Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-03-10, 19:32 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 20
|
Help! (Går ikke ned i vekt)Jeg har vært på ketolyse-kuren i 4 uker nå. Første uka gikk jeg ned 3 kg, men etter det har det stoppa heelt opp Jeg har sjekka med stixen hver |
Min kostholdsfilosofi: fett og protein |
06-03-10, 08:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Help!Helt vanlig at det går litt i rykk og napp, fortsett å spis riktig, tren og nyt våren som er rett rundt svingen så løsner det plutselig |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-03-10, 10:00 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 20
|
Sv: Help!Okei Jeg stresser litt fælt med denne vekta, og hører rykter om at gjør jeg det, så kan jeg risikere å stå her .. leeenge!! |
Min kostholdsfilosofi: fett og protein |
06-03-10, 10:02 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Help!Hvor mye du skal ned, hvor i syklusen du er og tidligere slankehistorie er også ting som kan påvirke, kompliserte ting disse kroppene våre |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-03-10, 10:05 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 20
|
Sv: Help!Har slanket meg siden tenårene Kan nok ha noe å gjøre med det ja .. |
Min kostholdsfilosofi: fett og protein |
06-03-10, 10:07 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Help!Vi heier på deg! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-03-10, 10:16 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 20
|
Sv: Help!TUUSEN takk |
Min kostholdsfilosofi: fett og protein |
06-03-10, 11:03 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Rygge i Østfold
Alder: 61
Innlegg: 9
|
Sv: Help!Hei! Har ikke akkurat noen råd å gi, siden jeg er i akkurat samme situasjon som deg. Har vært på ketolysekuren i ca 6 uker nå og har "bare" gått ned 4 kg . Har også vært i ketose (iflg stix) hver eneste dag og fulgt kost- og treningsrådene. MEN: Jeg har IKKE tenkt å gi opp! Har blitt 11 cm mindre rundt livet og buksene er blitt nokså romslige, så det må jo være noe som skjer likevel. Føles som om kroppen binder vann i visse perioder i måneden. Her er det i hvertfall bare én ting å gjøre, nemlig å smøre seg med tålmodighet. Føles allikevel litt urettferdig, siden "reklamen" sier at man skal gå ned så mye i begynnelsen, og mange her inne forteller jo om akkurat det, men vi mennesker er forskjellige. Får kanskje si at felles skjebne er felles trøst? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-03-10, 11:44 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 20
|
Sv: Help!Da er det ikke bare meg da Så bra å høre at det er flere .. |
Min kostholdsfilosofi: fett og protein |
06-03-10, 18:20 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 9
|
Sv: Help!Heisann, |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
06-03-10, 18:37 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Kirkenes
Innlegg: 62
|
Sv: Help!
Mitt råd til deg er å holde ut Det er kroppen som bestemmer tempoet, og det er egentlig det beste med kuren |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-10, 11:09 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
|
Sv: Help!Du er ikke alene nei! Har vert på ketolyse i 5 uker nå, men vekta har stått stille de siste 2 Er nokk ikke så uvanlig
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
07-03-10, 11:50 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 20
|
Sv: Help!Og der hadde jeg plutselig gått ned 600 gram Utrolig hva det gjør |
Min kostholdsfilosofi: fett og protein |
07-03-10, 12:15 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 12
|
Sv: Help!hei jeg har også opplevd å stå stille, men trener du en del så er det ikke sikkert du står stille, muskler veier dobbelt så mye som fett, og tar halve plassen ca. Så merker du at klær osv er større så har du nok gått ned, bare du har også fått deg noen muskler som vil hjelpe deg senere |
Min kostholdsfilosofi: easylife |
08-03-10, 11:45 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Rygge i Østfold
Alder: 61
Innlegg: 9
|
Sv: Help!Veide meg i dag, og, hurra, ned 700 gram! Det er i hvertfall et nytt steg i riktig retning, og en liten motivasjonsoppmuntring Her er det bare å stå på! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-03-10, 12:26 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Help!Da vi en gang var hos Fedon Lindberg. Syv år siden, eller så, så sa legen følgende: Ikke tenk på å gå ned i vekt, tenk på at vektnedgang er en følge av god helse. Rykk og napp må påregnes, da kroppen flere ganger må korrigere og ha vareopptelling på vitamin lagre, mineral forbruk, (hva skal vi bruke, hva skal vi spare på) fettlager(kan vi stole på at vi har nok til å bruke alt dette vi har spart på så lenge?) osv. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-03-10, 18:53 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 20
|
Sv: Help!Jeg spiser de multivitaminene fra Ketolyse(krom og noe annet, husker ikke helt i farten). Og karbohydratene kommer fra grønnsaker stort sett. |
Min kostholdsfilosofi: fett og protein |
08-03-10, 19:22 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Help!Jeg skal ikke si noe som helst om hvor mye vitaminer du skal ha i deg, uten å kjenne deg tør jeg ikke det Men som regel er Skip sine varer langt bedre enn det meste du får her i Norge (inkludert ketolyse sine produkter). Skip står for Svenska Kraft Sport Industri Produkter, og har idrett som sin målgruppe. Jeg har testet ut mange av de produktene, og her i Norge er det kun Green Earth og Solaray som kan måle seg (nesten). Skip slår dem på mengden, men aller mest på at de er PRELONGERTE. Tabletter som ikke er det, har bare 30 % av sin verdi, egentlig. Når det kommer til de vannløselige vitaminene, iallefall, og de griper jo også inn i mange mineraler, så alt i alt må en vitamin tablett være prelongert skal den virke skikkelig. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-10, 09:55 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Bergen
Alder: 50
Innlegg: 372
|
Sv: Help!
Hei Lil G, |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
09-03-10, 12:27 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 52
Innlegg: 44
|
Sv: Help!"Jeg skal ikke si noe som helst om hvor mye vitaminer du skal ha i deg, uten å kjenne deg tør jeg ikke det Men som regel er Skip sine varer langt bedre enn det meste du får her i Norge (inkludert ketolyse sine produkter). Skip står for Svenska Kraft Sport Industri Produkter"
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
09-03-10, 20:37 | #21 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1
|
Sv: Help!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
10-03-10, 08:14 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 63
|
Sv: Help!Det er som å lese om meg selv. Startet på Ketolyse 29 januar og har gått ned 4,6 til nå og står bom fast..men helsen har blitt betraktelig bedre, humøret er på topp og maten er god! Skulle gjerne sett noen flere kilo forsvant men har lovet meg selv å være tålmodig. Jeg har gått ned 20 cm rundt livet og det er jo utrolig.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-03-10, 11:05 | #23 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 9
|
Sv: Help!
Godt å høre at det kan løsne! Jeg har stått stille i 5 uker nå Men jeg spiser nok litt for mye 'godter' og trener for lite..... |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-03-10, 13:41 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 20
|
Sv: Help!Nå har jeg begynt å gå tur 1,5 time hver dag! Nå skal vi se om det skjer |
Min kostholdsfilosofi: fett og protein |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Når man ikke går ned i vekt ... | grønn | Ketolysekuren | 31 | 03-04-10 09:36 |
Går ikke ned i vekt ...? | bojo | Spørsmål og svar | 10 | 14-03-10 23:15 |
Går ikke ned i vekt | RoNoHa | Spørsmål og svar | 9 | 09-02-10 22:51 |
Jeg går ikke ned i vekt | "minsten" | Ketolysekuren | 37 | 01-09-09 21:08 |
Jeg går ikke ned i vekt ... | Almyrida | Ketolysekuren | 14 | 15-02-08 18:07 |