Idrett og Steinalderkost

tommygutt · 25-11-07, 14:50

Flott fourm

Er det noen her inne som har erfaringer å dele når det gjelder idrett (mosjonist eller aktiv) og steinalderkost til en kar som akkurat har lagt om kostholdet?

Tenker mest på generelle erfaringer, positivt, negativt. Tips og anbefalinger etc.

På forhånd, takk for hjelpen

SusieBlues · 26-11-07, 07:00

Jeg og mannen min mistet noe av futten de første ukene. Etter ca en måned, så hadde vi mer energi enn før og for mannen min, som trener tung styrke, er det bra fremgang også etter omlegging av kosten. Føler seg bedre nå. Jeg trener lett styrke og noe utholdenhet og føler meg bedre enn noensinne!

tommygutt · 26-11-07, 13:09

Takk for svar.

Jeg er inne i min 3.uke nå og føler at kroppen begynner å bli klar for mere trening igjen. Jeg trener mest utholdenhetsidretter, så jeg er veldig spent på resultatene framover.

Begod · 26-11-07, 13:33

http://www.matoghelse.no/toppidretts...244-48965.html

http://www.matoghelse.no/med-steinal...923-48965.html

I tilfelle du ikke har lest dem før.

tommygutt · 26-11-07, 14:06

Takk, takk, dette var spennende lesing

25-11-07, 14:50	#1
tommygutt Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen Alder: 47 Innlegg: 573	Idrett og Steinalderkost Flott fourm Er det noen her inne som har erfaringer å dele når det gjelder idrett (mosjonist eller aktiv) og steinalderkost til en kar som akkurat har lagt om kostholdet? Tenker mest på generelle erfaringer, positivt, negativt. Tips og anbefalinger etc. På forhånd, takk for hjelpen __________________ "Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk

26-11-07, 07:00	#2
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: Idrett og Steinalderkost Jeg og mannen min mistet noe av futten de første ukene. Etter ca en måned, så hadde vi mer energi enn før og for mannen min, som trener tung styrke, er det bra fremgang også etter omlegging av kosten. Føler seg bedre nå. Jeg trener lett styrke og noe utholdenhet og føler meg bedre enn noensinne! __________________ ________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15258
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-11-07, 13:09	#3
tommygutt Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen Alder: 47 Innlegg: 573	Sv: Idrett og Steinalderkost Takk for svar. Jeg er inne i min 3.uke nå og føler at kroppen begynner å bli klar for mere trening igjen. Jeg trener mest utholdenhetsidretter, så jeg er veldig spent på resultatene framover. __________________ "Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk

26-11-07, 13:33	#4
Begod Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Nordland Alder: 55 Innlegg: 1.900	Sv: Idrett og Steinalderkost http://www.matoghelse.no/toppidretts...244-48965.html http://www.matoghelse.no/med-steinal...923-48965.html I tilfelle du ikke har lest dem før. __________________ Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
	Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer

26-11-07, 14:06	#5
tommygutt Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen Alder: 47 Innlegg: 573	Sv: Idrett og Steinalderkost Takk, takk, dette var spennende lesing __________________ "Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Steinalderkost	mcfrogner	Lavkarbo generelt	5	17-07-06 19:27

Idrett og Steinalderkost

Idrett og Steinalderkost

Sv: Idrett og Steinalderkost

Sv: Idrett og Steinalderkost

Sv: Idrett og Steinalderkost

Sv: Idrett og Steinalderkost