Hva har du spist til frokost i dag?

Anarko · 29-08-12, 17:11

Blåbær, linfrø, kesam og nøtter. Ble så blå og fin på tunga atte!

Supera · 31-08-12, 11:09

Det ble rester fra middagen (en halv kotelett, en neve løkringer, noen sellerirotpommesfrittes og en dæsj parmesansaus).

Rin · 31-08-12, 11:18

Dagens første måltid ble improvisert sashimi av salmalaks, ingefær, sesamfrø og litt hvitløk/chili/soyasaus.

smgj · 31-08-12, 11:38

To fiskekaker og noen biter morrpølse.

Dietta · 31-08-12, 12:13

- og her går det fortsatt i e-vitaminer

senka · 31-08-12, 12:22

Alltid kopp kaffe med havremelk

Bønna200 · 31-08-12, 12:23

Ingenting. Jeg ble alt for mett i går kveld da jeg tok et stykke av kaka Dietta hadde bakt og den var så god at jeg bare måtte ha ett stykke til. Ikke helt lurt.

Dietta · 01-09-12, 08:55

Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.

Ingenting. Jeg ble alt for mett i går kveld da jeg tok et stykke av kaka Dietta hadde bakt og den var så god at jeg bare måtte ha ett stykke til. Ikke helt lurt.

Nå er jeg så spent på hvor god den egentlig er dagen etter, at jeg snart må bake igjen. Må bare be noen på kaffe først

E-vitaminer, magnesium og en halvliter

smgj · 01-09-12, 09:16

Fiskekake, GFknekkebrød med masse smør... Kombucha.

**Gerd** · 01-09-12, 09:27

Egg og bacon

Bønna200 · 01-09-12, 14:28

To speilegg.

Imse · 04-09-12, 09:20

Den vanlige smoothien: 2 små egg, 1.3dl kokosmelk( 1/3boks av rema 1000 sin, god og fet) og i dag 50g frosne solbær.

Utover vinteren blir det en del solbær, må utnytte det jeg har av gratis mat, og det går jo vanligvis en del bringebær, men det må jeg kjøpe, så da blir det solbær fra hagen.

Dietta · 04-09-12, 09:26

- og her går det i den vanlige e-vitaminen

Anarko · 04-09-12, 11:25

Skal prøve ut blomkålomelett! (Ja, sen frokost)

Kanutten · 04-09-12, 16:34

Jeg har i lang tid laget en lavkarboshake fra proteinfabrikken, tilsatt ymse grønt pulver, udos og fiberhusk. Kjapp mat og jeg er sjelden sulten igjen til lunsjen.

annex · 05-09-12, 07:44

Middagsrester: Kyllingklubber og grønnsaksmos, varmet i mikroen
+ en halv sjokolademuffin til tekoppen
og vitaminene

Dietta · 05-09-12, 08:14

Og jeg slår til med dagens overraskelse: E-vitaminer

smgj · 05-09-12, 08:25

Fiskekake, smør og GF-knekkebrød. 1/2 boks kesella.

Anarko · 05-09-12, 11:20

Blåbær, jordbær, linfrø, kesam, mandler.

nellie · 05-09-12, 11:59

2 ss tran med ekstra mye omega.. Og 3 små lavkarbobrødskiver med litt eggerøre, ei pakke kalkunskinke, aioli og agurk sånn ut over morgenen.

stinei · 05-09-12, 12:59

Thaisuppe med revet ost

senka · 11-09-12, 20:01

Kaffe med havremelk

LIBBA · 11-09-12, 20:30

Kokt egg, laks, brie og morrpølse

Dietta · 12-09-12, 08:10

- og jeg slår til med dagens overraskelse, e-vitaminer

lille_trille · 12-09-12, 14:36

Litt tyrkisk youghurt med 1 ss Atkins frokostblanding.

