Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-10-10, 09:54 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Rant - om sultSult styres ikke fra magesekken eller blodsukkeret.
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
08-10-10, 13:12 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Rant - om sultDen eneste måten å bli kvitt sult på er å spise lavkarbo?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-10-10, 13:17 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Rant - om sult
hehehehe, ny rekord i passiv-aggresiv idag?
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
08-10-10, 13:37 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Rant - om sultJa, helt sikkert
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-10-10, 15:03 | #6 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Rant - om sultkort fortalt forteller JVB hva han MD Eades sier i denne fathead filmen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-10-10, 15:19 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Rant - om sultSom jeg skrev i trolltråden tidligere:
Seconded av en type 1 diabetiker! Når blodsukkeret dropper under et visst nivå (rundt 3, noe høyere/lavere avhengig av hva blodsukkeret i snitt ligger på) blir man så sulten at det ikke kan beskrives med ord. Det er et primal-instinkt, "SPIS ELLER DØ"! Stearinlys, rått kjøtt, mel, levende dyr(!!), generelt mat man ellers ikke spiser... det har ingenting å si. Kan det tygges og svelges forsøker hjernen å få en til å spise det. Ingenting er viktigere enn overlevelse. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
08-10-10, 20:31 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 176
|
Sv: Rant - om sult
Man kan stabilisere blodsukker med små og hyppige måltider som gjerne kan inneholde kabohydrater. Det er hvertfall min erfaring
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-10-10, 21:26 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Rant - om sult
Men er det egentlig særlig stabilt om man må spise med 2-3 timers mellomrom for å holde det stabilt?
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
08-10-10, 21:40 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 176
|
Sv: Rant - om sultJeg trøster meg selv litt.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-10-10, 23:17 | #12 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Rant - om sult
Enig. Som så mye annet er det individuelt. Som type har jeg en tendens til å gå fort tom for energi, så jeg trenger hyppig påfyll. Det funker ikke for meg å spise et stort eller fett måltid, for det første klarer jeg ikke å spise så mye, for det andre blir det liggende som en stein i magen og ta energi fra meg. Og jeg trenger både protein, fett og karbohydrater i et måltid for å stabilisere blodsukkeret. Bare egg og bacon f eks blir jeg sulten igjen av etter en time - dvs blodsukkeret faller, selv om jeg fortsatt føler at magesekken er full. Sist redigert av Huldr : 08-10-10 kl 23:29. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
09-10-10, 00:11 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Rant - om sult
Høres ut akkurat som det jeg beskriver i første posten?
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
09-10-10, 00:36 | #15 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Rant - om sult
Det gjør det |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
09-10-10, 10:43 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Rant - om sult
Det kommer an på mengden karbohydrater. Små hyppige måltider ala "Libra" og andre "brød -filosofier" gir mange topper og like mange bunner. Gjennomsnittet er kanskje stabilt, men for de fleste er det helheten og ikke gjennomsnittet som teller.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-10-10, 10:56 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Rant - om sult
Visst er det flere veier! Selv føler jeg at karbohydratrike måltider legger seg mye mer som en tung klump i magen og sender meg rett i godstolen etterpå enn et måltid med en del fett og lite karber egentlig. Da føler jeg meg fremdeles lett i kroppen og energisk (nåja...) etterpå. Men vi er jo alle forskjellige - og takk for det!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
14-10-10, 10:56 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: Rant - om sult
Ja, og så etter hva jeg har lært er det ikke bra hvis insulintoppen er over en viss grense og under ei viss grense, for da stopper kroppen opp med alt annet (ok ok, ikke ALT annet, men ja..) for å reparere den skaden, fordi det er faktisk en skade for kroppen når vi får for høyt eller lavt blodsukkernivå. Når vi spiser lavkarbo vil det ikke skje på samme måte, da vil man alltid være innenfor "de rammene", da kan kroppen fokusere på alt annet den skal gjøre enn å reparere de skadene man påfører den. Tidligere, tilbake til steinaldermannen, så skjedde dette lite, det at blodsukkeret steg eller falt alt for lavt pga kosten dem hadde, men i dag så skjer det flere ganger pr dag - hvor bra kan det da være for kroppen, når den aller helst ikke ønsker at det skal skje en eneste gang?
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
Emneord |
rant, sult |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sult, mosjon | Øyværing | Generell diskusjon | 2 | 09-03-10 12:23 |
Sult! | Peach | Ketolysekuren | 10 | 18-08-09 11:48 |
Er det noe galt om man føler sult i ketose? | ned | Ketolysekuren | 9 | 01-06-09 17:03 |
Sult | dydde | Optimal Ernæring | 5 | 09-05-09 20:30 |
Ketose,sult og syltetøy ... | Momsa | Ketolysekuren | 8 | 22-07-08 20:50 |