Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-04-07, 02:20 | #1 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 277
|
Allergisk mot karbohydrater?!Kom i snakk med en ernæringsfysiolog i dag (ikke med vilje ). Kom fort inn på at jeg spiser lavkarbo/Atkins, og mye fett og proteiner. Hun mente at lavkarbokosthold funker, men det hun var "bekymret for" var at man kunne få enda dårligere tåleevne mot karbohydrater hvis man spiste veldig lite av det - dvs., hvis man begynte å spise karber etter en lang periode uten ville man "ese ut" som hun sa. Hva syns dere om dette?
__________________
Startvekt: 130 kg Vekt nå: 105 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Atkins/Skaldeman |
25-04-07, 03:20 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 63
|
Sv: Allergisk mot karbohydrater?!
|
Min kostholdsfilosofi: arbo.. |
25-04-07, 07:52 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Alder: 45
Innlegg: 22
|
Sv: Allergisk mot karbohydrater?!Jeg gikk opp ti kilo da jeg brått sluttet med Lindberg for noen år siden, så man bør hvertfall ta en overgangsperiode. Jeg vet at det er en livstil og alt det der, men jeg "sprakk" og gikk rett tilbale til boller og brød. Det var fatalt. |
Min kostholdsfilosofi: bare å kutte ned på karbohydratene |
25-04-07, 08:52 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 52
Innlegg: 1.627
|
Sv: Allergisk mot karbohydrater?!Jeg er i grunn litt enig i begge utsagn, målet mitt med å legge om kostholdet er jo nettop å finne "min" toleransegrense for karbohydrater. Jeg øker inntaket uke etter uke, for så å stoppe på det nivået vekta holder seg stabil med. For meg er det i alle fall ikke snakk om å kutte helt ut karbohydratene, det er jo det som gjør hele filosofien genial, "litt av hvert" og da basert på mest uforedlede "rene" matvarer.
__________________
Hilsen meg.
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
25-04-07, 08:55 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Allergisk mot karbohydrater?!
Joda, det er nok en viss sannhet i det hun sier. Men det gjelder (som med så mye annet) ikke alle. Mange som spiser for lite karbohydrater over tid, opplever at kroppens toleransegrense for karbohydrater synker, dvs. at en tåler mindre enn en gjorde før - før man legger på seg igjen. Min erfaring er at dette hovedsaklig gjelder de som spiser for lite. Dvs. de som kutter karbene ned på et minimum og holder seg der for lenge.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-04-07, 09:48 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Ett sted i Norge
Innlegg: 138
|
Sv: Allergisk mot karbohydrater?!Jeg kan for min del tenke meg en annen ting som også skjer når man plutselig ikke "tåler" så stort karbo inntak.. |
Min kostholdsfilosofi: atkins/lavkarbo filosofi'n |
25-04-07, 10:00 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Allergisk mot karbohydrater?!
Er det så mye fett i disse lappene? Såvidt jeg kan se bare osten, og litt i eggeplommene?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-04-07, 10:31 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Ett sted i Norge
Innlegg: 138
|
Sv: Allergisk mot karbohydrater?!
Det er jo det..uten at vi tenker på det slik,for vi har en annen filosofi..og ikke minst fokus. Sist redigert av Havregryn : 25-04-07 kl 10:58. Årsak: en bokstav for mye..litt petimeter på noe av og til:) |
Min kostholdsfilosofi: atkins/lavkarbo filosofi'n |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvilke karbohydrater teller | HP | Atkins kosthold | 7 | 12-10-09 17:59 |
karbohydrater i Valrhona? | SjokoMons | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 08-05-06 13:07 |
Å kombinere fett og karbohydrater | Fettet | Lavkarbo generelt | 3 | 10-02-06 17:06 |
Hvor viktig er karbohydrater? | caja | Lavkarbo generelt | 17 | 12-05-05 17:02 |