Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-05-07, 10:49 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Fjell
Alder: 58
Innlegg: 32
|
Hjelp, jeg går ikke nedNå er jeg begynt på min 18 dag med lavkarbomat, men nå er jeg ganske frustrert. Min vektnedgang er på ca 700 gram!!!!! Enda jeg mener jeg har fulgt dietten sånn noenlunde. Utskeielsene har vært et par lavkarboøl fredag og lørdag, en flaske (!) rødvin sist lørdag og et par håndfulle cashewnøtter to ganger (visste ikke bedre da). Har ikke klart å kutte ut kaffen, men ser på disse sidene at det er det mange som ikke gjør. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
19-05-07, 12:27 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Østlandet
Alder: 52
Innlegg: 1.587
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedIkke lett å si hva det kan være - er du i ketose?? Er nok lurt å kutte ut den juicen
__________________
Nett |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo. |
19-05-07, 14:37 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedSer at du selv sier at du har fulgt dietten sånn nogenlunde, og det er tydeligvis ikke nok. Derfor har du litt å gå på, og vektnedgangen kommer nok ordentlig i gang når du tar tak i disse justeringene.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
19-05-07, 18:17 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke ned
Det er mange som ikke går ned når de drikker lavkarbo øl og vin. Spesielt ikke om det er mer enn et glass eller to. Etter min mening ligger nok årsaken der.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
20-05-07, 00:04 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Fjell
Alder: 58
Innlegg: 32
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedHar ikke brukt aloe vera juicen idag, kommer nok ikke til å røre den på en stund nå, siden man tydeligvis kan få vektproblemer av den. Ser at det er 96% aloe vera juice og en eller flere typer sukker og søtstoff står det på etiketten. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
20-05-07, 02:01 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedSitèrer Atkins:
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
20-05-07, 22:08 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Mandal
Alder: 47
Innlegg: 162
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedLag deg en dagbok, så kan vi følge med hva du spiser og vi kan evt rettlede deg... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-04-10, 20:59 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Sør Trøndelag
Innlegg: 15
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedJeg har selv holdt på med Keto kuren i 9 dager , jeg er klar over at dt ikke er lenge , men jeg har gått ned kun 200 gram :O og jeg er VEDLIG streng i forhold til hva jeg spiser , jeg drikker vann og går masse hver dag ,jeg har tre barn og to med AD/HD i tilegg jobber jeg som dagmamma , så jeg er ute hver dag ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse KUREN fOR TIDEN ! |
23-04-10, 21:48 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedDet er veldig dumt å bli stressa etter bare 9 dager! Det aller beste du kan gjøre for kroppen din er å la være å stresse - men det er også det vanskeligste, hehe.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
23-04-10, 21:57 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedFor det første; utslag er utslag!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-04-10, 21:59 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke ned
Ikke diss henne for å finne en gammel tråd, da. Bedre det enn å starte nok en tråd med samme tittel! Viser at hun har prøvd å søke litt på egen hånd først!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-04-10, 23:06 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Sør Trøndelag
Innlegg: 15
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke ned¨Takk Kitt |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse KUREN fOR TIDEN ! |
23-04-10, 23:07 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Sør Trøndelag
Innlegg: 15
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedps : legen sa også at han ikke kom til å veie meg igjen men at han tar mitt ord på dt !! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse KUREN fOR TIDEN ! |
23-04-10, 23:09 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Sør Trøndelag
Innlegg: 15
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedSpiser også salat , ruccola salat og div grønnsaker selfølgelig |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse KUREN fOR TIDEN ! |
23-04-10, 23:33 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedJeg syns du skal fortsett som du gjør, kan ikke se noe galt i det du spiser, jeg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
24-04-10, 10:55 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Sør Trøndelag
Innlegg: 15
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedVeide meg faktisk i morrest og jeg har gått ned 1,5 kg yahooooo |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse KUREN fOR TIDEN ! |
24-04-10, 11:16 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedGrattis med flott nedgang!
En Anton (Berg) er ikke mulig å få tak i lengre, men det er rett og slett 45g sukkerfri sjokolade!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-04-10, 15:32 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 3
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke nedJoda snart vil du gå ned. Men kutt for all del ut alt sukker. Husk at grønnsaker også inneholder sukker. Vi satser på max 12 gr sukker pr. dag. Har gått ned 10 kg siden januar og mannen min har tatt av 20kg. Er aldri sulten og det fine med denne maten er at munnen også blir mett. Før var jeg alltid lysten på noe snadder. GLEM øl drikk heller vin eller sprit. Men du bør være ferdig med spisingen for dagen for forbrenningen blir litt sløv at alkohol. Vi sverger til Sten Sture Sakldeman sin diett. Massevis av mat og mye fett. Har bare godt å si om hans tenkemåte. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
27-04-10, 17:28 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
|
Sv: Hjelp, jeg går ikke ned
Gele laget av fun-light og gelatinplater er en klar innertier for meg når søtsuget er som værst! Bland noen dråper vaniljeesens i litt kremfløte også har man en kjempegod vaniljesaus til å ha over Bare spis med måte ellers kan man blir litt dårlig i magen (snakker av erfaring) |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |