketolysekuren | 1 | 23-04-08 17:28 |
Vektnedgang de to første ukene | Ametyst | Induksjonen | 2 | 06-06-05 23:05 |