Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 3
![]() |
Får begynne med -30 da
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Får begynne med -30 daHer er vi flere som har satt 2012 som "året da det skjer"! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Får begynne med -30 daVelkommen hit, og lykke til |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Får begynne med -30 daVelkommen! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
![]() ![]() |
Sv: Får begynne med -30 daVelkommen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Får begynne med -30 daVelkommen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Aksdal
Alder: 33
Innlegg: 124
![]() |
Sv: Får begynne med -30 daLykke til |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 14-40 kh til dagen
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Får begynne med -30 da
Gratulerer med stor vektnedgang og bedre mage |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
![]() |
Sv: Får begynne med -30 daJeg blir med! Mitt mål er 25 ned i løpet av 2012. Dette klarer vi! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 63
![]() |
Sv: Får begynne med -30 daSkal selv ned minst 25 kg, har holdt på i 4 mdr med knappe 4 kg nedgang, men de gikk jeg vist opp igjen i julen etter en ukes ferie i DK hvor jeg tok ganske fri etter å ha møtt veggen totalt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Sture Skaldeman
![]() |
![]() |
#11 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
![]() ![]() |
Sv: Får begynne med -30 da
Lykke til! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
![]() |
Sv: Får begynne med -30 daListet meg opp på vekten i dag(selv om jeg hadde lovet meg selv å vente et per uker...) Hurra; ned 1 kg i Julen! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Får begynne med -30 da
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#14 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 93
![]() |
Sv: Får begynne med -30 daJeg er med... jeg har nok 40 til å ta av, selv om jeg har tatt av 18-20 nå... Jepp, jeg er indeed med... sukk! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg - Fedon
![]() |
![]() |
#15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 3
![]() |
Sv: Får begynne med -30 daFørste uka var 3,2 ned. Tenkte det var greit å holde det tempoet hele veien i mål? Hehe - neida, vet det er sånn bort-med-vann-oppstart - men det er jo motiverende da.... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#16 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 64
![]() |
Sv: Får begynne med -30 daHei hei og lykke til! Jeg skal også ned 40 kilo....7 ned så langt, så har en lang vei igjen. Men denne plassen her er gudesendt, finner ut av *alt* liksom.. :P
__________________
post tenebras, lux. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Keto
![]() |
![]() |
#17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Får begynne med -30 da
hehe, gratulerer så mye med din knallstart!!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.
![]() |
![]() |
#18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 12
![]() |
Sv: Får begynne med -30 daSlenger meg på! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Egenkomponert
![]() |
![]() |
#19 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 93
![]() |
Sv: Får begynne med -30 daHvordan går det med gjengen? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg - Fedon
![]() |
![]() |
#20 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 63
![]() |
Sv: Får begynne med -30 daVeie dag igår og den viste på to uker - 3,5 kg noe jeg må si meg fornøyd med siden jeg før jul brukte 4 mdr på 4 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Sture Skaldeman
![]() |
![]() |
#21 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 93
![]() |
Sv: Får begynne med -30 dajeg: 0 kg... så jeg har ny strategi! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg - Fedon
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Da er det min tur å begynne! | LowCarbM | Spørsmål og svar | 6 | 07-10-11 10:52 |
Når kan jeg forvente å begynne å gå ned? | Hopsidaisy | Spørsmål og svar | 7 | 08-04-10 17:44 |
Jeg vil begynne i dag | Forandring:) | Lavkarbo generelt | 5 | 27-04-09 22:12 |
Kan jeg begynne i dag? | Smurfine | Lavkarbo generelt | 6 | 24-02-08 11:19 |
Hvordan begynne? | Sanko | Ketolysekuren | 2 | 26-01-08 14:24 |