Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-06-11, 21:13 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 49
|
Forslag til rask frokostNoen som har forslag til rask frokost. Har to barn og meg selv som skal ut døra om morran og å lage store frokoster da har jeg desverre ikke tid til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
24-06-11, 21:20 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Østfold
Innlegg: 327
|
Sv: Forslag til rask frokostHvis du sørger for å ha baconterninger og egg i kjøleskapet, er det utrolig kjapt å mekke en frokost. Jeg freser terningene i smør sammen med litt purre og slenger oppi et par egg til slutt. Gjort på 5 minutter, og smaker kjempegodt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-06-11, 21:20 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 100
|
Sv: Forslag til rask frokostLag mere middag og varm restene i micro på morningen |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-06-11, 21:22 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Forslag til rask frokostStekte egg! smelt smør i panna og ha i så mange egg du vil.....stek mens du føner håret! Superenkelt og tar maks 5-7 min! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-06-11, 21:41 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: Forslag til rask frokostkokte egg, stekte egg, bacon, cottage cheese/tyrkisk yohgurt med nøtter/lavkarbo musli, osteknekkis med pålegg, fløtegrøt, lavkarbobrød med pålegg |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
24-06-11, 22:05 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 49
|
Sv: Forslag til rask frokosttakk for svar Helst vil jeg gjerne ha noe jeg kan ha i hånda i farta men det er kanskje litt vanskelig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
24-06-11, 22:07 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Forslag til rask frokostHva med en neve paranøtter / hasselnøtter / mandler??? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-06-11, 22:23 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Forslag til rask frokostLavkarbo-lapper. Stek dem opp kvelden i forveien, men varm dem gjerne opp igjen, så smøret smelter. Mye smør, ost og paprika på. Helt snadder!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-06-11, 22:24 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
|
Sv: Forslag til rask frokostHakke ferdig nøtter (evt riste dem på ei panne, - jeg gjør det aldri) og ta opp bær fra fryseren på forhånd, bland det raskt i ei skål med noen skjeer (tyrkisk) yoghurt. Kanel og evt sukrin drysses over om du ønsker det. Spises på ca 5 min. Dette er min "bare må ha det"-frokost. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-06-11, 22:56 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Forslag til rask frokostNoen spiseskjeer tyrkisk yoghurt med et par bær (nå er det jo jordbærtid) og et dryss av gresskarkjerner og solsikkekjerner. Har ikke regnet på karbene siden jeg ikke holder meg strikt til under 15 g pr dag. |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
24-06-11, 23:42 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 49
|
Sv: Forslag til rask frokost
Di så knall gode ut |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
25-06-11, 00:25 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 738
|
Sv: Forslag til rask frokostDu kan jo lage både knekkebrød, jukseloff, gerds frokostboller og brød. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-06-11, 00:32 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Forslag til rask frokost
Jeg er egentlig ganske kresen når det gjelder lavkarbo-brød og lapper, men disse elsker jeg. Lagde dem første gang for 1-2 uker siden, og oppskriften sitter i fingrene den nå!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Rask frokost? | Tufso86 | Lavkarbo generelt | 12 | 23-05-11 17:40 |
Rask men god frokost? | Blesha | Frokost og kveldsmat | 30 | 26-11-08 18:39 |
God saus/dip + rask frokost! | Safir | Ketolysekuren | 1 | 13-11-07 21:47 |
Rask frokost uten gjær og hvetemel | Pelen | Spørsmål og svar | 3 | 06-07-06 08:27 |
Rask frokost - Fase 1 | Marianne | Frokost og kveldsmat | 0 | 10-10-04 10:32 |