Hva har du spist til frokost i dag?

Orkide · 05-09-09, 08:32

Ost og fårepølse ruller, litt annen ost og paprika

**Gerd** · 05-09-09, 09:13

Egg og bacon

medas · 05-09-09, 10:02

En lindbergskive m. kokt skinke og norvegia

matitt · 06-09-09, 09:08

egg og bacon

trillian78 · 06-09-09, 09:31

Omelett med chorizo, kantareller, fersk timian, snittebønner og sveitserost

**Gerd** · 06-09-09, 09:47

Pizzarester fra i går

SunnhetMedSirrup · 06-09-09, 09:53

3(!) egg med smeltet ost over. tok 1 cm lang bit smøreost i stekesmørret etterpå, rørte og brukte det som saus mm !

Orkide · 06-09-09, 10:07

Egg, bacon, tomat og agurk

medas · 06-09-09, 10:45

Proteinshake

Castanja · 06-09-09, 11:07

Egg- og kyllingsalat

SunnhetMedSirrup · 06-09-09, 11:18

Opprinnelig lagt inn av medas, her.

Proteinshake

må inrømme at jeg aldrig har smakt det før

blir du mett av det, egentlig? proteiner metter jo..

Tiki · 06-09-09, 11:19

Omelett av stekt sopp, to jubelsalami i biter, 2 egg, litt mat fløte og vann, salt, pepper og pizzakrydder og switser ost på toppen. 4 cherry tomater og noen osteskiver.

Jabba · 06-09-09, 12:12

Egg & bacon! Gubben sier jeg lager meg "babymat"...Jeg steker eggene i ca 50 gr meierismør, skjærer opp og moser eggene med gaffel og heller alt smøret over. Da trekker alt smøret inn i eggene og jeg får i meg mye mer fett. Ser ikke akkurat så delikat ut - men det funker!

SunnhetMedSirrup · 06-09-09, 12:53

nam nam, jabba..

neida, men smaken tipper jeg er der? det frister på en måte og prøve.. !

Krøllerellerei · 06-09-09, 12:55

Egg og bacon.

celeste · 06-09-09, 14:53

Noe så originalt som egg og bacon

Iset · 06-09-09, 15:03

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Egg & bacon! Gubben sier jeg lager meg "babymat"...Jeg steker eggene i ca 50 gr meierismør, skjærer opp og moser eggene med gaffel og heller alt smøret over. Da trekker alt smøret inn i eggene og jeg får i meg mye mer fett. Ser ikke akkurat så delikat ut - men det funker!

Hehe interessant. Jeg bruker helst Skaldeman-metoden. Jeg steker først bacon i småbiter i masse smør. Så heller jeg over en miks av 1 helt egg og 2 eggeplommer + ca. 0,5 dl kremfløte. Lar det steke som eggerøre til alt baconfettet og smøret er trukket inn og det er en eggerøre. HÅHÅHÅHÅ så godt!! Trenger verken salt eller annet krydder, det er så mye smak i dette at du vil ikke tro det.

medas · 06-09-09, 15:15

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

må inrømme at jeg aldrig har smakt det før

blir du mett av det, egentlig? proteiner metter jo..

Har prøvd mange forskjellige shaker, nå har jeg en fra proteinfabrikken som smaker vaniljesaus. Metter godt! Litt mange karber kanskje, men nå som jeg ikke går på ketolysekuren har det ikke noe å si. Ca 20 karber på 2,5 dl. Kjøper flasker på 5dl og deler på to. Nammnenam og lett å få i seg på morran!

Orkide · 07-09-09, 08:38

"Tapas" Div. pålegg og grønnsaker

SunnhetMedSirrup · 07-09-09, 11:19

3egg, og rundt 3-4 osteskiver til hver. Stekt i panna. Smøret heltover etterpå.

**Gerd** · 09-09-09, 07:48

Ostechips av Kavli's osteskiver m/ sprøstekt bacon.
Masse godt smør på

Luna* · 09-09-09, 08:06

To tynne skiver proteinbrød med leverpostei og paprika

matitt · 09-09-09, 09:38

Kylling-og baconsalat

screwball · 09-09-09, 11:39

3 stekte egg med masse chili

Kitt · 09-09-09, 11:50

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Ostechips av Kavli's osteskiver m/ sprøstekt bacon.
Masse godt smør på

Jeg også!
Men jeg hadde rekesalet på toppen i tillegg!
Og dette kalles slankekur!

