Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-01-11, 00:16 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Scampi med asiatiske smaker Denne oppskriften laget jeg til en tapaskveld i høst. Jeg syntes det ble utrolig godt og kommer nok til å lage denne flere ganger. Her har jeg bilde: http://matvraksblogg.blogspot.com/20...ke-smaker.html Ingredienser Rå scampi God olivenolje 4-6 ts Sambal Olek En bit ingefær 4 fedd hvitløk Fersk koriander 1 lime Framgangsmåte 1. Rens scampien 2. Rasp ingefær på en fin rasp. Press eller rasp hvitløken. Press limen og hakk korianderen 3. Bland alle ingrediensene til marinaden 4. La scampien stå i marinaden. Gjerne i noen timer 5. Stek scampien i 2 minutter i smør |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
asia, middag, scampi |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Rimelige Asiatiske lavkarboprodukter.. | Ronald | Lavkarbo generelt | 4 | 08-11-10 08:42 |
Tilbehør til scampi? | nellie | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 17 | 18-02-10 10:33 |
Scampi i trengsel! | Bien | Oppskrifter | 0 | 19-09-09 21:22 |
Scampi ...? | Thalen | Middag | 3 | 22-01-09 21:34 |
Scampi ...? | Thalen | Ketolysekuren | 0 | 20-01-09 12:22 |