Hva har du spist til frokost i dag?

lilletrine · 29-03-07, 20:04

I dag ble det salat igjen...
I salaten hadde jeg vita ost og kalkunskinke (den på boks)
Pluss espresso, vi-siblin og masse vann.

lilletrine · 12-04-07, 15:16

Opprinnelig lagt inn av stinasol, her.

4 fiskeboller med karrisaus

Kan jeg få vite hvordan du laget karrisausen?

Men du...det var lit lite frokost??

**Gerd** · 12-04-07, 17:08

oooooog jeg spiste i dag...........egg og bacon....

lilletrine · 12-04-07, 18:04

Har fått det til vane og starte dagen med en stor salat pluss egg/kjøtt/ost eller sardiner.

Hvordan er det med dole salatene?
De ferdige i pose?

Spiste det i dag.

Tror kanskje jeg spiser litt for mye salat....men klarer ikke bare spise kjøtt og egg....

Sivensvans · 12-04-07, 18:38

Opprinnelig lagt inn av lilletrine, her.

Har fått det til vane og starte dagen med en stor salat pluss egg/kjøtt/ost eller sardiner.

Hvordan er det med dole salatene?
De ferdige i pose?

Spiste det i dag.

Tror kanskje jeg spiser litt for mye salat....men klarer ikke bare spise kjøtt og egg....

Veldig bra med salat, da...!! Få inn noe brokkoli, blomkål, spinat - og sånne ting, så blir det veldg bra! Jo grønnere, jo bedre
Dersom du steker grønnsakene får du en heeeelt annen smak enn om du koker dem. Veldig godt tips!
Prøv deg frem. Med smør, hvitløks-smør, krydder-smør, rømme og i det hele tatt - det er så mye vi kan gjøre med disse grønnsakene at du aner ikke. Hihi, det er et HAV å ta av! Lykke til!

lilletrine · 12-04-07, 18:41

Opprinnelig lagt inn av Sivensvans, her.

Veldig bra med salat, da...!! Få inn noe brokkoli, blomkål, spinat - og sånne ting, så blir det veldg bra! Jo grønnere, jo bedre
Dersom du steker grønnsakene får du en heeeelt annen smak enn om du koker dem. Veldig godt tips!
Prøv deg frem. Med smør, hvitløks-smør, krydder-smør, rømme og i det hele tatt - det er så mye vi kan gjøre med disse grønnsakene at du aner ikke. Hihi, det er et HAV å ta av! Lykke til!

Takk, men brokkoli og blomkål har jeg hver dag de andre har poteter og da har jeg det gjerne til kvelds også. Da frister det ikke til frokost.
Spinat har jeg mye av.
Pleier lage omelett med spinat, har spinat i sausen, i smøret, i salaten, i frokostmuffins, på polarbrødene osv...
Grønt er digg

Sivensvans · 12-04-07, 18:48

Opprinnelig lagt inn av lilletrine, her.

Takk, men brokkoli og blomkål har jeg hver dag de andre har poteter og da har jeg det gjerne til kvelds også. Da frister det ikke til frokost.
Spinat har jeg mye av.
Pleier lage omelett med spinat, har spinat i sausen, i smøret, i salaten, i frokostmuffins, på polarbrødene osv...
Grønt er digg

Hihi, skjønner! Men, da får du jo dagsbehovet ditt i alle fulla fall!? Putt litt ost, og en skinke-skive inn i frokosten din, og dermed har du gjort det beste for deg selv. Jeg selv pleier å rulle ost og skinke sammen og "maule" det til frokost, enkelt og greit - - godt, og det gir meg "ro" til lunsj. Lykke til! Klem!

lilletrine · 12-04-07, 18:50

Opprinnelig lagt inn av lilletrine, her.

Har fått det til vane og starte dagen med en stor salat pluss egg/kjøtt/ost eller sardiner.

Hvordan er det med dole salatene?
De ferdige i pose?

Spiste det i dag.

Tror kanskje jeg spiser litt for mye salat....men klarer ikke bare spise kjøtt og egg....

Som du ser har jeg alltid noe til

Carisma · 16-04-07, 21:58

2 kokte egg med reker og litt majones

**Gerd** · 16-04-07, 22:02

2 ziggylapper med ost og skinke.. YAMMI!!!

Carisma · 17-04-07, 11:46

1 ziggylapp Tandoori med tunfisksalat

**Gerd** · 18-04-07, 09:15

Egg og bacon

Siljevanilje · 18-04-07, 09:59

3 ziggy lapper som pizza, men dansk salami, ost og litt ketchup

**Manina** · 18-04-07, 10:13

Ziggy-lapper og en kald kotelett fra i går. Pluss litt rester av rømmesalaten fra i går kveld med kokt brokkoli og lettstekt løk. Bittelitt feldsalat.
Ble litt for mett...

