Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Supera · 24-11-09, 18:32

Stekte masse champignon i masse smør. Slengte oppi litt minimais og selleri mot slutten av steketiden. Tilsatte litt CF, karri og en teskje sambal oelek og lot koke opp sammen med en ferdigstekt kyllingfilét. Fylte resten av tallerkenen med salat: rapid, agurk, avocado og fetaost med olje over.

Mmm

Minsten · 29-11-09, 10:55

Biffsnadder Biffstrimler med sopp og litt løk surret sammen med krydder, servert med bernaise og salat. Nam!

trillian78 · 29-11-09, 11:07

Rester av skinkesteik og en eller annen slags form for grønnsaksgrateng så jeg får brukt opp de grønnsakene som ikke tåler å ligge lenger.

Carisma · 29-11-09, 11:43

Pinnekjøtt.

pleiadene · 01-12-09, 15:44

Opprinnelig lagt inn av guro, her.

I går hadde vi en grateng.

Blomkålmos (2 blomkålhoder i buketter kokt i minimalt med vann, ble moset med stavmikser, rørte inn 1/2 boks fetaost, kyllingbuljong, 2 fedd hvitløk, pepper) i bunn av ildfast from. Over hadde jeg en kjøtt-tomatsaus (800 g karbonade, 1 hakket løk, 2 bokser hakked tomater, litt chilli) så et dryss av revet ost også inn i ovnen 10-15 minutter. Raskt, lettvint og godt.

Dette smakte så syndig godt at jeg tror jeg spiste mer enn godt var! Blir en favoritt fremover!

Carisma · 01-12-09, 16:46

Torsk med hvit saus, og brokkoli og blomkål på meg, brokkoligrateng med bacon til sambo. Fint med mat som kan kombineres!

Jabba · 01-12-09, 17:15

Gryterett til meg i dag: stek kjøttdeig, tilsett blomkålbuketter, minimais, championg og litt paprika. Hell over fløte og la det koke sammen i ca et kvarter.....

Jabba · 01-12-09, 17:15

I går hadde vi en grateng.

Blomkålmos (2 blomkålhoder i buketter kokt i minimalt med vann, ble moset med stavmikser, rørte inn 1/2 boks fetaost, kyllingbuljong, 2 fedd hvitløk, pepper) i bunn av ildfast from. Over hadde jeg en kjøtt-tomatsaus (800 g karbonade, 1 hakket løk, 2 bokser hakked tomater, litt chilli) så et dryss av revet ost også inn i ovnen 10-15 minutter. Raskt, lettvint og godt.

Kan man bruke vanlig kremost i stedet for Fetaost her?

Orkide · 10-12-09, 23:23

Stekt kjøttdeig og løk m/saus av tomatpurre, fløte paprikapulver, salt og pepper. Ved siden av hadde jeg lavkarbo pasta kjøpt i Sverige.
Dessverre har leverandøren gått konk i følge han som jobba på helsekosten.

Supera · 10-12-09, 23:25

Kyllingfilét med en halv pakke baconstrimler rundt. Stekte rosenkål, blomkål og purre. Saus laget av kremfløte, seterrømme, kyllingfond og karri. En salat med rapid, avocado, agurk og feta ved siden av.

Charl8 · 14-12-09, 19:01

Stekt svinekotelett med rosenkål, bacon og fløtesaus

Carisma · 14-12-09, 19:11

Biff stroganoff med blomkålmos

trillian78 · 14-12-09, 21:17

Ribbe og julepølse med Nannahs sennepsstuede rosenkål.

Supera · 19-12-09, 21:43

Svinestrimler med fennikel. Mmm! Det var godt!

nellie · 04-01-10, 17:48

I dag lager jeg baconsurra kalkunfilet + jukseris med litt purre i seg. Gleder meg!

Kanutten · 04-01-10, 19:54

Jeg elsker bacon, storfekjøtt, løk, brokkoli surra sammen i godt smør og deretter i creme fraiche.. Har nettopp laget en enorm porsjon. Skal bli lunsjmat i mange dager.

Splendid · 06-01-10, 17:06

Lakseomelett laget av 2 egg, litt fløte, strimlet purreløk, og røkelaks i terninger. Dampet brokkoli til. Veldig godt.

