Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?

[martefie]

Og her er løsningen på egg og mye annet : http://www.dryit.com/

[dakota]

Opprinnelig lagt inn av martefie, her.

Og her er løsningen på egg og mye annet : http://www.dryit.com/

Haha, tenk at det finnes noe sånt! Hadde passet inn i Nytt & Nyttig-sortimentet Takk for tips!

[dakota]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Kan ikke dere ha et par skipssekker på slep etter kanoen?? Da holder deg seg kjølig hele veien??

Da eksen og jeg var på lavvoturer i hundgamle dager pleide vi alltid ha med bacon. Det holder seg lenge og især hvis man oppbevarer det i vann eller under våt mose i en myr. Godt innpakket seff..

Fiberrik er jo mettende og ganske så lavkarbo.

Du kan også lage på forhånd en frø/melblanding; linfrø, kli, sesamfrø, solsikkefrø, fiberhusk etc etc. Ta med råe egg og miks deg en pannekake. Rykende fersk hver gang.

Omtrent ihjelstekt kjøtt holder lenge og blir saftig igjen når det blir kokt opp i saus/kraft. Ta med buljong!

Har du mattermos kan du lage en saltlake som du kan ha kjøtt oppi.
Speket laks er nydelig! Speket sild like så.

Tørrfisk! Den er lett og bære og er nydelig å steke etter at den er utvannet! DET er gourmetmat! Klippfisk likeså!

Det er mye du kan ta med deg, det er kun fantasien og mengden som begrenser.

Mat i skipssekker på rek etter kanoen vil bli som et drivanker eller "ekstraror". Og kanoen vil bli (enda) tyngre å manøvrere med dette på slep, er jeg redd Men takk for tips! Og alle de andre gode tipsene, skal nok benytte meg av flere av dem!

[bittersweet]

REal turmat har lansert supper! Lite fett i de, men karboinnholdet er ikke så verst. En av suppene er skikkelig lavt på karbs..
Gulasjsuppe


Ferdig tilberedt rett ca. 350 gram

Nettovekt ca. 52 gram
EAN: 7036480052034
Per 100g / per porsjon:
Energi: 511 kcal / 268 kcal (2130 kJ / 1130 kJ),
Protein: 21g / 11g,
Karbo-/kolhydrater: 27g / 14g,
Fett/fedt: 34g / 18g