Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-07-12, 13:37 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
KetostixJada, om jeg søker her inne finner jeg sikkert svar en plass mellom alle trådene som er tagget ketostix... |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
12-07-12, 13:52 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: ketostixpå kvelden, et par timer etter siste måltid |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
13-07-12, 13:02 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: ketostixnår det er negativt utslag på stixen, vil den da forbli hvit( slik den er i utgangspungtet)eller vil den få farge( svak beige, som vist på fargeindikator på boksen) ? |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
13-07-12, 13:15 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: ketostixKan ikke det indikere at du bruker (opp) de ketonene du lager?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
13-07-12, 13:20 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Sv: ketostix
jo, det kan hende. |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
13-07-12, 13:43 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Re: Sv: ketostix
Jo, jeg forstår, men med NULL erfaring på sticks vil jeg ikke svare på det.,.. Jeg bare husker dette fra Jimmy Moore:
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
13-07-12, 14:40 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Sv: Re: Sv: ketostix
jo, kroppen kan lage glukose av proteiner. noe jeg får i meg mye av pga mye kjøttspising. |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
13-07-12, 15:56 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: ketostixhmmm...pussig dette med proteiner |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
13-07-12, 16:00 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: ketostixDet skal visstnok være forskjell på hvor "gode" vi er til å danne glukose av proteiner.... Og melkeprotein skal være spesielt "lett" å omdanne - derav høyere insulineffekt av melkemat enn laktosen tilsier. Dette har jeg iallfall lest om, men om det er konsensus om at det "er" sånn, eller om det er teorier vet jeg ikke...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
16-07-12, 17:30 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: KetostixEt VELDIG godt råd er: Ta en saks, kutt opp stixen og spyl dem ned i dass. Deretter kjøper du dem ALDRI mer - med mindre du har diabetes 1. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-07-12, 17:58 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: KetostixSignerer BitTorres, kast stixene, de sier kun om hva som skjer i urinen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
17-07-12, 00:11 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Sv: Ketostix
høres fornuftig ut |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
17-07-12, 10:59 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Re: Sv: Ketostix
Det finnes flere kalulatorer på nettet. Du kan også legge inn aktivitetsnivå, vekt, alder osv på diett.no, så får du det opp. Hvis du vil regne selv kan du følge WHO's formel for å finne ut hvor mye du forbrenner(for folk med normalt aktivitetsnivå). Deretter kan du legge til det du evt trener ekstra : |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-07-12, 16:32 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Re: Sv: Ketostix
Jeg kan jo si at jeg er rundt 84 kg slank, trener 4-5 dager i uken, og bør ligge på 2700 kcal for å vedlikeholde vekta mi. Tippper din vedlikehold ligger rundt 2200 et sted. Ellers så er den vekt kalkulatoren som kom over her en god pekepinn. Du merker raskt om du er i underskudd, for du vil bli raskere sulten, og kanskje oppdage et par uvanlige ting som du ikke har hatt før. Mye mer tanker rundt god mat osv . Jo mer underskudd, jo oftere kommer tankene på mat. Her om dagen løp jeg bort 1600 kcal, og om du da plusser på at mitt vedlikehold ligger på 2700, så ser du raskt at jeg burde fått i meg over 4000 kcal den dagen. Men jeg fikk bare i meg 1600, så jeg ble raskt sulten dagen etterpå - men det er bare å spise det man har bestemt seg for, ingen forhandlinger tillatt. Med andre ord, skal man ned, så må noen av oss ha disiplin, uanett diett. Jeg er en av dem. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-07-12, 13:31 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Sv: Re: Sv: Ketostix
Beklager sent svar |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
30-07-12, 08:44 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Re: Sv: Re: Sv: Ketostix
Bare litt nyskjerrig , du veier 68 kg, og føler at 66 kg er en behaglig vekt for deg..Merker du 2 kg såpass godt? Bare tenk på at om du trener tung styrke 3 ganger i uka, så kan du ha begynt å bygge såpass muskler at vekta går opp..? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-08-12, 00:15 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Sv: Re: Sv: Re: Sv: Ketostix
Jo , det kan hende det faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketostix | frk_johansen | Ketolysekuren | 4 | 04-02-11 18:25 |
Ang ketostix | vimseguri | Spørsmål og svar | 5 | 07-11-10 22:50 |
Hmm ... I ketose på ketolyse-ketostix, men ikke på ketostix fra apoteket? | wollafruen | Ketolysekuren | 10 | 15-02-09 12:14 |
Ketostix | Christine123 | Ketolysekuren | 3 | 10-03-08 12:57 |
Ketostix | polvott | Spørsmål og svar | 11 | 29-05-06 20:30 |