05-03-10, 00:21 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 53
Innlegg: 12.815
|
Spise bær?Jeg har alltid spist mye frukt, og merker at jeg savner det ganske så mye... |
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;) |
05-03-10, 05:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Spise bær?Nå har jeg ikke lest boka til Torkild, siden jeg ikke går på ketolyse, men jeg mener å ha lest at bringebær i små mengder er ok?! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-03-10, 08:15 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Spise bær?Liker du avocado? Feit og god, og bare 0,5g karbo per 100g. Det går med myyye av den hos meg. Jeg likte den ikke før, men nå elsker jeg avocado! Jeg har den i salat, i taco og selvfølgelig også naturell som frukt. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
05-03-10, 10:41 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Spise bær?På matvaretabellen kan du klikke på karber for å sortere etter dette. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
05-03-10, 10:42 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Spise bær?Æsj, kirsebær som jeg elsker har mest! Og bringebær er så kjedelige... må vel bare lære å bruke de riktig. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
05-03-10, 13:15 | #7 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 29
|
Sv: Spise bær?jeg savner også frukt og bær. men når jeg føler jeg trenger noe friskt så tar jeg ca 50g bringebær fra fryseren, har på litt søtning og putter de litt i mikroen før jeg rører de sammen og spiser det sammen med ca 150g cottage cheese. fint kveldsmåltid. har funnet ut at det ikke blir helt krise for karbohydratene. rundt 4g tror jeg. men er ganske ny på dette katolyseopplegget også da. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-10, 19:10 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Spise bær?Frosne bringebær i krem eller i cc gir meg en friskhet som jeg kan savne fra frukspising. Avocado spiser jeg nesten daglig i salat, og liker det godt, men det kan ikke erstatte fruktbehovet synes jeg.
__________________
Tiki xxxxxxx Sist redigert av Tiki : 05-03-10 kl 19:54. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
05-03-10, 19:33 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sandnes, Rogaland
Alder: 59
Innlegg: 25
|
Sv: Spise bær?Jeg har ikke spist frukt utenom avokado siden jeg startet på lavkarbo. Jeg savner smothie med frukt etter trening. Kan jeg lage smothie med melk/yoghurt og blåbær? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-03-10, 19:37 | #10 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Spise bær?Men husk; mye av det dere kutter ut nå for å gå ned i kvekt, kan dere innføre igjen ( med måte) når dere har nådd målet |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
05-03-10, 20:28 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sandnes, Rogaland
Alder: 59
Innlegg: 25
|
Sv: Spise bær?Det var godt å høre, har blitt litt skremt at folk med pekefinger som sier;"nå kan du aldri mer spise det du likte før, for da blir du dobbelt så feit" |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-03-10, 20:38 | #12 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Spise bær?
Neida, så strengt er det nok ikke.( jeg har slanka meg på ketolyse) MEN man må faktisk legge om kostholdet for livet. Og det er lurt å ha det i bakhodet, planlegge litt, lese seg opp på vedlikeholds"dietter", som ev. fedon. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
05-03-10, 22:33 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 53
Innlegg: 12.815
|
Sv: Spise bær?Sist redigert av Catwoman : 06-03-10 kl 00:33. |
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Spise hva? | Sungirl | Lavkarbo generelt | 19 | 11-06-09 18:11 |
Hva kan jeg spise? | Traxior | Generell ernæringsdebatt | 2 | 25-08-07 09:48 |
BØR jeg spise/eller la være å spise skinnet på den grillede kyllingen? | Tette80 | Ketolysekuren | 2 | 27-04-07 09:13 |
Hva kan jeg spise? | lita | Ketolysekuren | 5 | 01-10-06 19:09 |
Kan man spise? | Midnight | South Beach | 3 | 04-04-05 10:00 |