17-04-06, 17:01 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 343
|
Jeg er så deppaJeg går ikke ned i vekt! Jeg har virkelig fulgt dietten til Atkins ned til minste detalj i fem uker nå, men likevel går jeg ikke ned i vekt, men opp! Det står på tickeren min at jeg veier 70 kg nå, men det er bare tull. Jeg veier 73 kg, like mye som da jeg var høygravid med eldstemann. Trist og atter trist. Jeg har slitt med spiseforstyrrelser i mange år, og føler at nå bærer det utfor igjen. Det eneste som hjelper kroppen min til å komme ned i vekt, er tydeligvis å sulte seg. *snufse* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-04-06, 18:51 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Ski
Alder: 51
Innlegg: 218
|
Sv: Jeg er så deppaJeg slet også i begynnelsen når jeg begynte, og nei du skal ikke sulte deg. Problemet mitt var at jeg spiste for sent på kvelden. Dvs. jeg spiste 1/4 honningmelon + nøtter etter at jeg hadde spist middag klokken 19.30-20.00. Jeg spiser ennå middag like sent, men det er også det siste måltidet mitt før frokost neste dag. Spiser du ofte nok? Proteiner til hvert måltid? Det tok flere uker for meg også, men plutselig så løsnet det. Gi kroppen en sjanse til å "snu forbrenningen". Dessuten er det bedre at du går ned sakte enn fort, selv om det selvfølgelig er mer tilfredstillende med den raske metoden. Selv går jeg ned ca. 0,5 - 1 kg per uke, har også hendt at jeg har gått ned mindre. Jeg unner meg litt nå og da, så slipper jeg de store sprekkene. Er stort sett sugen på noe godt etter middag, spiser da noen chashewnøtter og rosiner for å dekke søtbehovet. Dersom du spiser oftere og sunnere enn du gjode tidligere, i tillegg til å ha økt aktivitetsnivået er du bare NØDT til å gå ned, det tar kanskje bare litt lenger tid med deg som det gjorde med meg..? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å holde meg til Lindberg... |
17-04-06, 18:52 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: oppland
Alder: 57
Innlegg: 1.821
|
Sv: Jeg er så deppahei på deg:0)
__________________
snoopygirl |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
17-04-06, 19:11 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 343
|
Sv: Jeg er så deppaHuff, nå sitter jeg visst foran skjermen og gråter. Jeg skulle bare så inderlig ønske at noe kunne skje snart... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-04-06, 19:46 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Jeg er så deppaOm det er noen trøst så er det flere som opplever dette.. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
17-04-06, 19:50 | #6 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Jeg er så deppaJeg er ganske sikker på at det er medisinene dine som gjør at du ikke tar av og isteden legger på deg. Det er en kjent bivirkning for iallefall Tolvon med vektøkning. Det kan også være at kroppen din ikke er skikkelig i gang igjen etter tidligere medisinbruk.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
17-04-06, 21:40 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 343
|
Sv: Jeg er så deppaOk, her kommer det: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-04-06, 22:01 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: oppland
Alder: 57
Innlegg: 1.821
|
Sv: Jeg er så deppahei igjen.
__________________
snoopygirl |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
17-04-06, 22:55 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Jeg er så deppa
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
17-04-06, 23:41 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 343
|
Sv: Jeg er så deppaTusen takk Nille! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-04-06, 05:13 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Jeg er så deppa
Jeg tror kroppen din holder på med å bygge opp igjen muskelmassen etter å ha fått den ødelagt av spiseforstyrrelsen. Jeg syns du skal se deg selv i speilet for å se om du ser noen endring. selv har jeg gått ned lite i det siste men er ikke til å kjenne igjen i speilet. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
18-04-06, 14:49 | #12 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 1.436
|
Sv: Jeg er så deppaJeg går også på Cipralex og Lamictal, og de har ikke hatt noen innvirkning på vekttap tidligere. Tolvon, derimot, er litt skummel. Har du prøvd Vallergan for å få sove? |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
22-04-06, 09:43 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Ski
Alder: 51
Innlegg: 218
|
Sv: Jeg er så deppaHvordan går det med deg? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å holde meg til Lindberg... |
22-04-06, 16:02 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 343
|
Sv: Jeg er så deppaJeg har nå sluttet på Tolvon, og blitt en j... på tellingen av karbo. Overhodet ikke noe slinger i valsen! Ingen barer eller lettbrus, men jeg unner meg en kopp kaffe og en kopp te til dagen (vanlig med koffein, koffeinfri smaker jo bare regnvann) med litt suketter. Det virker dog ikke som om vekta har gått noe ned, men jeg har med vilje ikke veid meg, og heller tatt målebåndet i bruk. Målet rundt puppene har faktisk gått ned med hele fem cm siste uka, men siden jeg ikke har fått noe mindre mål andre steder, regner jeg med at det er litt tilfeldig. Jeg holder ut, og håper at noe snart skal skje Så hyggelig at du bryr deg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-04-06, 17:58 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Ski
