Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Bigmamma · 23-10-06, 13:53

Dere som har nådd målene deres ved bruk av lavkarb. hvor lang tid har det tatt dere og hvor mange kilo har dere lagt igjen?
Vet at jeg skal være tålmodig men det er alltid morro å høre om hva andre har oppnådd - det bare motiverer mer!
Har lest noen historiere her inne - men de fleste nevner ikke hvor lang tid de har brukt derfor denne tråden.

Fridolina · 23-10-06, 17:35

Hej! for mig tog det ca 4 måneder til å oppnå mitt mål som var ned 11 kg..Men jag har absolutt ikke vart "flink" hele tiden disse 4 månederna..

Men husk att det er veldigt inviduellt hvor mye man går ned.. de som føljer "sin" diet/kosthold utan å "fuske" og som har mest att ta av går oftest ned tjappest..Medans de som bare har noen kg att ta av oftest må bruke mere tid..Men det har også mye med hvordan din kropp fungerer..så ikke stress

lokkebiff · 15-03-07, 08:09

Jeg brukte 3 mnd på 24 kilo!!

*STOLT*

Nillomien · 15-03-07, 08:26

4 uker på 8 kg.
Men jeg er forsnøyd jeg.. men nå har det dabba av. og jeg har fortsatt 24 kg igjen

Katovi · 17-03-07, 11:16

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Jeg brukte 3 mnd på 24 kilo!!

*STOLT*

Er det muuuuulig????
Vil du hjelpe meg??? hjeeeeeelp!

**Photobscura** · 17-03-07, 16:05

Jeg har ikke nådd målet mitt helt da, men på et halvt år, hvor ca fire av månedene var litt sånn egendefinert soft lavkarbo, så har jeg tapt til sammen ca 30 cm.
Tolv av dem rundt midja, resten rundt bryst og mage, så nå har jeg seksten cm igjen i midja for å nå målet mitt. Det går tidvis litt sakte, men framover

ninni · 18-03-07, 11:54

jeg brukte 49 uker på 66 kg så er fornøyd med den

Hyper · 19-03-07, 14:53

Tja..Jeg begynte på ketolyse i juli, og hadde tatt av 15 kilo i desember..
Siden da, ahr jeg hold meg stabil rundt 69 kilo....
Skal ned litt til da, men forholdene har ikke lagt helt til rette siste tida.Mye sykdom..

Men jeg kommer sterkere tilbake

lokkebiff · 19-03-07, 15:02

Opprinnelig lagt inn av Katovi, her.

Er det muuuuulig????
Vil du hjelpe meg??? hjeeeeeelp!

hehe..

kan jo fortelle kort hva som funket for meg: minst mulig KH....

ser her inne at alle oppfordres til å spise nok (rundt 20) KH hver dag, bl.a for å opprettholde vekttapet. men for meg funket det altså å spise minimalt med KH... mange dager var jeg under 5. jeg hadde ingenting ubehag, men jeg "raste" altså ned...

Jeg spiste kun kjøtt, kjøtt, kjøtt og atter kjøtt... kokt kjøtt, stekt kjøtt, tørket kjøtt, grillet kjøtt.... ingenting saus, og kun av-og-til litt salat.

mange vil nok mene at dette er feil (å ikke spise nok KH) meeen.... det funka fint for meg!

stinasol · 19-03-07, 15:10

brukte nesten 1 år på 35 kg... gikk fort
til desember men så har jeg skeiet litt
ut etter det så de siste par kg gikk sef.
tregere...men er super fornøyd jeg

Tuppen · 20-03-07, 17:22

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

hehe..

kan jo fortelle kort hva som funket for meg: minst mulig KH....

ser her inne at alle oppfordres til å spise nok (rundt 20) KH hver dag, bl.a for å opprettholde vekttapet. men for meg funket det altså å spise minimalt med KH... mange dager var jeg under 5. jeg hadde ingenting ubehag, men jeg "raste" altså ned...

Jeg spiste kun kjøtt, kjøtt, kjøtt og atter kjøtt... kokt kjøtt, stekt kjøtt, tørket kjøtt, grillet kjøtt.... ingenting saus, og kun av-og-til litt salat.

mange vil nok mene at dette er feil (å ikke spise nok KH) meeen.... det funka fint for meg!

mener du bare ren kjøtt? ikke noe mer liksom?