Carisma · 06-01-10, 17:07

Laks hos oss også Ovnsbakt laksefilet, med pannestekte grønnsaker i fløtesaus tenker jeg.

Iset · 06-01-10, 17:09

Vi hadde kyllingplukk. Altså stekt krydret kyllingfilet i biter, oliven, løk, paprika, salat og andre grønnsaker, samt rømmedressing. Ungene elsker det, de spiser mye mer når de får sitte og plukke selv.

frifuggel · 06-01-10, 17:16

Driver å lager "lakseluksus" middag. En løk (lager stor porsjon nå!)i små biter freses blank i smør sammen med dill, tilsett så fløte (mengden avhenger av mengden laks og reker). La dette småkoke til løken er nesten borte, tilsett laks i terninger, la syde til laksen en rosa og gjennomkokt. Tilsett en boks, eller to, med store reker, la disse bli varme. Serveres med pasta til de som kan spise det, jeg klarer meg lenge med litt freset squash, eller ikke'no. Dette er maten sin, det!
Edit; Og salt og pepper, selvfølgelig...

Charlott · 06-01-10, 19:12

Lakseluksus er herved printet ut og jeg skal dytte innpå en av de første dagene ja

trillian78 · 06-01-10, 20:25

Egg og bacon *lat i dag*

Vettel · 13-01-10, 19:46

Kjøttboller (de har bedre variant enn de i Norge, her jeg bor), stekt blomkål"ris" med sopp, kokt brokkoli og rosenkål. Noen store ss rødkål. Yummi!

Poteter, hvem trenger vel det?? Mye bedre med blomkålris!

**Furine** · 13-01-10, 21:24

Ferske bondechipolata steikt i smør, med kål som var stua/sautert med steikt løk, vatn, salt, pepar. NAM.

blåbær · 13-01-10, 22:36

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Ferske bondechipolata steikt i smør, med kål som var stua/sautert med steikt løk, vatn, salt, pepar. NAM.

??
Hva er bondechipolata?

24-11-09, 18:32	#876
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Stekte masse champignon i masse smør. Slengte oppi litt minimais og selleri mot slutten av steketiden. Tilsatte litt CF, karri og en teskje sambal oelek og lot koke opp sammen med en ferdigstekt kyllingfilét. Fylte resten av tallerkenen med salat: rapid, agurk, avocado og fetaost med olje over. Mmm __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

29-11-09, 10:55	#877
Minsten Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 57	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Biffsnadder Biffstrimler med sopp og litt løk surret sammen med krydder, servert med bernaise og salat. Nam!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-11-09, 11:07	#878
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Rester av skinkesteik og en eller annen slags form for grønnsaksgrateng så jeg får brukt opp de grønnsakene som ikke tåler å ligge lenger. __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-11-09, 11:43	#879
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Pinnekjøtt. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-12-09, 15:44	#880
pleiadene Medlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 428	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av guro, her. I går hadde vi en grateng. Blomkålmos (2 blomkålhoder i buketter kokt i minimalt med vann, ble moset med stavmikser, rørte inn 1/2 boks fetaost, kyllingbuljong, 2 fedd hvitløk, pepper) i bunn av ildfast from. Over hadde jeg en kjøtt-tomatsaus (800 g karbonade, 1 hakket løk, 2 bokser hakked tomater, litt chilli) så et dryss av revet ost også inn i ovnen 10-15 minutter. Raskt, lettvint og godt. Dette smakte så syndig godt at jeg tror jeg spiste mer enn godt var! Blir en favoritt fremover!
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

