Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-08-10, 21:18 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Så kan vi lage oss en motivasjons- og erfaringsdelingstråd! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene |
14-08-10, 22:30 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Lykke til! 3. dagen er den verste, så begynner det å gå bedre igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
14-08-10, 22:35 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Christine76, har du gått ned så mye på Xtragavanza? Imponerende vekttap! Men ikke bare på 12 ukers kur, vel? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene |
14-08-10, 23:28 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Jeg spiste kun pulver i tolv uker, så hadde jeg tre ukers pause og spiste pulver i fem uker til. På den perioden gikk jeg ned ca 30 kg til sammen. Har ikke gått ned noe mer på lavkarbo etterpå, men holdt vekten. Så jeg vurderer å ta en periode med pulver igjen for å bli kvitt resten av det jeg vil bli kvitt. Men det blir vanskeligere og vanskeligere. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
20-08-10, 15:37 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 14
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Jeg og samboeren har begynt på easylife nå. Kurset starter ikke før 7.09, men vi har tjuvstartet litt. Begynte med shaker på onsdag, og har trent 2 ganger etter at vi startet + gått tur 2 ganger. Stor forskjell fra tidligere, der vi ALDRI gikk tur eller noe. Grunnen til all aktiviteten, er at vi ikke vet hva vi skal finne på nå som vi ikke spiser ;-) |
Min kostholdsfilosofi: Easylife, lavkarbo |
20-08-10, 18:52 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Jeg har fullført en uke med pulver og feiret med grillet kylling til middag Altså, en kvart kylling uten noe til, i stedet for den vanlige halve pulverposen.. Men skal prøve å holde meg til pulver igjen framover, var bare så godt å få fyllt magen igjen.
__________________
Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene |
20-08-10, 21:56 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Hvis du er mye sulten så er det mulig at du ikke drikker nok vann. Det anbefales 3-5 liter vann for dagen på helfart, og jeg vil heller anbefale deg 5 enn 3 liter. Ellers så fant jeg at for meg så var det nyttig å dele i 5 måltider heller enn 6. Da fikk jeg bli skikkelig mett en gang for dagen, og det hjalp en del på psyken. Lykke til videre. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
21-08-10, 10:53 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 6
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?
Hei...starte på Easylife før 10 dager siden...7 første var vanskelig...klarte ikke 6 måltider med pulver/suppe så jeg er gått over til et måltid med kylling...smaker himmelskmye bedre nå....har bare gått ned 2,5kilo på ei uke,ikke så veldig mye.Fikk beskjed at dette kunne skje siden jeg har gått ned mye på egenhånd tidligere..men jeg er fornøyd alikevell...sakte men sekkert si nu jeglykke til |
Min kostholdsfilosofi: Easylife |
21-08-10, 14:30 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 14
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?2,5 kilo er bra det da... Vi skal vel sannsynligvis ikke veie oss før kurset starter vi da.. Men vi føler oss lettere. Merkelig følelse egentlig, men det er jo kanskje fordi magen aldri er full lenger |
Min kostholdsfilosofi: Easylife, lavkarbo |
21-08-10, 23:09 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Sotra, Bergen
Alder: 43
Innlegg: 6
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Starta opp med Extravaganza helfart igår og det går bra sålangt. Ser fram til første samling med gruppa som starta no. |
Min kostholdsfilosofi: Extravaganza |
22-08-10, 14:23 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 14
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Ok, jeg har et problem nå.. Jeg er så forb.... kvalm om dagen. Får ikke i meg nok med shaker, og blir enda mer kvalm etter å ha drukket dette. Hva i alle dager skjer liksom? Noen andre som har det slik??? |
Min kostholdsfilosofi: Easylife, lavkarbo |
22-08-10, 20:59 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Ninamor81: jeg har også vært litt kvalm, særlig hvis det er lenge siden jeg har spist, og så tar en hel pose pulver. Men ikke hele tiden, da. Tipper det er normalt.