Monen · 20-03-07, 17:41

Jeg har jo ikke nådd målet mitt ennå, da. Men jeg har brukt 5 mnd på 29 kilo (ketolyse). Inkludert 2 uker fri i jula og 1 mnd "fri" pga sykdom, men da spydde jge opp alt jeg spiste, så gikk ned rundt 3 -4 kilo den tiden..

lokkebiff · 20-03-07, 18:26

Opprinnelig lagt inn av Tuppen, her.

mener du bare ren kjøtt? ikke noe mer liksom?

stort sett bare kjøtt ja... av og til litt agurk eller kinakål, av og til et egg...

ensformig? ja kanskje... men effektivt som bare rakker`n

**donjuanwannabe** · 20-03-07, 23:56

Opprinnelig lagt inn av Monen, her.

men da spydde jge opp alt jeg spiste

huff da, håper du unngår det igjen da.

**Huldr** · 21-03-07, 00:53

Første gang på Atkins gikk jeg ned 13 kilo de første to månedene. Etter boka, altså ...! Det var herrrrlig! Var ikke helt i mål da, men det var nok til at jeg følte meg svært bra.

But those days are gone ... Det virker som man stort sett har én stor sjans på lavkarbo, så bruk den godt! Det er som regel vanskeligere andre gang .. og tredje ...

Spungeworthy · 21-03-07, 10:18

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Det virker som man stort sett har én stor sjans på lavkarbo, så bruk den godt! Det er som regel vanskeligere andre gang .. og tredje ...

Den kjenner jeg meg ikke igjen i. Jeg er på min andre lavkarbo-periode, og føler at det går greiere nå.
Gikk ned 17-18 kg på 4 mnd i fjor vinter, men sklei gradvis ut når sommeren kom... Satte igang igjen på nytt seint i januar i år, og da hadde 7-8 kg kommet tilbake..
På andre lavkarbo-runde syns jeg at jeg kan dra nytte av erfaringene fra første runde, og unngå de samme feilene igjen. Dessuten lærer man jo hele tida. F.eks. har jeg erfart at vekttapet halveres når man ikke klarer å si nei til en tur på byen....

Monen · 21-03-07, 11:36

Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her.

huff da, håper du unngår det igjen da.

Det gjør jeg nok Men måtte faktisk jobbe endel med meg selv, fordi jeg ikke var vant til å ha mat i magen!

**donjuanwannabe** · 21-03-07, 14:05

Jeg har gått ned flere ganger på lavkarbo (og opp) siden jeg begynte for ca. 3,5 år siden. Men jeg gir meg ikke enda

Nå har jeg forstått at sukkeret er ett stort problem så jeg blir neppe slank hvis jeg skal unne meg snop mens jeg går ned. Så jeg har tatt valget med å kutte ut for godt. Det er fæl tanke men ikke når jeg tenker at jeg kanskje kan bli slank en gang for alle.

Har gått ned sakte 2 ganger på lavkarbo. EN gang 10 kg på 9 mnd, en annen gang 12 kg på ca. 8 mnd. (grunnet høyt snop-forbruk). Har gått opp alt igjen begge gangene. Og akkurat nå veier jeg mye mer. De gangene jeg gikk ned var fra ca. 105 til noen og 90. Så jeg er vel ett eksempel på at myten om at man holder vekta hvis man går ned sakte er og blir en myte og ikke fakta. Jeg tror heller man er mere forberedt dess flere ganger man har prøvd. Da forstår man at det ikke er enkelt. Og at man MÅ forandre vaner for alltid hvis man skal lykkes. Og ikke minst innse at den maten som gjør deg slank, skal gjøre at du forblir slank.

23-10-06, 13:53	#1
Bigmamma Juniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Alder: 56 Innlegg: 25	Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Dere som har nådd målene deres ved bruk av lavkarb. hvor lang tid har det tatt dere og hvor mange kilo har dere lagt igjen? Vet at jeg skal være tålmodig men det er alltid morro å høre om hva andre har oppnådd - det bare motiverer mer! Har lest noen historiere her inne - men de fleste nevner ikke hvor lang tid de har brukt derfor denne tråden.
	Min kostholdsfilosofi: Usikker...

