Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-05-14, 07:44 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 29
|
Skikkelig motorstoppJeg begynte på ED 20 januar og har gått ned 17 kg nå, men de siste snart fire ukene har det stått nesten stille. 700 gram på tre uker.... Veldig demotiverende.... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
27-05-14, 08:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Skikkelig motorstopp :-(Livet består ikke av mål med ingenting imellom! 17 kg er kjempebra på så kort tid, gled deg over det i stedet for å irritere deg over de siste 3. Når du har gått ned så mye så fort er det naturlig at kroppen tar seg en tenkepause. Nedgangen vil nok fortsette, men naturlig nok ikke i samme tempo som i begynnelsen. Men stå på, du har gjort en kjempejobb! |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
27-05-14, 08:10 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Skikkelig motorstopp :-(700 g på 3 uker er faktisk ikke så verst i fase 3. Vekten min går sakte nedover i fase 3A, men ved 3 B og C starter vedlikehold for meg. Ja, og gratulerer med 17 kilo ned. Du har gjort en kjempejobb.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-05-14, 10:42 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Skikkelig motorstopp17 kg siden jule er kjempebra! Gå inn på google bildesøk og søk på hva det faktisk tilsvarer...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-05-14, 11:09 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Skikkelig motorstoppJeg kan skjønne du opplever det som demotiverende, men samtidig har du jo gjort en formidabel innsats og gått ned 17 kg! |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
27-05-14, 12:07 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 29
|
Sv: Skikkelig motorstoppJeg er selvfølgelig kjempefornøyd med det jeg har fått til. Ingen tvil om det! 17 kilo er masse, men når man setter seg mål så henger de liksom der i det fjerne og blinker ;-) Og akkurat nå føles de siste 3 kiloene veldig store. Har ikke vært flink til å måle meg, men lurer på om det kan ha skjedd noe med kroppen mens jeg har stått i ro også. Trener mye, og det merkes jo. I tillegg er det jo fryktelig stas å gå inn i butikken og hente mindre og mindre størrelser fra stativene når jeg vet at det bare er noen måneder siden jeg knapt kunne finne noe som passet :-D |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
28-05-14, 22:10 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 76
|
Sv: Skikkelig motorstoppStartet 5.februar, det skulle bli 16 uker i dag det. Fase 3 fra i dag. Gått ned 13 kg, og går saktere nå på slutten. Vil vel tro at det tar tid fra fase 3, men at det rusler sakte med sikkert ned. Så er det vel nå at trening er viktig, for å få fart på de siste kiloene.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: eurodiet |
02-06-14, 21:10 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: Skikkelig motorstoppMin erfaring var at jeg ikke gikk ned så mye i fase 3. Og jeg husker at det var ganske kjipt fordi jeg var bortskjemt med høyere nedgang i de tidligere fasene.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
10-06-14, 07:53 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 29
|
Sv: Skikkelig motorstoppEn liten oppdatering herfra. Siden motorstoppen min, har det løsnet litt. Jeg har gått ned 1,7 kg til siden jeg skrev den 27/5, og har nå 1,8 kg igjen. Det er veldig lite, og jeg må innrømme at jeg er ganske stolt av meg selv. Har snart gått ned 20 kilo og kjenner meg bedre både på innsiden og utsiden. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
10-06-14, 22:45 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Skikkelig motorstopp
Bravo Katja76! Jeg synes du har en flott innstilling. Selv har jeg tre kilo igjen til mål og er egentlig ferdig med fase 3 ca 1. juli, men kjenner at jeg ikke stresser med disse kiloene, Får jeg de ikke av i løpet av sommeren får jeg ta et lite skippertak til høsten igjen. Det viktigste er å være stabil gjennom sommeren. Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
11-06-14, 12:47 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Skikkelig motorstoppVeldig bra, Katja 76! Du har gjort en kjempejobb og har full kontroll. Herlig. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
12-06-14, 09:42 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: Skikkelig motorstopp
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hei fra en skikkelig nybegynner | Maijka | Mer enn 30 kg overvekt | 11 | 04-05-11 21:59 |
Skikkelig tom i kroppen ... | boom | Trening | 16 | 31-08-10 14:47 |
Er skikkelig matlei | SuperMarion | Ketolysekuren | 7 | 03-05-09 13:34 |
Jeg har driti meg skikkelig ut ... | lille_flode | Ketolysekuren | 10 | 08-11-07 15:34 |
Jeg er skikkelig sulten ... | *Mette* | Ketolysekuren | 11 | 18-09-07 00:25 |