Hva spiser man sammen med f eks frukt dersom man ikke har nøtter?

Lollypop! · 03-11-07, 20:54

Hva er det som er viktig? Er det proteiner så man kan ta en bit kjøtt?
Er det fett? Hva kan erstatte nøtter dersom man ikke har det elelr ikke liker det????

03-11-07, 21:04

Proteiner er bra. Generelt sett skal man jo ha proteiner til hvert eneste måltid, også mellommåltidene. Karbohydrater og fett er ikke den gunstigste kombinasjonen, med mindre det er godt med proteiner i tillegg. Jeg ville ha valgt et egg eller cottage cheese sammen med frukten, eller litt kjøttpålegg med ost før frukten. Eller noe sånt.

03-11-07, 20:54	#1
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	Hva spiser man sammen med f eks frukt dersom man ikke har nøtter? Hva er det som er viktig? Er det proteiner så man kan ta en bit kjøtt? Er det fett? Hva kan erstatte nøtter dersom man ikke har det elelr ikke liker det???? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

03-11-07, 21:04	#2
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Sv: Hva spiser man sammen med f eks frukt dersom man ikke har nøtter? Proteiner er bra. Generelt sett skal man jo ha proteiner til hvert eneste måltid, også mellommåltidene. Karbohydrater og fett er ikke den gunstigste kombinasjonen, med mindre det er godt med proteiner i tillegg. Jeg ville ha valgt et egg eller cottage cheese sammen med frukten, eller litt kjøttpålegg med ost før frukten. Eller noe sånt.

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Optimale Smoothies	Ziggy	Optimal Ernæring	61	27-12-14 22:52
Må jeg ta kosttilskudd?	Kaja	Kosttilskudd	17	23-07-07 23:52

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hva spiser man sammen med f eks frukt dersom man ikke har nøtter?

Hva spiser man sammen med f eks frukt dersom man ikke har nøtter?

Sv: Hva spiser man sammen med f eks frukt dersom man ikke har nøtter?