Så er jeg i gang

**Gerd** · 03-11-08, 20:07

Velkommen hit og lykke til

**Gerd** · 03-11-08, 20:10

Da er du kommet til rett plass

Her er det flott å være. Man får massevis av støtte, trøst og motivasjon av andre Og et tupp bak viss det trengs

tonetrollet · 03-11-08, 20:17

Velkommen inn hit, og masse lykke til! Her finner du verdens beste heiagjeng, folk som raust øser av sin kunnskap, masse mennesker som deler på sine suksesshistorier og nedturer og sist men ikke minst en bråte med herlige oppskrifter. Her kan du gråte og le, skryte og sutre... eller bare fjase i skravletråden

Elizabeth · 03-11-08, 20:47

Velkommen og kjempe masse lykke til!!

Pearl · 03-11-08, 20:52

Velkommen hit ja. En kjempefin gjeng her inne.

Runegutt · 04-11-08, 12:46

Opprinnelig lagt inn av Nisnen, her.

Hei.

Etter flere år med stillesittende jobb, innaktivitet mye øl og lite mosjon har jeg nå skaffet med 160 kg, hvorav 50 av dem skal bort ved hjelp av ketolysekuren.
Dette blir,,,,,,,,,,,,,,gøy..

Jeg går dermed ut fra at du er mann, og da er du spesielt velkommen hit.

Et par spørsmål:
Har du sjekka at du ikke er insulinressistent/har Diabetes 2 ??

Du slår meg med 11,5 Kg i startvekt, og jeg raste ned de første ukene med Fedonmat. Har nu hatt stopp og noe baklengs etter røykestopp i Juli.

Uansett
Lykke til.
Og..... 20-30minutter daglig mosjon, gåing e.l gjør underverker.

Tundeh · 04-11-08, 16:46

Velkommen Nisnen. Hyggelig med flere menn. Som du sikkert har skjønt så er vi en sjelden rase her inne på forumet.

nattfrue · 04-11-08, 17:12

Opprinnelig lagt inn av Nisnen, her.

Dette blir,,,,,,,,,,,,,,gøy..

Ja, det gjør det faktisk! Ketolyse er moro, synes nå jeg, da. Og velkommen hit

Anitra · 04-11-08, 17:29

heisann, og velkommen inn hit

Oban · 05-11-08, 09:00

Du har gode forutsetninger til å lykkes svært godt med ketolyse.

Lykke til, Nisnen !

22-03-09, 09:33

Opprinnelig lagt inn av Nisnen, her.

Jeg vurderer nå å endre til generell lavkarbo for å få trent meg opp bedre. Noen med lignende erfaring?

Hold deg til ketolyse og ta det litt penere i motbakkene. Når du når målet ditt kan du begynne å eksperimentere med inntak av karbo etter trening, og evt høyere daglig inntak og/eller oppkarbinger.

Det er dumt å avbryte et opplegg som funker for å bli litt raskere på sykkel.

Alkazelters · 22-03-09, 10:12

Hvordan en boks general portion gir energi er for meg en gåte !!

22-03-09, 11:27

Opprinnelig lagt inn av Alkazelters, her.

Hvordan en boks general portion gir energi er for meg en gåte !!

Nikotin er sentralstimulerende

Tone-G · 26-03-09, 11:42

Gratulerer med flott vekttap

Imse · 17-04-09, 09:54

Opprinnelig lagt inn av Nisnen, her.

Og det fungerer bra, spiser nå normal kost, trener sykling annenhverdag, midjen går ned, det gjør vekten også, men noe saktere en i Ketose. :-)

Så flink du er!

Jeg håper jeg også kan gått ned like mye om noen måneder! Men jeg skal jo ned mye mere enn deg, jeg er en dame på snaue 160cm, og kan fint veie 55kg uten å være tynn...

Bellabo · 08-06-09, 13:08

Gratulere med vektnedgangen og.. antall sykklende kilometer
Du er kjempeflink..

Motiverende lesning

LenaBeatrice · 09-06-09, 21:45

Hurra for milepælen din
Nå ble jeg litt motivert til å kjøpe ny vekt jeg også....
Kastet den gamle for en gooood stund siden.

03-11-08, 20:05	#1
Nisnen Juniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 15	Så er jeg i gang ... Sist redigert av Nisnen : 14-06-09 kl 12:54.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-11-08, 20:07	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Så er jeg i gang. Velkommen hit og lykke til
	Min kostholdsfilosofi: 1

03-11-08, 20:10	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Så er jeg i gang. Da er du kommet til rett plass Her er det flott å være. Man får massevis av støtte, trøst og motivasjon av andre Og et tupp bak viss det trengs
	Min kostholdsfilosofi: 1

03-11-08, 20:17	#4
tonetrollet Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nesodden Alder: 57 Innlegg: 131	Sv: Så er jeg i gang Velkommen inn hit, og masse lykke til! Her finner du verdens beste heiagjeng, folk som raust øser av sin kunnskap, masse mennesker som deler på sine suksesshistorier og nedturer og sist men ikke minst en bråte med herlige oppskrifter. Her kan du gråte og le, skryte og sutre... eller bare fjase i skravletråden __________________ Stadig nye utfordringer! Nr 1: komme meg under 80 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo f.o.m. høst 08 + Gastric bypass operert ved Gjøvik sykehus 17.03.14 + trening

