Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-03-11, 17:19 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 40
Innlegg: 476
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?** ser opp ti dere alle sammen og lover meg selv å kutte det ut når de finner ut hva som gjør meg kvalm..**
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-03-11, 18:11 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 53
Innlegg: 84
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?Jeg er periodedranker når det gjelder Pepsi Max... Vi har kuttet det ut hjemme i uka, men kjøper i helga og det hender så godt som daglig at jeg kjøper en liten flaske på jobb... VET at jeg kan klar meg helt fint uten, har kuttet det ut i ukesvis av gangen, uten abstinenser, men så plutselig er jeg "på kjøret" igjen... |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarb |
04-03-11, 07:12 | #28 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?Jeg kutta drastisk ned da jeg ble gravid og drakk bare et lite glass en sjelden gang. Etterhvert nå har det blitt et lite glass en og annen kveld i ukedagene og litt mer på tacolørdagene. Mannen min drikker ganske mye p-max. Nå har vi en sønn på 8 mnd som har begynt å vise interesse for denne svarte drikken så da er det på tide å kutte helt ut. Må jo gå foran med et godt eksempel |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
04-03-11, 11:15 | #29 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?Jeg har vært avhengig. Jeg smakte litt når jeg var kvalm igår og da kjente jeg hvor ekkelt kunstig det egentlig smaker. Aldri mer. Jeg ble avvent med farris før jeg kunne gå over til kaldt vann. Om du må ha noe søtt mener jeg fun saft er bedre enn brus, fordi brusen er mer avhengighetsskapende. Så mitt tips er farris og saft. Allerhelst kun faris og vann og drikking av andre ting som te istedet. Kanskje frukt-te, choko-te (yogi-te), grønn te , eller kanskje det å lage deg iste og søte det med egenvalgt søtning hadde vært noe? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
04-03-11, 13:49 | #30 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 14
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?
Skal ikke se bort fra at det nettopp er Pepsi- Maxen som gjør deg kvalm. Eller rettere sagt Aspartam. Det skjedde med meg. Var på masse utredning, og fikk ved et tilfelle rådet å kutte ut drikke med kullsyre siden det kunne forverre mageproblematikk. På det tidspunktet drakk jeg inntil 3 liter P-M på det verste. Jeg kuttet ut P-M og ble mye bedre, etterhvert skjønte jeg at det var Aspartamet jeg reagerte på, og kuttet også ut sukketter. Kvalmen ble borte. Det er nå 2 år siden. Har prøvd meg på P-M siden, men etter selv små doser over en viss tid blir jeg dårlig igjen. |
Min kostholdsfilosofi: naturlig er sunt og godt |
05-03-11, 17:35 | #31 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 40
Innlegg: 476
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?
Hmm.. interresant.. Jeg drikker ikke mye PM i ukene, har kutta det helt ut i perioder, men kvalmen forsvant ikke. Men neste uke blir PM fri. Har en flaske her som drikkes opp i helga, så skal jeg ikke kjøpe noe mer å se om det hjelper.. Men jeg tar en masse medisiner i tillegg.. Vet vel egentlig ikke om det er PM eller medisinene som gjør det da Men vi kutter ut begge for det
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-03-11, 00:18 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?Jeg drikker 1 1/2 l hver dag og det kommer jeg til å fortsette med. Seinere når jeg er mer motivert skal jeg redusere, men ikke ennå. Så grattis til dere som er flinke og får det til. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-03-11, 09:48 | #33 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 14
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?
Høres lurt ut, uansett Har en sterk følelse på at Aspartam ikke er bra for oss, uansett. Har lest mye om det på nettet, og det er ikke oppløftende lesing ( har forsøkt å holde meg til objektive vurderinger, da) |
Min kostholdsfilosofi: naturlig er sunt og godt |
06-03-11, 10:42 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 40
Innlegg: 476
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?