01-12-09, 16:46	#881
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Torsk med hvit saus, og brokkoli og blomkål på meg, brokkoligrateng med bacon til sambo. Fint med mat som kan kombineres! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-12-09, 17:15	#882
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Gryterett til meg i dag: stek kjøttdeig, tilsett blomkålbuketter, minimais, championg og litt paprika. Hell over fløte og la det koke sammen i ca et kvarter..... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-12-09, 17:15	#883
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I går hadde vi en grateng. Blomkålmos (2 blomkålhoder i buketter kokt i minimalt med vann, ble moset med stavmikser, rørte inn 1/2 boks fetaost, kyllingbuljong, 2 fedd hvitløk, pepper) i bunn av ildfast from. Over hadde jeg en kjøtt-tomatsaus (800 g karbonade, 1 hakket løk, 2 bokser hakked tomater, litt chilli) så et dryss av revet ost også inn i ovnen 10-15 minutter. Raskt, lettvint og godt. Kan man bruke vanlig kremost i stedet for Fetaost her? __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-12-09, 23:23	#884
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Stekt kjøttdeig og løk m/saus av tomatpurre, fløte paprikapulver, salt og pepper. Ved siden av hadde jeg lavkarbo pasta kjøpt i Sverige. Dessverre har leverandøren gått konk i følge han som jobba på helsekosten. __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-12-09, 23:25	#885
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Kyllingfilét med en halv pakke baconstrimler rundt. Stekte rosenkål, blomkål og purre. Saus laget av kremfløte, seterrømme, kyllingfond og karri. En salat med rapid, avocado, agurk og feta ved siden av. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

14-12-09, 19:01	#886
Charl8 Medlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 152	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Stekt svinekotelett med rosenkål, bacon og fløtesaus
	Min kostholdsfilosofi: Usikker

14-12-09, 19:11	#887
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Biff stroganoff med blomkålmos __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-12-09, 21:17	#888
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Ribbe og julepølse med Nannahs sennepsstuede rosenkål. __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-12-09, 21:43	#889
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Svinestrimler med fennikel. Mmm! Det var godt! __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

04-01-10, 17:48	#890
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I dag lager jeg baconsurra kalkunfilet + jukseris med litt purre i seg. Gleder meg! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

04-01-10, 19:54	#891
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Jeg elsker bacon, storfekjøtt, løk, brokkoli surra sammen i godt smør og deretter i creme fraiche.. Har nettopp laget en enorm porsjon. Skal bli lunsjmat i mange dager. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

06-01-10, 17:06	#892
Splendid Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 33	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Lakseomelett laget av 2 egg, litt fløte, strimlet purreløk, og røkelaks i terninger. Dampet brokkoli til. Veldig godt.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

06-01-10, 17:07	#893
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Laks hos oss også Ovnsbakt laksefilet, med pannestekte grønnsaker i fløtesaus tenker jeg. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-01-10, 17:09	#894
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Vi hadde kyllingplukk. Altså stekt krydret kyllingfilet i biter, oliven, løk, paprika, salat og andre grønnsaker, samt rømmedressing. Ungene elsker det, de spiser mye mer når de får sitte og plukke selv. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

06-01-10, 17:16	#895
frifuggel Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Østlandet Alder: 60 Innlegg: 2.081	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Driver å lager "lakseluksus" middag. En løk (lager stor porsjon nå!)i små biter freses blank i smør sammen med dill, tilsett så fløte (mengden avhenger av mengden laks og reker). La dette småkoke til løken er nesten borte, tilsett laks i terninger, la syde til laksen en rosa og gjennomkokt. Tilsett en boks, eller to, med store reker, la disse bli varme. Serveres med pasta til de som kan spise det, jeg klarer meg lenge med litt freset squash, eller ikke'no. Dette er maten sin, det! Edit; Og salt og pepper, selvfølgelig... __________________ Storkoser meg med verdens fineste lille gutt, en uventet og utrolig premie for riktig mat i 10 måneder.. Sist redigert av frifuggel : 06-01-10 kl 17:49.
	Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))

06-01-10, 19:12	#896
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Lakseluksus er herved printet ut og jeg skal dytte innpå en av de første dagene ja __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-01-10, 20:25	#897
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Egg og bacon lat i dag __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-01-10, 19:46	#898
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Kjøttboller (de har bedre variant enn de i Norge, her jeg bor), stekt blomkål"ris" med sopp, kokt brokkoli og rosenkål. Noen store ss rødkål. Yummi! Poteter, hvem trenger vel det?? Mye bedre med blomkålris! __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

13-01-10, 21:24	#899
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Ferske bondechipolata steikt i smør, med kål som var stua/sautert med steikt løk, vatn, salt, pepar. NAM.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-01-10, 22:36	#900
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 41 Innlegg: 2.213	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Ferske bondechipolata steikt i smør, med kål som var stua/sautert med steikt løk, vatn, salt, pepar. NAM. ?? Hva er bondechipolata? __________________
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56