Når merket dere at dere hadde pcos?

[Boxie]

Jeg lurer litt på om det er mulig å få symptomer på pcos i voksen alder, eller om alle merker at det er "noe feil" allerede i tenårene? Jeg mener her ikke når dere fikk diagnosen, for med mange leger som har lite kunnskap på området så kan det jo gå både vinter og vår før de finner ut at man har pcos. Men når er det mest vanlig at symptomene trer frem?

Jeg merket det da jeg sluttet på p-pillen. Fikk aldri mensen tilbake... Gikk til legen som mente det måtte være deilig å slippe å ha mensen! Tok ikke tak i situasjonen før mange år senere, da barneønsket virkelig kom. Det gikk heldigvis ikke lang tid før jeg fikk behandling, og jeg ble gravid etter ni måneders prøving.

[jeef-micro]

Jeg merket at "noe ikkke stemte" ganske tilig. Jeg la på meg masse uten noen forklaring, da jeg var 12, og jeg da jegåret etter fikk mensen ble den aldri regelmessig.Men legen jeg dro til da jeg var 16 år, mente som så mange andre legerpå den tiden at det vat en psykisk grunn til at jeg ikke fikk mensen mer en 1-2 gr pr år. Jeg leste en liten notis i et ukeblad om PCOS, da jeg var 17, ogfant ut at dette stemtepå meg, og det var vell første gangen jeg forstod at det var en grunn til at jeg ikke hadde regelmessig mens. Jeg byttet lege, og fik utredning på sykehuset, så diagnosen fikk jeg da jeg var 19 år.

[Boxie]

Nok en gang blir jeg sjokkert over legestanden! Deilig å slippe mensen?! Uregelmessig menstruasjon er psykisk??!!! Uten at jeg skal gå videre på hvor arrogante leger kan være så er jeg glad for at dere til slutt fikk diagnose og hjelp. Men det virker i allefall som at pco bli uttalt ganske tidlig. Og det er jo naturlig forsåvidt siden dette er noe man er "født" med.

[jeef-micro]

Jeg snakket litt med "superlegen" her i Trondheim om dette med at jeg fikk henvisning til psykiater pga uregelmesssig og manglende mens, og hun sa at på midten av 90-tallet (dette var jo i 95) så var det "siste nytt" innen legevitenskapen at unge jenter mistet mensen pga psykisk stress, og det kan jo sikkert stemme bra, for er man stresset så påvirker det jo kroppen, og også da hormonbalansen. Så jeg kan forstå legen på en måte. Og jeg tror ikke ting hadde vært så my annerledes for min del om jeg hadde fått diagnosen tidligere heller, for da jeg kom på sykehuset og ble utredet, så fikk jeg bare en resept på "diane" og beskjed om at jeg kom til å få problemer med å bli gravid. Men det var kanskje før metformin og lavkarbo kom som noe "alternativ" for PCOS...

[Helene]

Jeg er redd jeg har pco, siden jeg tåler så utrolig dårlig karbohydrater og legger på meg på magen. men siden jeg går på pillen finner jeg jo ikke ut om jeg får mens eller ikke men jeg hadde kansje regelmessig fra jeg var 13-16. får håpe det forsetter. mye man tenker på når man ønsker seg barn..

[Iset]

Jeg har hatt mistanke en stund siden jeg har følt meg så rævva når jeg har spist karboydrater, og jeg har hatt så ekstremt uregelmessig mens etter fødselen, mye vann i kroppen osv. Var nettopp hos legen, som mente at ja det er pcos. Det forklarer jo hele greia! Alt er så logisk nå! Det er derfor jeg går så tregt ned i vekt/står stille med vanlig kosthold ala Grete Roede, mens jeg med lavkarbo stuper ned i vekt og føler meg SÅÅ bra!

[Boxie]

Opprinnelig lagt inn av Iset

Jeg har hatt mistanke en stund siden jeg har følt meg så rævva når jeg har spist karboydrater, og jeg har hatt så ekstremt uregelmessig mens etter fødselen, mye vann i kroppen osv. Var nettopp hos legen, som mente at ja det er pcos. Det forklarer jo hele greia! Alt er så logisk nå! Det er derfor jeg går så tregt ned i vekt/står stille med vanlig kosthold ala Grete Roede, mens jeg med lavkarbo stuper ned i vekt og føler meg SÅÅ bra!

Så bra at du har funnet forklaringen på hva som har "feilet" kroppen og at lavkarbo fungerer godt for deg! Alt blir så mye lettere når man har noe konkret å gripe fatt i og man får liksom en ny start! Jeg leter fremdeles etter løsningen for min kropp, men jeg finner det nok!

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Boxie

Så bra at du har funnet forklaringen på hva som har "feilet" kroppen og at lavkarbo fungerer godt for deg! Alt blir så mye lettere når man har noe konkret å gripe fatt i og man får liksom en ny start! Jeg leter fremdeles etter løsningen for min kropp, men jeg finner det nok!

Boxie: som min lege/PCOS-guru sier, så er det lavkarbokosthold og trening som gjelder. I tilegg til metformin, særlig for de med insulinressistens...

[Boxie]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

Boxie: som min lege/PCOS-guru sier, så er det lavkarbokosthold og trening som gjelder. I tilegg til metformin, særlig for de med insulinressistens...