29-08-12, 17:11	#4601
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Blåbær, linfrø, kesam og nøtter. Ble så blå og fin på tunga atte! __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

31-08-12, 11:09	#4602
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Det ble rester fra middagen (en halv kotelett, en neve løkringer, noen sellerirotpommesfrittes og en dæsj parmesansaus). __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

31-08-12, 11:18	#4603
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Dagens første måltid ble improvisert sashimi av salmalaks, ingefær, sesamfrø og litt hvitløk/chili/soyasaus. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

31-08-12, 11:38	#4604
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To fiskekaker og noen biter morrpølse. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

31-08-12, 12:13	#4605
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? - og her går det fortsatt i e-vitaminer __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

31-08-12, 12:22	#4606
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Alltid kopp kaffe med havremelk
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

31-08-12, 12:23	#4607
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ingenting. Jeg ble alt for mett i går kveld da jeg tok et stykke av kaka Dietta hadde bakt og den var så god at jeg bare måtte ha ett stykke til. Ikke helt lurt. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

01-09-12, 08:55	#4608
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her. Ingenting. Jeg ble alt for mett i går kveld da jeg tok et stykke av kaka Dietta hadde bakt og den var så god at jeg bare måtte ha ett stykke til. Ikke helt lurt. Nå er jeg så spent på hvor god den egentlig er dagen etter, at jeg snart må bake igjen. Må bare be noen på kaffe først E-vitaminer, magnesium og en halvliter __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

01-09-12, 09:16	#4609
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Fiskekake, GFknekkebrød med masse smør... Kombucha. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

01-09-12, 09:27	#4610
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon
	Min kostholdsfilosofi: 1

01-09-12, 14:28	#4611
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To speilegg. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

04-09-12, 09:20	#4612
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Den vanlige smoothien: 2 små egg, 1.3dl kokosmelk( 1/3boks av rema 1000 sin, god og fet) og i dag 50g frosne solbær. Utover vinteren blir det en del solbær, må utnytte det jeg har av gratis mat, og det går jo vanligvis en del bringebær, men det må jeg kjøpe, så da blir det solbær fra hagen.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

04-09-12, 09:26	#4613
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? - og her går det i den vanlige e-vitaminen __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

04-09-12, 11:25	#4614
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Skal prøve ut blomkålomelett! (Ja, sen frokost) __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

04-09-12, 16:34	#4615
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg har i lang tid laget en lavkarboshake fra proteinfabrikken, tilsatt ymse grønt pulver, udos og fiberhusk. Kjapp mat og jeg er sjelden sulten igjen til lunsjen. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

05-09-12, 07:44	#4616
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 62 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Middagsrester: Kyllingklubber og grønnsaksmos, varmet i mikroen + en halv sjokolademuffin til tekoppen og vitaminene __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg Sist redigert av annex : 05-09-12 kl 07:58.
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

05-09-12, 08:14	#4617
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Og jeg slår til med dagens overraskelse: E-vitaminer __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

05-09-12, 08:25	#4618
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Fiskekake, smør og GF-knekkebrød. 1/2 boks kesella. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

05-09-12, 11:20	#4619
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Blåbær, jordbær, linfrø, kesam, mandler. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

05-09-12, 11:59	#4620
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 ss tran med ekstra mye omega.. Og 3 små lavkarbobrødskiver med litt eggerøre, ei pakke kalkunskinke, aioli og agurk sånn ut over morgenen. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

05-09-12, 12:59	#4621
stinei Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 696	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Thaisuppe med revet ost __________________ Min journal -velkommen inn!
	Min kostholdsfilosofi: - ketolyse -

11-09-12, 20:01	#4622
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kaffe med havremelk
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

11-09-12, 20:30	#4623
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kokt egg, laks, brie og morrpølse __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-09-12, 08:10	#4624
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? - og jeg slår til med dagens overraskelse, e-vitaminer __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

12-09-12, 14:36	#4625
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Litt tyrkisk youghurt med 1 ss Atkins frokostblanding. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12