23-10-06, 17:35	#2
Fridolina Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.514	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Hej! for mig tog det ca 4 måneder til å oppnå mitt mål som var ned 11 kg..Men jag har absolutt ikke vart "flink" hele tiden disse 4 månederna.. Men husk att det er veldigt inviduellt hvor mye man går ned.. de som føljer "sin" diet/kosthold utan å "fuske" og som har mest att ta av går oftest ned tjappest..Medans de som bare har noen kg att ta av oftest må bruke mere tid..Men det har også mye med hvordan din kropp fungerer..så ikke stress __________________ 1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

15-03-07, 08:09	#3
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Jeg brukte 3 mnd på 24 kilo!! STOLT
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

15-03-07, 08:26	#4
Nillomien Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Halden Alder: 39 Innlegg: 805	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? 4 uker på 8 kg. Men jeg er forsnøyd jeg.. men nå har det dabba av. og jeg har fortsatt 24 kg igjen __________________ Delemål 1: 105 Mamma til 4 flotte barn, Ei jente på 6,2 gutter på snart 5 og en liten tass som ble 1 år 2 juli
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

17-03-07, 11:16	#5
Katovi Juniormedlem Medlem siden: Dec 2006 Alder: 47 Innlegg: 30	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her. Jeg brukte 3 mnd på 24 kilo!! STOLT Er det muuuuulig???? Vil du hjelpe meg??? hjeeeeeelp! __________________ Startvekt: 83,6 drømmen om 65 kilo
	Min kostholdsfilosofi: jeg leter etter noe passende... Men lavkarbo blir det!

17-03-07, 16:05	#6
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Jeg har ikke nådd målet mitt helt da, men på et halvt år, hvor ca fire av månedene var litt sånn egendefinert soft lavkarbo, så har jeg tapt til sammen ca 30 cm. Tolv av dem rundt midja, resten rundt bryst og mage, så nå har jeg seksten cm igjen i midja for å nå målet mitt. Det går tidvis litt sakte, men framover __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

18-03-07, 11:54	#7
ninni Juniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 35	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? jeg brukte 49 uker på 66 kg så er fornøyd med den
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

19-03-07, 14:53	#8
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 41 Innlegg: 6.709	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Tja..Jeg begynte på ketolyse i juli, og hadde tatt av 15 kilo i desember.. Siden da, ahr jeg hold meg stabil rundt 69 kilo.... Skal ned litt til da, men forholdene har ikke lagt helt til rette siste tida.Mye sykdom.. Men jeg kommer sterkere tilbake __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-03-07, 15:02	#9
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Opprinnelig lagt inn av Katovi, her. Er det muuuuulig???? Vil du hjelpe meg??? hjeeeeeelp! hehe.. kan jo fortelle kort hva som funket for meg: minst mulig KH.... ser her inne at alle oppfordres til å spise nok (rundt 20) KH hver dag, bl.a for å opprettholde vekttapet. men for meg funket det altså å spise minimalt med KH... mange dager var jeg under 5. jeg hadde ingenting ubehag, men jeg "raste" altså ned... Jeg spiste kun kjøtt, kjøtt, kjøtt og atter kjøtt... kokt kjøtt, stekt kjøtt, tørket kjøtt, grillet kjøtt.... ingenting saus, og kun av-og-til litt salat. mange vil nok mene at dette er feil (å ikke spise nok KH) meeen.... det funka fint for meg!
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

19-03-07, 15:10	#10
stinasol Seniormedlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Bergen Alder: 44 Innlegg: 1.585	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? brukte nesten 1 år på 35 kg... gikk fort til desember men så har jeg skeiet litt ut etter det så de siste par kg gikk sef. tregere...men er super fornøyd jeg __________________
	Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt

20-03-07, 17:22	#11
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 40 Innlegg: 5.910	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her. hehe.. kan jo fortelle kort hva som funket for meg: minst mulig KH.... ser her inne at alle oppfordres til å spise nok (rundt 20) KH hver dag, bl.a for å opprettholde vekttapet. men for meg funket det altså å spise minimalt med KH... mange dager var jeg under 5. jeg hadde ingenting ubehag, men jeg "raste" altså ned... Jeg spiste kun kjøtt, kjøtt, kjøtt og atter kjøtt... kokt kjøtt, stekt kjøtt, tørket kjøtt, grillet kjøtt.... ingenting saus, og kun av-og-til litt salat. mange vil nok mene at dette er feil (å ikke spise nok KH) meeen.... det funka fint for meg! mener du bare ren kjøtt? ikke noe mer liksom?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