Ja, jeg har tenkt lenge på å kutte ut pepsien. Har kutta ut kunstig søtning ellers, så det er bare den som henger igjen.. Tenkte jeg skulle lage saft av sukrin til sommeren. Og søtsaker klarer jeg fint å lage med sukrin, men må snart bestille meg stevia og
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-03-11, 23:16 | #35 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?Drakk ca 3 liter pepsi max om dagen. Sluttet tvert, men drikker mye fun light saft. Det er ikke like bra som vann, men det må da iallefall være bedre enn pepsi max. Mye billigere er det også |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-03-11, 21:23 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?Denne tråden trengte jeg å lese nå. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
22-03-11, 22:09 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 40
Innlegg: 476
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?2 dager uten Stolt hehe.. skal være uten en god stund nå
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-03-11, 23:16 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 34
Innlegg: 736
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?<.< siste slurken ikveld faktisk, har 1 glass igjen, og så er det stopp for brus i hverdagen, og inn med vann |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent |
23-03-11, 05:47 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?Hehe, jeg er også ny-tørrlagt, igjen. Har vært PM-fri i 10 dager nå, etter at det toppa seg veldig de siste månedene - jeg ble rådet til å innta mye koffein i forbindelse med spinalpunksjon-smerter, og da ble det en mengde PM og sukkerfri red bull jeg ikke helt følte for å kutte ned igjen da jeg ikke trengte det lenger.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
03-04-11, 00:38 | #41 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Ålesund
Innlegg: 170
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?uff, jeg var flink i nesten 3 uker, så sprakk jeg noe salig. æsj. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-04-11, 10:42 | #42 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?Henger meg på her. 3 dager uten pepsi max. Har hodepine og er litt utafor enda. Vet det blir bedre. Savner å drikke noe med smak. Vann er så kjedelig... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-04-11, 11:02 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 252
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?Jeg er og blir en coca colaliker |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbokost |
03-04-11, 11:18 | #44 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?
Jeg bruker stevia liquid ,små flasker med smak av sjokolade,vanilje.hasselnøtt osv osv,bruker 12 dråper på 7 dl vann og her går det ned 3.5 liter i døgnet Kuttet ut cola og pepsi når jeg fikk flaskene ,men skulle unna meg et glass zero til middagen i går,men fysja meg,klarte halve glasset og tømte ut resten,vannet smaker såååå mye bedre |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
03-04-11, 11:21 | #45 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?
Anbefaler stevia liquid med smak,bestilles på iherb.com for under en 50 lapp for flasken,super godt i vann,te,kaffe,smoothie,krem og sikkert masse annet,bruker du koden min under får du 5 dollar rabatt første gangen,og da blir jo frakten gratis |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
03-04-11, 21:19 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Ålesund
Innlegg: 170
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?
høres veldig lurt ut! kan koden brukes av flere?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-04-11, 09:24 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?
Tusen takk for veldit bra tips skal bestille i dag |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-04-11, 11:52 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?
Jepp den kan brukes av alle på førstegangs kjøp |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
04-04-11, 12:31 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?Jeg heter Engledans og er pepsoholiker.......BIG TIME.....
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-04-11, 12:33 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 47
Innlegg: 564
|
Sv: Noen x-pepsoholikere her?Etter at jeg sluttet med sort brus er det knapt så jeg orker helle det opp til andre. Tilogmed lukten er ekkel!!
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ønsker en ekstra effektiv vektnedgang i juni? Noen som har noen triks i ermet? | Kristina S | Ketolysekuren | 4 | 05-06-09 16:58 |
Noen som vil lage meg en plan for noen dager mens jeg venter på boka? | lisa83 | Ketolysekuren | 9 | 13-09-07 22:25 |
Noen som har noen Brød oppskrifter med lavest mulig karbo? | Aadna | Lavkarbo generelt | 3 | 17-09-06 18:18 |
Noen som har noen tips til noen proffe hår geler/paste? | Aadna | Generell diskusjon | 2 | 02-08-06 00:15 |