Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Artikler Artikler om lavkarbokosthold og om helse. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-09-08, 18:56 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
"Slankesukker" kan være fetende (fruktose)"Slankesukker" kan være fetende |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-09-08, 07:32 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)Takk for tips
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-09-08, 07:45 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)Fint. Stemmer med det jeg har lest om fruktose lenge. Fruktosen må nedbrytes i levra og dette gjøres før nedbrytning av glukose. Så ved tilstedeværelse av både glukose og fruktose kan glukosen stå i kø og drive både insulin og blodsukkerverdier i været, med påfølgende stor konvertering til fett. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
30-09-08, 09:18 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)Tror ikke på noen "vidundermiddel." |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
30-09-08, 10:34 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)HFCS - High Fructose Corn Syrup er brukt masse av i brus, iallefall i USA. Lages billig av mais. Dette er ansett som den viktigste årsaken til fedme og metabolske problemer som Dia 2 i USA. Dette sier ikke at fruktose direkte er skadelig slik, men i store mengder og i vekselvirkning med annen mat er det ille for helsen. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
30-09-08, 12:03 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)Blir mere og mere overbevist om at Fedon, skaldemann og div. andre fra Steinalderkost til Atkins, er inne på noe rett. Fedons bruk av fruktose er i ekstremt små mengder. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
30-09-08, 12:23 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)Jeg tåler iallefall ikke fruktose nå lenger - da går vekten til himmels. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
30-09-08, 13:44 | #8 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)
Men high fructose corn syrup er en blanding av fruktose og glukose, i et forhold 55/45 omtrent. Og brukes i brus i USA.
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
06-10-08, 22:01 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)Hvilket søtningsstoff anbefaler dere? Jeg bruker fruktose, men har hørt så mye negativt om det.. har ikke fått testet om det påvirker ketosen min. |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
07-10-08, 07:43 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)MHM, korrekt at HFCS 55 som brukes i brus er 55% fruktose, men det er forskjell på sucrose og HFCS. Forsåvidt like mengder fruktose og glucose, men HFCS har ikke bindingen mellom de 2 slik at opptaket i blodet kan øke. Uansett er det fruktosens virkning på blodsukkeret sammen med glucosen jeg er opptatt av. Fruktose for seg isolert har liten virkning på blodsukkeret, men fruktosen går foran all annen karbo i kroppen i levra slik at et inntak av fruktose gjør at glucose i blodet må "vente" litt med å bli lagret unna slik at konsentrasjonen øker på kort sikt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
08-10-08, 11:49 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 48
Innlegg: 207
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)Men uansett spiser vi vel ikke mye fruktose? Fedon anbefaler vel kun en halv teskje om dagen, om jeg ikke husker feil.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-10-08, 13:05 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 52
Innlegg: 6.937
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)Er det ikke like mye karber i fruktose som i vanlig sukker?
__________________
Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo |
Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) |
08-10-08, 16:36 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)
Jo det er like mange karbs, men det fordøyes anderledes, og øker ikke blodsukkeret like mye som vanlig sukker gjør. |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
12-10-08, 16:00 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)Åj, fant ut idag at jeg datt ut av ketose pga teen min igår, søtet med fruktose |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
12-10-08, 18:31 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: "Slankesukker" kan være fetende (Fruktose)Fine! |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva kan være kaldt og hva bør være varmt-TAPAS | Bjørg | Festmat | 4 | 03-02-09 21:20 |
Fruktose | Jabba | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 6 | 04-12-08 21:21 |
Fruktose? | Salt | Ketolysekuren | 13 | 30-04-08 17:26 |
"Slankesukker kan gjøre deg feit" | Betta | Artikler | 11 | 21-02-08 22:16 |
Å være mett, er lettere enn å være trist | sunbeam | Nyheter / media | 1 | 16-03-06 01:53 |