03-11-08, 20:47	#5
Elizabeth Medlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Moss <3 Alder: 39 Innlegg: 262	Sv: Så er jeg i gang Velkommen og kjempe masse lykke til!! __________________ Jeg SKAL klare dette!
	Min kostholdsfilosofi: My style

03-11-08, 20:52	#6
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 66 Innlegg: 3.622	Sv: Så er jeg i gang Velkommen hit ja. En kjempefin gjeng her inne. __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-11-08, 12:46	#7
Runegutt Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nordland Alder: 56 Innlegg: 1.818	Sv: Så er jeg i gang Opprinnelig lagt inn av Nisnen, her. Hei. Etter flere år med stillesittende jobb, innaktivitet mye øl og lite mosjon har jeg nå skaffet med 160 kg, hvorav 50 av dem skal bort ved hjelp av ketolysekuren. Dette blir,,,,,,,,,,,,,,gøy.. Jeg går dermed ut fra at du er mann, og da er du spesielt velkommen hit. Et par spørsmål: Har du sjekka at du ikke er insulinressistent/har Diabetes 2 ?? Du slår meg med 11,5 Kg i startvekt, og jeg raste ned de første ukene med Fedonmat. Har nu hatt stopp og noe baklengs etter røykestopp i Juli. Uansett Lykke til. Og..... 20-30minutter daglig mosjon, gåing e.l gjør underverker. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg.

04-11-08, 16:46	#8
Tundeh Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Klepp Alder: 49 Innlegg: 168	Sv: Så er jeg i gang Velkommen Nisnen. Hyggelig med flere menn. Som du sikkert har skjønt så er vi en sjelden rase her inne på forumet. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo

04-11-08, 17:12	#9
nattfrue Seniormedlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Oslo Alder: 48 Innlegg: 740	Sv: Så er jeg i gang Opprinnelig lagt inn av Nisnen, her. Dette blir,,,,,,,,,,,,,,gøy.. Ja, det gjør det faktisk! Ketolyse er moro, synes nå jeg, da. Og velkommen hit __________________ Quidquid latine dictum sit, altum sonatur. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse

04-11-08, 17:29	#10
Anitra Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Skien Alder: 53 Innlegg: 817	Sv: Så er jeg i gang heisann, og velkommen inn hit __________________ Bloggen
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-11-08, 09:00	#11
Oban Medlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 148	Sv: Så er jeg i gang Du har gode forutsetninger til å lykkes svært godt med ketolyse. Lykke til, Nisnen ! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-03-09, 09:33	#12
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: Så er jeg i gang Opprinnelig lagt inn av Nisnen, her. Jeg vurderer nå å endre til generell lavkarbo for å få trent meg opp bedre. Noen med lignende erfaring? Hold deg til ketolyse og ta det litt penere i motbakkene. Når du når målet ditt kan du begynne å eksperimentere med inntak av karbo etter trening, og evt høyere daglig inntak og/eller oppkarbinger. Det er dumt å avbryte et opplegg som funker for å bli litt raskere på sykkel.

22-03-09, 10:12	#13
Alkazelters Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 504	Sv: Så er jeg i gang Hvordan en boks general portion gir energi er for meg en gåte !!
	Min kostholdsfilosofi: OE

22-03-09, 11:27	#14
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: Så er jeg i gang Opprinnelig lagt inn av Alkazelters, her. Hvordan en boks general portion gir energi er for meg en gåte !! Nikotin er sentralstimulerende

26-03-09, 11:42	#15
Tone-G Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Porsgrunn Alder: 52 Innlegg: 6.937	Sv: Så er jeg i gang Gratulerer med flott vekttap __________________ Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)

17-04-09, 09:54	#16
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Så er jeg i gang Opprinnelig lagt inn av Nisnen, her. Og det fungerer bra, spiser nå normal kost, trener sykling annenhverdag, midjen går ned, det gjør vekten også, men noe saktere en i Ketose. :-) Så flink du er! Jeg håper jeg også kan gått ned like mye om noen måneder! Men jeg skal jo ned mye mere enn deg, jeg er en dame på snaue 160cm, og kan fint veie 55kg uten å være tynn...
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

08-06-09, 13:08	#17
Bellabo Medlem Medlem siden: Dec 2008 Innlegg: 167	Sv: Så er jeg i gang Gratulere med vektnedgangen og.. antall sykklende kilometer Du er kjempeflink.. Motiverende lesning __________________ revmatiker og Lavkarbo-veteran siden 2009.. prøvd de aller fleste diettene.. Er nå i gang med siste innspurt så derfor ny ketolyserunde.
	Min kostholdsfilosofi: under 5 :)

09-06-09, 21:45	#18
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 52 Innlegg: 1.213	Sv: Så er jeg i gang Hurra for milepælen din Nå ble jeg litt motivert til å kjøpe ny vekt jeg også.... Kastet den gamle for en gooood stund siden. __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
For nte gang	Eplekjerne	Ketolysekuren	19	30-05-08 10:19
Ketose -- bra første gang, ingenting andre gang	Corporem	Lavkarbo generelt	6	12-05-08 21:19
mct nok en gang..	Fjonken	Kosttilskudd	19	24-06-06 22:22
Noe er på gang	Elisabeth	Generell diskusjon	4	02-09-04 22:45
Da er jeg i gang!	Nutte	Eurodiett	4	22-07-04 09:41

Så er jeg i gang

Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang.

Sv: Så er jeg i gang.

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang

Sv: Så er jeg i gang