Carisma · 18-04-07, 11:04

2,5 (ca 40g) fiberrik m tine kremost

lilletrine · 18-04-07, 19:17

Ziggy-lapper med kalkunskinke og ost.
De har virkelig blitt en favoritt her i huset
Pluss salat da.

Reine · 19-04-07, 06:37

Hei dere

Er ny her, oppskrift på Ziggy-lapper

monki · 19-04-07, 07:37

jeg skal ha løvstek med ost

Teletubbien · 19-04-07, 08:59

En kotelett med kryddersmør

jorang · 19-04-07, 09:04

En skive Hildeborgs grovrød med en porsjonspakke Stabburet Makrell i tomat (22gr) samt ca 10 skiver sognemorr med en god slump Hellmanns Real Majo

Carisma · 19-04-07, 09:05

Smoothie med 5 frosne jordbær, sukkerfri jordbærsaft, youghurt og 1 egg.

**Gerd** · 19-04-07, 09:15

Hmmm... Egg og bacon... nammi...

Ziggy · 19-04-07, 09:17

1 porsjon smørgrøt med Splenda, kanel og smør, samt fenalår og et sprøristet Polarbrød...

Mmmm

.

nøtta · 19-04-07, 11:07

osteomelett med fetaost, norvegia, baconost, salami og skinke ! digg

Grethe B · 19-04-07, 12:10

"ziggy-lapp-sandwich" m/ smør, skinke,ost,salat,tomat,agurk og majones....

29-03-07, 20:04	#426
lilletrine Medlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Rogaland Alder: 41 Innlegg: 212	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? I dag ble det salat igjen... I salaten hadde jeg vita ost og kalkunskinke (den på boks) Pluss espresso, vi-siblin og masse vann.
	Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3

12-04-07, 15:16	#427
lilletrine Medlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Rogaland Alder: 41 Innlegg: 212	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av stinasol, her. 4 fiskeboller med karrisaus Kan jeg få vite hvordan du laget karrisausen? Men du...det var lit lite frokost??
	Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3

12-04-07, 17:08	#428
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? oooooog jeg spiste i dag...........egg og bacon....
	Min kostholdsfilosofi: 1

12-04-07, 18:04	#429
lilletrine Medlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Rogaland Alder: 41 Innlegg: 212	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Har fått det til vane og starte dagen med en stor salat pluss egg/kjøtt/ost eller sardiner. Hvordan er det med dole salatene? De ferdige i pose? Spiste det i dag. Tror kanskje jeg spiser litt for mye salat....men klarer ikke bare spise kjøtt og egg....
	Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3

12-04-07, 18:38	#430
Sivensvans Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 3.112	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av lilletrine, her. Har fått det til vane og starte dagen med en stor salat pluss egg/kjøtt/ost eller sardiner. Hvordan er det med dole salatene? De ferdige i pose? Spiste det i dag. Tror kanskje jeg spiser litt for mye salat....men klarer ikke bare spise kjøtt og egg.... Veldig bra med salat, da...!! Få inn noe brokkoli, blomkål, spinat - og sånne ting, så blir det veldg bra! Jo grønnere, jo bedre Dersom du steker grønnsakene får du en heeeelt annen smak enn om du koker dem. Veldig godt tips! Prøv deg frem. Med smør, hvitløks-smør, krydder-smør, rømme og i det hele tatt - det er så mye vi kan gjøre med disse grønnsakene at du aner ikke. Hihi, det er et HAV å ta av! Lykke til! __________________ Dette skal bli mitt beste år ever!! Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :)

12-04-07, 18:41	#431
lilletrine Medlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Rogaland Alder: 41 Innlegg: 212	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av Sivensvans, her. Veldig bra med salat, da...!! Få inn noe brokkoli, blomkål, spinat - og sånne ting, så blir det veldg bra! Jo grønnere, jo bedre Dersom du steker grønnsakene får du en heeeelt annen smak enn om du koker dem. Veldig godt tips! Prøv deg frem. Med smør, hvitløks-smør, krydder-smør, rømme og i det hele tatt - det er så mye vi kan gjøre med disse grønnsakene at du aner ikke. Hihi, det er et HAV å ta av! Lykke til! Takk, men brokkoli og blomkål har jeg hver dag de andre har poteter og da har jeg det gjerne til kvelds også. Da frister det ikke til frokost. Spinat har jeg mye av. Pleier lage omelett med spinat, har spinat i sausen, i smøret, i salaten, i frokostmuffins, på polarbrødene osv... Grønt er digg
	Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3