Alder: 51
Innlegg: 218
|
Sv: Jeg er så deppaOi. Det høres ut som om du skikkelig har fått dreisen på det. Jeg tror kanskje det er litt som ble nevnt tidligere i tråden at du må bygge opp muskler dersom det er slik at de har minket pga. spiseproblemer. Det er jo supert at du er av Tolvon og du klarer deg bra allikevel. Jeg syns du er flink jeg. Keep up the good work. Og husk. Vi er her dersom det trengs. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å holde meg til Lindberg... |
22-04-06, 19:18 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
|
Sv: Jeg er så deppaSå bra paprika. Det er kjempefint å få tilbakemeldinger slik som du har fått her. Prøve ut de nye forslagene og se at det faktisk ikke skal så mye til. Jeg synes du er flink som klarer deg uten Tolvon, kjempeseier det. Og så tror jeg det var lurt å la vekta ligge en stund. Det skjer utrolig mye bra med kroppen din underveis som du ikke vet om. Målebånd er mye lurere Lykke til videre da |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-04-06, 19:27 | #17 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Jeg er så deppaStå på Paprika !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-04-06, 01:22 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 343
|
Sv: Jeg er så deppaTusen takk! Jeg skal klare det. Farvel til kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-04-06, 01:36 | #19 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Jeg er så deppaMelder meg på i heiagjengen!! Og en , fordi du er så modig og tøff! |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
23-04-06, 08:38 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 343
|
Sv: Jeg er så deppa |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-04-06, 11:28 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Jeg er så deppaDet er endringer som skal til.. og gode alternativer. Flott du er på søken.. Så får du gjøre som de fleste av oss, nemlig prøv og feile helt til du finner din gyldne nøkkel.. Lykke til!
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
24-04-06, 22:17 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Ski
Alder: 51
Innlegg: 218
|
Sv: Jeg er så deppaHeeiaaa!!! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å holde meg til Lindberg... |
06-05-06, 20:29 | #23 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 42
Innlegg: 4
|
Sv: Jeg er så deppaVet dere at dere nedregulerer produksjonen av T3 ved å spise så lite karbohydrater? Med fare for å reklamere, så bør dere vurdere å lese Natural Hormone Enhancement. Dietten som anbefales der er ikke ulik Atkins, men hver 3. til 4. dag kan man spise ett måltid med minst 100 karbohydrater (siste måltid, evt de to siste hvis man deler det i to fordi man blir uvel av så mye). Formålet er å opprettholde T3-nivået. Kjedelig å redusere forbrenningen. |
Min kostholdsfilosofi: Rob Faigin, www.extique.com |
06-05-06, 21:22 | #24 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Jeg er så deppa
Det er ikke helt riktig nei. Mulig det kan virke slik på noen. Men på langt nær alle. Jeg har spist lite karbohydrater mer eller mindre siden 1982. Absolutt og helt strikt - uten oppkarbing - siden 2003. Og de tre-fire siste årene har blodprøvene mine vist så flotte verdier på bl.a. T3 at legen mente jeg ikke trengte stoffskifte medisinen min lenger (har hatt hypotyreose sien 1978)....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-05-06, 10:16 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Hvor: I Lofoten
Innlegg: 256
|
Sv: Jeg er så deppaJeg har lavt stoffskifte siden 2003, og blir medisinert med Levvaxin 125 mg. Pga store helseplager har jeg nå gått ned over 30 kg siden i fjor, vesentlig ved hjelp av lavkarbo. Nylig fikk jeg endel bivirkninger på medisinen, som antydet overmedisinering, noe en blodprøve bekreftet. Og nå har jeg måttet redusere på medisinen, og bruker nå 100 mg. I tillegg har jeg fått masse energi og overskudd med lavkarbo. I fjor stod jeg på nippen til å utvikle diabetes type 2, men nå er blodsukkernivået helt perfekt. Likens har mitt høye kolestrol normalisert seg. Så alt i alt har dette kostholdet gitt mange helsegevinster til meg. Mulig jeg ville oppnådd det samme på en vanlig diett og, men forskjeller er at dette er en type diett det går an å leve med for meg. Har en lang karriere som jo-jo slanker, og har aldri holdt ut en slankekur mer enn max 3 mnd. Da har jeg følt meg sulten konstant, og tryna selvfølgelig ettertrykkelig i matskåla etter endt kur. Tror at lavkarbomat holder blodsukkeret mye javnere, slik at man slipper denne voldsomme sulten. Det sies at på Grethe Roede er det ikke noe problem, for da skal man jo spise så mye. Har prøvd det opplegget og, men må si at jeg var utsulta til enhver tid. Grønnsaker, frukt og supergrove knekkebrød metta ikke min munn. Men mange får det til på GR, så det er jo supert for de. Men tror vi må innse at vi mennesker er så utrolig forskjellige., og vi må alle finne ut hva som funker best for seg. For min del er lavkarbo en måte å spise på som jeg har adoptert for livet, fordi det funker og jeg føler meg vel. |
Min kostholdsfilosofi: lite sukker, lite fett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |