Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-08-10, 23:10 | #51 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Allevo er lavkalori, men også relativt lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
31-08-10, 12:30 | #52 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Det er virkelig godt jobba. Du er snart i mål også, kjempeimponerende! På de 12 ukene spiste eller drakk du noe annet? F.eks et glass vin eller noe. Eller var du så stanhaftig at du ikke rørte noe annet en shakene på 12 uker? |
Min kostholdsfilosofi: Pulver nå og over på fedon senere! |
31-08-10, 13:11 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Jeg brukte noen barer i stedet for shakene hvis jeg var på farten og ikke kunne lage meg en shake, men begrenset det veldig så det ikke skulle bli sånn at jeg hele tiden kunne velge det i stedet. Og så tok jeg tilskudd av olje. Trankapsler, pluss en ss av annen olje for dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
31-08-10, 13:45 | #54 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østfold
Alder: 42
Innlegg: 14
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Dere er jammen flinke alle sammen :-) Jeg valgte å slutte på shakene fordi jeg ble syk, ikke fordi jeg ville. Jeg har troen på easylife, til og med legen min har godkjent opplegget etter å ha lest om det. Dog, hun mente også på at ettersom formen min ble såpass dårlig at jeg burde spise. |
Min kostholdsfilosofi: Easylife, lavkarbo |
31-08-10, 20:35 | #55 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Takk, trenger litt oppmuntring nå! Har vært så sulten at jeg holdt på å bli gal.. Var på møte i går, og er visst bare jeg som sliter med sult Så lenge jeg ikke er sulten, tenker jeg jo at jeg glatt klarer 12 uker på pulver, når ulvehungeren slår til, er det bare med nød og neppe jeg greier å la være å kaste meg over karbohydrater. Sukk..
__________________
Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene |
31-08-10, 20:50 | #56 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 12
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?
Hvor lenge har du gått på pulver da?? Jeg har gått 6 dager nå, og har det sånn tålig greit i grunnen. Er ikke sulten i hvertfall. Selv om jeg plutselig kan bli litt kjesken |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza |
31-08-10, 22:25 | #57 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Sotra, Bergen
Alder: 42
Innlegg: 6
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?
Eg opplevde sultfølelse etter 9-10 dager på xtravaganza helfart og fekk som råd å kjøpe Husk, dette skal gje ein mettande følelse når sulten oppstår. Helsekostbutikker har denne. Så neste gang sultfølelsen kjem igjen skal eg prøve den sjølv. |
Min kostholdsfilosofi: Extravaganza |
01-09-10, 18:33 | #58 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 12
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Wooohooo!!! |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza |
01-09-10, 21:12 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Da begynner jeg på helfart igjen i morgen. Gruer meg litt, og gleder meg litt.. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
03-09-10, 15:36 | #60 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Kan du si litt om hvordan du motiverte deg for å gå på pulver i 12 uker? Hvor lenge har du tenkt å gå på helfart nå? Hva gjør dere når dere er invitert på fest eller middag? Det ble mange spørsmål. :-) |
Min kostholdsfilosofi: Pulver nå og over på fedon senere! |
04-09-10, 21:11 | #61 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Heia!
__________________
Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene |
06-09-10, 08:13 | #62 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Jeg skal gå en uke til på pulver så skal jeg innføre et måltid, da tenkte jeg at jeg vil innføre middag og spise lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: Pulver nå og over på fedon senere! |
06-09-10, 08:35 | #63 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?
Har faktisk hat 12 uker på pulver, tre uker pause, 5 uker på pulver. Så pause over sommerferien og nå er jeg i gang med min første uke igjen. Denne gangen er ikke målet mitt å gå på pulver i et visst antall uker, men til en ønsket vekt. Deilig å være kommet så langt. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
06-09-10, 08:38 | #64 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Kan forresten fortelle at overgangen til pulver var utrolig mye lettere denne gangen som jeg sannsynligvis var i ketose allerede før jeg begynte. Vil anta at det er fordi at kroppen min allerede var vant til å bruke fett som energi når jeg kuttet i kalorier, sånn at den ikke gikk tre dager på sparebluss mens fettforbrenningen startet. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
07-09-10, 10:48 | #65 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Hva slags mat skal dere spise når dere går over til halvfart? Kan noen gi eksempel på tilberedning av et middags-måltid? |
Min kostholdsfilosofi: Pulver nå og over på fedon senere! |
07-09-10, 11:31 | #66 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Beklager, så ikke denne før nå.
