Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-08-12, 22:50 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Augusttreningstråden 2012Jeg tar ansvaret og starter en ny tråd.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
01-08-12, 23:02 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 2012I dag 1. august har jeg trent følgende: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-08-12, 23:23 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
WOW! På en dag??? sier jeg bare |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-08-12, 14:45 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
|
Sv: Augusttreningstråden 2012I dag er jeg en stk stolt jente Begynte med trening for fult igjen på mandag med oppstartsmål: 2 km under 20 min. Mandag ble det 22.11, tirsdag ble det 21.01, onsdag ble det 19.41 og i dag ble det 18.56 I tillegg ble 1 km løpt på 9.11. Kjempe fornøyd med egen innsats. Og siden jeg var så godt i gang ble det like så 3 km på 27.32 (ble litt rask gange innimellom). Så i dag noterer jeg med 27.32 på løping samt 15 min styrketrening. Totalt 43 min! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-08-12, 17:28 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Jadda! På en dag. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-08-12, 17:29 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 20122. august: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-08-12, 22:14 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Augusttreningstråden 2012Jeg er med! Mål blir 120min trening og 200000skritt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
02-08-12, 22:26 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Augusttreningstråden 2012Trener, men.. Blitt så dårlig på å huske å skrive inn her..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-08-12, 11:58 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 20123. august: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-08-12, 12:10 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Augusttreningstråden 2012I går lufta jeg bare hoppetauet og rockeringen noen minutter. Men det var iallfall noen minutter som jeg IKKE satt i sofaen foran pc'en.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
03-08-12, 18:29 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
|
Sv: Augusttreningstråden 2012Ukas 5 treningsøkt i boks. I dag ble det kun jogging. 3 km 27.19 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-08-12, 22:14 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 400
|
Sv: Augusttreningstråden 2012Jeg vil være med |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-08-12, 13:13 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 20124. august: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-08-12, 13:44 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Augusttreningstråden 2012I dag har jeg løpt en mil på 1 time og 4 min blank. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-08-12, 14:04 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Augusttreningstråden 2012Ut i finværet gåtur i gåt, sykkel til og fra skogen med løpetur i skogen i dag. Sist redigert av VSB : 04-08-12 kl 14:09. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
04-08-12, 23:25 | #16 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Augusttreningstråden 2012Konkurranseritt i sykkel, landevei. |
05-08-12, 09:38 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Imponert over hvor langt du (dere) sykler, både i konkurranse og trening! Stå på |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
05-08-12, 14:39 | #20 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Augusttreningstråden 2012 |
05-08-12, 15:24 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Augusttreningstråden 2012Vel, selv er jeg fornøyd med å gå ca17km i dag. To lange pauser, men forsøker ellers å få opp tempoet litt |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
05-08-12, 19:58 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 20125. august: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-08-12, 21:43 | #24 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Du skal være fornøyd med 17km gange. Man gjør det man kan med det man har, må være det viktigste. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treningstråden for mai 2012 | nellie | Trening | 222 | 11-06-12 20:12 |
Ryp 2012 | Aline | Trening | 171 | 10-05-12 22:28 |
Februartrening 2012 | ToreH | Trening | 379 | 01-03-12 22:39 |
Februarstartertråd 2012 | bjorg | Lavkarbo generelt | 43 | 28-02-12 12:13 |
Januartrening 2012 | ToreH | Trening | 408 | 01-02-12 18:38 |