05-09-09, 08:32	#1051
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ost og fårepølse ruller, litt annen ost og paprika __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

05-09-09, 09:13	#1052
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon
	Min kostholdsfilosofi: 1

05-09-09, 10:02	#1053
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En lindbergskive m. kokt skinke og norvegia __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

06-09-09, 09:08	#1054
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 46 Innlegg: 394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? egg og bacon __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

06-09-09, 09:31	#1055
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med chorizo, kantareller, fersk timian, snittebønner og sveitserost __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-09-09, 09:47	#1056
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Pizzarester fra i går
	Min kostholdsfilosofi: 1

06-09-09, 09:53	#1057
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3(!) egg med smeltet ost over. tok 1 cm lang bit smøreost i stekesmørret etterpå, rørte og brukte det som saus mm ! __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

06-09-09, 10:07	#1058
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg, bacon, tomat og agurk __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-09-09, 10:45	#1059
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Proteinshake __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

06-09-09, 11:07	#1060
Castanja Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 8	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg- og kyllingsalat
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo. Startvekt 73 kg - mål 55 kg. Vekt i dag: 58 kg

06-09-09, 11:18	#1061
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av medas, her. Proteinshake må inrømme at jeg aldrig har smakt det før blir du mett av det, egentlig? proteiner metter jo.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

06-09-09, 11:19	#1062
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett av stekt sopp, to jubelsalami i biter, 2 egg, litt mat fløte og vann, salt, pepper og pizzakrydder og switser ost på toppen. 4 cherry tomater og noen osteskiver. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

06-09-09, 12:12	#1063
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg & bacon! Gubben sier jeg lager meg "babymat"...Jeg steker eggene i ca 50 gr meierismør, skjærer opp og moser eggene med gaffel og heller alt smøret over. Da trekker alt smøret inn i eggene og jeg får i meg mye mer fett. Ser ikke akkurat så delikat ut - men det funker! __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-09-09, 12:53	#1064
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? nam nam, jabba.. neida, men smaken tipper jeg er der? det frister på en måte og prøve.. ! __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

06-09-09, 12:55	#1065
Krøllerellerei Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Innlegg: 635	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon. __________________ Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-09-09, 14:53	#1066
celeste Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Trivelige trøndelag Innlegg: 147	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Noe så originalt som egg og bacon
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo frem til jeg er ferdig med amminga, så blir det tilbake til ketolyse.

06-09-09, 15:03	#1067
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Jabba, her. Egg & bacon! Gubben sier jeg lager meg "babymat"...Jeg steker eggene i ca 50 gr meierismør, skjærer opp og moser eggene med gaffel og heller alt smøret over. Da trekker alt smøret inn i eggene og jeg får i meg mye mer fett. Ser ikke akkurat så delikat ut - men det funker! Hehe interessant. Jeg bruker helst Skaldeman-metoden. Jeg steker først bacon i småbiter i masse smør. Så heller jeg over en miks av 1 helt egg og 2 eggeplommer + ca. 0,5 dl kremfløte. Lar det steke som eggerøre til alt baconfettet og smøret er trukket inn og det er en eggerøre. HÅHÅHÅHÅ så godt!! Trenger verken salt eller annet krydder, det er så mye smak i dette at du vil ikke tro det. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

06-09-09, 15:15	#1068
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her. må inrømme at jeg aldrig har smakt det før blir du mett av det, egentlig? proteiner metter jo.. Har prøvd mange forskjellige shaker, nå har jeg en fra proteinfabrikken som smaker vaniljesaus. Metter godt! Litt mange karber kanskje, men nå som jeg ikke går på ketolysekuren har det ikke noe å si. Ca 20 karber på 2,5 dl. Kjøper flasker på 5dl og deler på to. Nammnenam og lett å få i seg på morran! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

07-09-09, 08:38	#1069
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? "Tapas" Div. pålegg og grønnsaker __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-09-09, 11:19	#1070
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3egg, og rundt 3-4 osteskiver til hver. Stekt i panna. Smøret heltover etterpå. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

09-09-09, 07:48	#1071
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ostechips av Kavli's osteskiver m/ sprøstekt bacon. Masse godt smør på
	Min kostholdsfilosofi: 1

09-09-09, 08:06	#1072
Luna* Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Hordaland Alder: 48 Innlegg: 703	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To tynne skiver proteinbrød med leverpostei og paprika __________________ Påskeutfordring:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

09-09-09, 09:38	#1073
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 46 Innlegg: 394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kylling-og baconsalat __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

09-09-09, 11:39	#1074
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 45 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 stekte egg med masse chili __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

09-09-09, 11:50	#1075
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Ostechips av Kavli's osteskiver m/ sprøstekt bacon. Masse godt smør på Jeg også! Men jeg hadde rekesalet på toppen i tillegg! Og dette kalles slankekur! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12