Jeg motiverte meg vet å si til meg selv at jeg skulle gjøre det i 12 uker. Jeg ga meg selv rett og slett ikke noen mulighet for å revurdere under veis. Sånt funker i mitt hode. Andre gangen var det vanskeligere, etter tre av fem uker holdt jeg på å gi meg. Da lovet mannen min meg sykkel om jeg holdt ut , gikk fint når jeg først kom over kneiken. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
07-09-10, 11:35 | #67 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?
Jeg takler ikke halvfart, det minner for mye om tradisjonell slanking for meg. Så jeg går kun på det i den korte tiden jeg må for å trappe opp. Ellers er det helfart eller lavkarbo-vedlikehold som gjelder for meg. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
07-09-10, 16:36 | #68 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Den halvfart-tallerken ser temmelig kjip ut, ja!
__________________
Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene |
07-09-10, 23:24 | #69 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 42
Innlegg: 26
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Hei! inspirerende lesning denne tråden! Er på første dag av 6 uker på kosterstatter (Easy Life), og kjenner at dette forumet kan være til god hjelp på motivasjonen fremover! Imponert over dere jeg har lest om her! Det virker som om Xtragavansa har samme type kosterstattere som Easy Life? I såfall kunne det jo vært greit å kombinere de, for jeg likte bare to av smakene til EasyLife, og kunne tenkt meg litt flere valgalternativ. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, streng dr.Hexeberg'ish |
08-09-10, 22:34 | #70 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?velkommen, miss_sophie! Håper de første dagene går fort, så du opplever den herlige ketose-følelsen snart!
__________________
Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene |
09-09-10, 05:39 | #71 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Jeg liker sjokolade, blåbær går også greit, og vanilje med masse kanel oppi. De fleste andre kan gå til nød. Jeg likte flere av dem bedre i begynnelsen. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
09-09-10, 21:04 | #72 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Nå er det litt slit her altså. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
09-09-10, 21:45 | #73 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Huuuuh, kjenner den, i dag måtte jeg innom butikken etter å ha hentet i barnehagen, på veeeeldig tom mage..
__________________
Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene |
09-09-10, 23:06 | #74 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 42
Innlegg: 26
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?Virker som det er litt flere smaksalternativer på xtragavansa, på Easy L er det tre shaker, (vanilje, sjokolade og jordbær), en grusom "karamell/sjoko"bar og ei grønnsakssuppe. I dag har det gått mest på jordbærshake, da grønnsakssuppa allerede begynner å virke frastøtende, til min forferdelse, så da har jeg bare jordbærshaken igjen, som jeg liker. Men, den er til gjengjeld veldig god da, heldigvis! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, streng dr.Hexeberg'ish |
10-09-10, 05:31 | #75 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?For meg har det gått fint å trene skikkelig, men jeg klarer ikke å yte fullt like mye. Forskjellen er dog veldig liten, og jeg er uansett tusen ganger sprekere nå enn før jeg begynte. Men i perioder med veldig mye trening så har jeg trengt ekstra tilskudd av fett i tillegg til shakene. Det er i samråd med veileder. Fordi det rett og slett virket som om jeg nådde grensen for hvor mye eget fett kroppen klarte å forbrenne. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny på Ketolyse, starter rundt 1. november. Noen flere? | Ella-A | Ketolysekuren | 139 | 03-12-08 20:57 |
Starter Fase 1 i morgen. Noen flere? | Cyan | South Beach | 11 | 07-09-08 07:12 |
Flere som starter i morgen? | Nike | Lavkarbo generelt | 18 | 26-05-08 09:48 |