12-04-07, 18:48	#432
Sivensvans Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 3.112	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av lilletrine, her. Takk, men brokkoli og blomkål har jeg hver dag de andre har poteter og da har jeg det gjerne til kvelds også. Da frister det ikke til frokost. Spinat har jeg mye av. Pleier lage omelett med spinat, har spinat i sausen, i smøret, i salaten, i frokostmuffins, på polarbrødene osv... Grønt er digg Hihi, skjønner! Men, da får du jo dagsbehovet ditt i alle fulla fall!? Putt litt ost, og en skinke-skive inn i frokosten din, og dermed har du gjort det beste for deg selv. Jeg selv pleier å rulle ost og skinke sammen og "maule" det til frokost, enkelt og greit - - godt, og det gir meg "ro" til lunsj. Lykke til! Klem! __________________ Dette skal bli mitt beste år ever!! Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :)

12-04-07, 18:50	#433
lilletrine Medlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Rogaland Alder: 41 Innlegg: 212	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av lilletrine, her. Har fått det til vane og starte dagen med en stor salat pluss egg/kjøtt/ost eller sardiner. Hvordan er det med dole salatene? De ferdige i pose? Spiste det i dag. Tror kanskje jeg spiser litt for mye salat....men klarer ikke bare spise kjøtt og egg.... Som du ser har jeg alltid noe til
	Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3

16-04-07, 21:58	#434
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2 kokte egg med reker og litt majones __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

16-04-07, 22:02	#435
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2 ziggylapper med ost og skinke.. YAMMI!!!
	Min kostholdsfilosofi: 1

17-04-07, 11:46	#436
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 1 ziggylapp Tandoori med tunfisksalat __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-04-07, 09:15	#437
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Egg og bacon
	Min kostholdsfilosofi: 1

18-04-07, 09:59	#438
Siljevanilje Seniormedlem Medlem siden: Dec 2005 Hvor: Stavanger - the oil capital Alder: 38 Innlegg: 3.156	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 3 ziggy lapper som pizza, men dansk salami, ost og litt ketchup
	Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse

18-04-07, 10:13	#439
Manina Utforsker Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Akershus Alder: 58 Innlegg: 4.561	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Ziggy-lapper og en kald kotelett fra i går. Pluss litt rester av rømmesalaten fra i går kveld med kokt brokkoli og lettstekt løk. Bittelitt feldsalat. Ble litt for mett...
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat

18-04-07, 11:04	#440
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2,5 (ca 40g) fiberrik m tine kremost __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-04-07, 19:17	#441
lilletrine Medlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Rogaland Alder: 41 Innlegg: 212	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Ziggy-lapper med kalkunskinke og ost. De har virkelig blitt en favoritt her i huset Pluss salat da.
	Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3

19-04-07, 06:37	#442
Reine Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Buskerud Alder: 68 Innlegg: 2	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Hei dere Er ny her, oppskrift på Ziggy-lapper __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg/Skaldeman

19-04-07, 07:37	#443
monki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Hvor: Greåker Alder: 39 Innlegg: 475	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? jeg skal ha løvstek med ost
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-04-07, 08:59	#444
Teletubbien Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Hedmark Alder: 46 Innlegg: 375	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? En kotelett med kryddersmør __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse +/-

19-04-07, 09:04	#445
jorang Medlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Kristiansund Alder: 63 Innlegg: 57	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? En skive Hildeborgs grovrød med en porsjonspakke Stabburet Makrell i tomat (22gr) samt ca 10 skiver sognemorr med en god slump Hellmanns Real Majo __________________ JoranG 21.jan-07: Startet vektreduksjon Påske 07: -20,8kg. Første delmål nådd Neste delmål: 90kg til St.Hans!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

19-04-07, 09:05	#446
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Smoothie med 5 frosne jordbær, sukkerfri jordbærsaft, youghurt og 1 egg. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-04-07, 09:15	#447
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Hmmm... Egg og bacon... nammi...
	Min kostholdsfilosofi: 1

19-04-07, 09:17	#448
Ziggy Gjest Medlem siden: Sep 2005 Alder: 56 Innlegg: 1.123	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 1 porsjon smørgrøt med Splenda, kanel og smør, samt fenalår og et sprøristet Polarbrød... Mmmm .
	Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring

19-04-07, 11:07	#449
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? osteomelett med fetaost, norvegia, baconost, salami og skinke ! digg __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

19-04-07, 12:10	#450
Grethe B Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Alder: 52 Innlegg: 1.627	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? "ziggy-lapp-sandwich" m/ smør, skinke,ost,salat,tomat,agurk og majones.... __________________ Hilsen meg.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12