__________________
Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene |
23-08-10, 12:03 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 14
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Går Xtragavanza og easylife ut på det samme eller? Fremdeles problemer med sult og kvalme.. Spiser aldri en hel pose med shake, bare 1/2 hver 3 time. Men skulle ønske jeg slipper unna. Skal snakke med hun som driver kurset i dag om denne kvalmen. Jeg måtte ringe meg inn syk på jobben i dag, så uvel er jeg. Og det går jo ikke. Jeg er glad i jobben min, og vil ikke være borte fra den pga dette liksom... Håper på en måte at det er en annen grunn til kvalmen, som jeg ikke vet om.. Og at den skal gå over SNART!!! |
Min kostholdsfilosofi: Easylife, lavkarbo |
24-08-10, 09:49 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Hei! Jeg er ny her. Jeg har startet med pulver i går. Jeg følger ikke noe kurs, men skal prøve på egenhånd, både med pulver å trening. Bra at det finnes en tråd som man kan være med på. Det er godt å få støtte eller høre at andre jobber med det samme som deg selv. |
Min kostholdsfilosofi: Pulver nå og over på fedon senere! |
24-08-10, 19:11 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Obs, de fleste pulver har store mengder karber og du vil ikke være i ketose når du går på dem. Sjekk det. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
24-08-10, 23:04 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 12
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Heisann |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza |
24-08-10, 23:11 | #17 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Sotra, Bergen
Alder: 43
Innlegg: 6
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Sålangt går alt bra på Helfart. Starta på pulveret fredag og på fem dager har eg gått ned 6,8 kg. Er spent på fortsettelsen og neste sjekk om ei veke. |
Min kostholdsfilosofi: Extravaganza |
25-08-10, 17:58 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 14
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Vi går jo som sagt på dette pulveret nå, og vi er i ketose. Tror vi får i oss 50 karber om dagen eller noe tror jeg. Husker ikke i huet nå. Folk har forskjellig nivå for å komme i ketose tror jeg, for vi er det med pulveret, men mamma som også har gått på easylife, kom aldri i ketose i det hele tatt. |
Min kostholdsfilosofi: Easylife, lavkarbo |
25-08-10, 18:10 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Xtravaganza sitt pulver har også ca 50 karber for dagen. Men mener å huske at andre merker har mer? Jeg var i ketose når jeg gikk på pulver. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
25-08-10, 21:13 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Nutrilett og lignende er vel ikke ketose-pulver. Jeg er heldigvis også i ketose med xtragavana-pulver.
__________________
Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene |
25-08-10, 21:48 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 14
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Jeg har også syndet. Spist 2 biter med kålrot. Og en bittebitteliten kyllingbit (spiseskjestor).. Har ikke veldig dårlig samvittighet egentlig.... |
Min kostholdsfilosofi: Easylife, lavkarbo |
26-08-10, 08:29 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Jeg går på Allèvo pulver, eller kosterstatter som det så fint heter. I dette pulveret er det 50 KH pr. døgndose men over 20 g er fiber. Jeg kom i ketose etter 2. dagen og er fornøyd med det. På begynnelse av dag 4 har jeg gått ned 2,6 kilo. Hvor mye trener dere i starten og videre? |
Min kostholdsfilosofi: Pulver nå og over på fedon senere! |
26-08-10, 10:17 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?
Jeg har egentlig ikke så mye erfaring med det, for jeg dro rett på ferie når jeg sluttet på pulver, og veide ca 2 kg mer når jeg kom hjem. Så om det er de kiloene jeg la på meg, eller om det var noe annet og så gikk jeg opp eller ned etter det, det vet jeg ikke. Jeg ligger fremdeles på den vekten, sånn pluss minus. Så det generelle lavkarbokostholdet som jeg ligger på nå ser ut til å være stabiliserende heller enn slankende. Så fra neste torsdag av skal jeg igjen på helfart for å gå ned de resterende 6-7 kg ned til normalvekt. Jeg synes det er enklere enn å skulle modifisere kostholdet. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
26-08-10, 12:25 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 12
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?74 står det på karbo på Allevo.... Det er med 5 poser til dagen. Jeg går jo på xtravaganza, men hater smaken på de posene, derfor har jeg kikket litt på Allevo, og lurt på om en kommer i ketose på de også.... |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza |
26-08-10, 12:47 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Snoopa: Bruker du shakeren til å blande ut pulveret eller stavmikser? Hvis ikke du bruker stavmikser allerede så bør du begynne med det. Utgjør en verden av forskjell. Jeg liker også å lage shakene litt tynnere enn det som står på pakken. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny på Ketolyse, starter rundt 1. november. Noen flere? | Ella-A | Ketolysekuren | 139 | 03-12-08 20:57 |
Starter Fase 1 i morgen. Noen flere? | Cyan | South Beach | 11 | 07-09-08 07:12 |
Flere som starter i morgen? | Nike | Lavkarbo generelt | 18 | 26-05-08 09:48 |