Spinat?

Student84 · 02-02-11, 12:29

kan jeg spise ubegrensede mengder med spinat og annen salat?

**Gerd** · 02-02-11, 12:34

"Flyttet til spørsmål om matvarer og oppskrifter"

Sunn grønnsak det.

Teller du karber? ( du har egenkomponert i filosofien din, vet ikke hvilke retning du følger)
Karbeinnhold finner du ved å søke på spinat og andre matvarer her: www.matvareguiden.no

marjusen · 02-02-11, 12:47

spinat er fin fin lavkarbomat ja. spinat pure med krydderost er nydelig. er vel 0,5 kh pr 100 gram i spinat. og den er jo veldig lett, så 100 gram er ganske mye.

Rin · 02-02-11, 13:18

Spinat er min favorittgrønnsak. Den har temmelig lavt karbohydratinnhold også, så du kan spise mye av den - skjønt de fleste vil kanskje anbefale litt variasjon i grønnsakene.

nellie · 02-02-11, 13:22

Ja, spinat er fantastisk!! Frittata med spinat mmmmmm.

02-02-11, 12:29	#1
Student84 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 11	Spinat? kan jeg spise ubegrensede mengder med spinat og annen salat?
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

02-02-11, 12:34	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Spinat? "Flyttet til spørsmål om matvarer og oppskrifter" Sunn grønnsak det. Teller du karber? ( du har egenkomponert i filosofien din, vet ikke hvilke retning du følger) Karbeinnhold finner du ved å søke på spinat og andre matvarer her: www.matvareguiden.no
	Min kostholdsfilosofi: 1

02-02-11, 12:47	#3
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 40 Innlegg: 1.461	Sv: Spinat? spinat er fin fin lavkarbomat ja. spinat pure med krydderost er nydelig. er vel 0,5 kh pr 100 gram i spinat. og den er jo veldig lett, så 100 gram er ganske mye.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

02-02-11, 13:18	#4
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Sv: Spinat? Spinat er min favorittgrønnsak. Den har temmelig lavt karbohydratinnhold også, så du kan spise mye av den - skjønt de fleste vil kanskje anbefale litt variasjon i grønnsakene. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

02-02-11, 13:22	#5
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Spinat? Ja, spinat er fantastisk!! Frittata med spinat mmmmmm. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Spinat	Cherry	Spørsmål og svar	2	11-08-10 15:24
Spinat	GKS	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	8	29-04-10 11:53
Krepsehalelunch med spinat	Gracella	Lunsj	1	11-09-09 11:00
Afghansk lam med spinat	Solskinn	Middag	4	11-09-09 10:14
Spinat-tråd	mofe	Middag	17	29-06-07 14:08

Spinat?

Spinat?

Sv: Spinat?

Sv: Spinat?

Sv: Spinat?

Sv: Spinat?