Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
31-10-11, 17:59 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Økt matlyst på dag 2?Kjøpte Ketostix i dag og det ligger på det nest øverste selv om i dag bare har vært dag 2. Har prøvd å finne ut av dette med matlyst med har bare lest at det minker. Men jeg lurer på om det kan øke i begynnelsen? Det plager meg litt for siden jeg har så lite å ta av så føler jeg at jeg motarbeider meg selv når jeg spiser for mye. Eller det er vel fråtsetendens for å si det som det er. Noe jeg ikke bruker å ha. Er det noen som har hatt dette og når går det over? Tenker på om det er noe jeg gjør feil også. Det er ikke snakk om at det er for mye karbo for har spist kylling, seterrømme, laks, ost og majones. Men tenker jo på om det er noe av dette som trigger fråtsing. Kan for mye salt utløse noe sånt? |
31-10-11, 18:04 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Økt matlyst på dag 2?Det er faktisk veldig vanlig i starten å ha økt matlyst. Om du f.eks har levd strengt lavkalori tidligere så trenger kroppen skikkelig påfyll av næring i en overgangsperiode, for å "vite" at det ikke er dårlige tider på gang og at det er mat nok. Jevnt de fleste opplever at dette jevner seg bra ut over tid. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
31-10-11, 18:21 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Økt matlyst på dag 2?Tusen takk for raskt svar! Det betyr veldig mye for "moralen" å høre at det er vanlig. Alt dette er så nytt og det føles som å skulle lære å gå på nytt. Har jo bare spist nesten vegan med enorme mengder frukt over lang tid (men så sa det stopp), så dette er virkelig noe nytt og helt ukjent. Har ikke ekstra salt på maten men for meg kjennes kjøtt og meieriprodukter veldig salte ut. Drikker enorme mengder nå også så jeg kjenner godt at saltet river i systemet. |
31-10-11, 18:24 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Økt matlyst på dag 2?Kan være greit å bruke litt salt i maten, altså ordentlig salt -havsalt, mineralsalt etc, ettersom kroppen skyller mye mineraler ut særlig i starten da man lett kan bli dehydrert inntil kroppen får balansert seg ut. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
31-10-11, 19:15 | #5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Økt matlyst på dag 2?Oj, det har jeg ikke tenkt på! Det skal jeg sannelig prøve. Har jo sett at det snakkes mye om havsalt men har ikke fått med meg at det faktisk er derfor. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Har ikke matlyst | Stabukken | Spørsmål og svar | 3 | 19-05-11 12:22 |
God matlyst! | rut311 | Mer enn 30 kg overvekt | 3 | 17-02-11 12:14 |
Matlyst | Bonsai | Spørsmål og svar | 6 | 28-07-10 00:46 |
Matlyst ... | Konkelimonke | Spørsmål og svar | 3 | 01-06-10 11:31 |
Dårlig matlyst | Smiley123 | Spørsmål og svar | 8 | 22-02-10 19:19 |