20-03-07, 17:41	#12
Monen Medlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Lier Alder: 40 Innlegg: 403	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Jeg har jo ikke nådd målet mitt ennå, da. Men jeg har brukt 5 mnd på 29 kilo (ketolyse). Inkludert 2 uker fri i jula og 1 mnd "fri" pga sykdom, men da spydde jge opp alt jeg spiste, så gikk ned rundt 3 -4 kilo den tiden.. __________________ -13.1 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen

20-03-07, 18:26	#13
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Opprinnelig lagt inn av Tuppen, her. mener du bare ren kjøtt? ikke noe mer liksom? stort sett bare kjøtt ja... av og til litt agurk eller kinakål, av og til et egg... ensformig? ja kanskje... men effektivt som bare rakker`n
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

20-03-07, 23:56	#14
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Opprinnelig lagt inn av Monen, her. men da spydde jge opp alt jeg spiste huff da, håper du unngår det igjen da. __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

21-03-07, 00:53	#15
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 52 Innlegg: 11.131	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Første gang på Atkins gikk jeg ned 13 kilo de første to månedene. Etter boka, altså ...! Det var herrrrlig! Var ikke helt i mål da, men det var nok til at jeg følte meg svært bra. But those days are gone ... Det virker som man stort sett har én stor sjans på lavkarbo, så bruk den godt! Det er som regel vanskeligere andre gang .. og tredje ...
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

21-03-07, 10:18	#16
Spungeworthy Juniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Alder: 51 Innlegg: 48	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Opprinnelig lagt inn av Frøy, her. Det virker som man stort sett har én stor sjans på lavkarbo, så bruk den godt! Det er som regel vanskeligere andre gang .. og tredje ... Den kjenner jeg meg ikke igjen i. Jeg er på min andre lavkarbo-periode, og føler at det går greiere nå. Gikk ned 17-18 kg på 4 mnd i fjor vinter, men sklei gradvis ut når sommeren kom... Satte igang igjen på nytt seint i januar i år, og da hadde 7-8 kg kommet tilbake.. På andre lavkarbo-runde syns jeg at jeg kan dra nytte av erfaringene fra første runde, og unngå de samme feilene igjen. Dessuten lærer man jo hele tida. F.eks. har jeg erfart at vekttapet halveres når man ikke klarer å si nei til en tur på byen.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-03-07, 11:36	#17
Monen Medlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Lier Alder: 40 Innlegg: 403	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her. huff da, håper du unngår det igjen da. Det gjør jeg nok Men måtte faktisk jobbe endel med meg selv, fordi jeg ikke var vant til å ha mat i magen! __________________ -13.1 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen

21-03-07, 14:05	#18
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt? Jeg har gått ned flere ganger på lavkarbo (og opp) siden jeg begynte for ca. 3,5 år siden. Men jeg gir meg ikke enda Nå har jeg forstått at sukkeret er ett stort problem så jeg blir neppe slank hvis jeg skal unne meg snop mens jeg går ned. Så jeg har tatt valget med å kutte ut for godt. Det er fæl tanke men ikke når jeg tenker at jeg kanskje kan bli slank en gang for alle. Har gått ned sakte 2 ganger på lavkarbo. EN gang 10 kg på 9 mnd, en annen gang 12 kg på ca. 8 mnd. (grunnet høyt snop-forbruk). Har gått opp alt igjen begge gangene. Og akkurat nå veier jeg mye mer. De gangene jeg gikk ned var fra ca. 105 til noen og 90. Så jeg er vel ett eksempel på at myten om at man holder vekta hvis man går ned sakte er og blir en myte og ikke fakta. Jeg tror heller man er mere forberedt dess flere ganger man har prøvd. Da forstår man at det ikke er enkelt. Og at man MÅ forandre vaner for alltid hvis man skal lykkes. Og ikke minst innse at den maten som gjør deg slank, skal gjøre at du forblir slank. __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sukker - en ulv i fåreklær	HP	Artikler	15	03-04-09 09:23
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39
PCO noen med erfaring eller kunnskap?	Maz	PCOS og karbohydratkontroll	10	08-04-08 11:34
Hva syns dere om dette? CKD-diet	Iset	Lavkarbo generelt	15	15-07-05 14:20
Påstand	Summer	Fysisk og mental helse	46	29-04-05 21:36

Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?

Sv: Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?