Jeg trener hver dag og lever på rent kjøtt, kylling , for lite fisk (...) og grønnsaker, men jeg kjenner meg dårlig likevel. Ingen energi og har endel muskelsmerter. Men jeg har vært hos fastlegen og tatt nye blodprøver. Og jeg snakket også med henne om legen din og hun virket positiv til å følge opp dette. Så kanskje jeg får prøve Metformin også. Det er i allefall verdt et forsøk! Takk for tipset om legen forresten!

[Iset]

Får du i deg nok fett da? Fett er jo hormonbalanserende og virker gunstig inn på PCOS.

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Iset

Får du i deg nok fett da? Fett er jo hormonbalanserende og virker gunstig inn på PCOS.

Jeg spiser fettfattig mat faktisk. plantebasert, og med kjøtt av fisk eller kyling hovedsaklig. pluss masse fiber. Holder på å lese boka the F2-pln diet av Audrey Eyton, og hun anbefaler mye fiber og lavere fett. Gunstig for tarmene og gunstig for hormonene. Og jeg får mensen hver mnd, til riktig tid, og er i fin form

[Boxie]

Opprinnelig lagt inn av Iset

Får du i deg nok fett da? Fett er jo hormonbalanserende og virker gunstig inn på PCOS.

Jeg spiser ikke så mye fett som dere som går på Atkins, men jeg passer på at jeg får i meg litt sunt fett hver dag. Enten i form av oliven eller avokado. Enkelte dager tar jeg en skje MCT-olje eller Udo's. Skal man spise mye fett må man følge et strengt lavkarbo-regime, ellers blir fettet fort lagret tror jeg (jeg vil understreke "tror jeg"...!). Og det gjør ikke jeg for tiden for jeg spiser litt grovbrød og noe frukt.

[Iset]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

Jeg spiser fettfattig mat faktisk. plantebasert, og med kjøtt av fisk eller kyling hovedsaklig. pluss masse fiber. Holder på å lese boka the F2-pln diet av Audrey Eyton, og hun anbefaler mye fiber og lavere fett. Gunstig for tarmene og gunstig for hormonene. Og jeg får mensen hver mnd, til riktig tid, og er i fin form

Hehe det er jo helt motsatt av det som blir sagt i Bedre uten brød. Der sier de at grunnen til at man får tilsynelatende god avføring med mye fiber, er fordi det virker som et lakserende middel, ikke det at kroppen selv jobber så mye med å kvitte seg med skiten (eller noe sånt). Jeg får faktisk bedre fordøyelse av mye fett enn lite fett. Og hormonene våre har jo mye bedre av et kosthold vi er genetisk tilpasset (altså mye fett og lite karbo) enn omvendt. Jeg er altså helt uenig hehe, men det kan vi godt være altså.

At du føler deg bra er jo supert!!

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Iset

Hehe det er jo helt motsatt av det som blir sagt i Bedre uten brød. Der sier de at grunnen til at man får tilsynelatende god avføring med mye fiber, er fordi det virker som et lakserende middel, ikke det at kroppen selv jobber så mye med å kvitte seg med skiten (eller noe sånt). Jeg får faktisk bedre fordøyelse av mye fett enn lite fett. Og hormonene våre har jo mye bedre av et kosthold vi er genetisk tilpasset (altså mye fett og lite karbo) enn omvendt. Jeg er altså helt uenig hehe, men det kan vi godt være altså.

At du føler deg bra er jo supert!!

tror vi er enige om at vi er uenige jeg, og at det er mange maater aa se ting paa.
Jeg har aldri lest bedre uten broed, saa jeg kan ikke uttale meg om den, men audrey Eyton forklarer det veldig bra i allefall. og i tilegg saa forebygger mye fiber tarmkreft

[Iset]

Hehe enda et punkt de er uenige i. Noen mener bent frem at mye fiber ØKER faren for tarmkreft... Men det er sannelig ikke lett å vite i jungelen av alle rådene.

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Iset

Hehe enda et punkt de er uenige i. Noen mener bent frem at mye fiber ØKER faren for tarmkreft... Men det er sannelig ikke lett å vite i jungelen av alle rådene.

tror bare en hver maa finne sin filosofi jeg... tror ikke jeg kommer til aa doe av tarmkreft om jeg spiser fiber. men naa er vi kanskje langt utenom tema her...

[Borealis]

Opprinnelig lagt inn av Iset

Hehe det er jo helt motsatt av det som blir sagt i Bedre uten brød. Der sier de at grunnen til at man får tilsynelatende god avføring med mye fiber, er fordi det virker som et lakserende middel, ikke det at kroppen selv jobber så mye med å kvitte seg med skiten (eller noe sånt). Jeg får faktisk bedre fordøyelse av mye fett enn lite fett. Og hormonene våre har jo mye bedre av et kosthold vi er genetisk tilpasset (altså mye fett og lite karbo) enn omvendt. Jeg er altså helt uenig hehe, men det kan vi godt være altså.

At du føler deg bra er jo supert!!

Ja, akkurat dette har jeg tenkt på, fett og bedre avføringsvaner! Fryktet at det skulle bli full stopp i systemet, når fiberinntaket gikk ned. Men resultetet er overraskende: regelmessig, bløtere avføring, og nix luftsmerter (til tross for noe sukkeralkoholer!) Hehe, ulekkert tema, men-men....